驱散风寒的食疗方有哪些(风寒感冒食疗方有哪些)

许多的朋友们在生活中都会出现风寒感冒的现象了，非常的难受，但是大家对于驱散风寒的方法还不是非常的了解，其实我们在生活中是可以通过食用一些菜肴来驱散风寒的哦，那么驱散风寒的食疗方有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

1、乌骨鸡汤

乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次，乌骨鸡汤可以帮助我们补充气血，从而达到驱散风寒的作用。

2、归地烧羊肉

羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服，归地烧羊肉不仅非常好吃，并且还有很不错的驱散风寒的功效。

3、母鸡艾叶汤

老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2—3剂，本方适合我们所有人食用，有很不错的温补作用。

4、地黄煮酒

生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次，地黄煮酒的药用价值是比较高的，适当的服用对于我们身体的健康非常有好处哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于驱散风寒的食疗方也是有了一个大概的了解了，所以我们如果在生活中出现了风寒感冒的症状，那么我们是可以适当的食用乌骨鸡汤，归地烧羊肉以及地黄煮酒来治疗的哦，效果是非常不错的，

风寒感冒食疗方有哪些

风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
2、姜糖饮：生姜10克(洗净、，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

缓解风寒感冒的食疗偏方堪比药物

感冒的形式有很多，比如说热伤风啊或者是风寒感冒等等的不同情况，症状也是不一样的。除了使用药物以外，一些可以缓解的食疗偏方也是不错的选择呢，下面就来看看这些食疗的偏方吧，可以起到很好的保健的作用，比药物都不差哦。

香菜葱白水

取15克的香菜，葱白15根，9克的生姜，将它们分别洗净，然后切碎，同时入锅，加适量清水，煎15分钟左右，用纱布等过滤，只喝过滤后的汁水，一天喝两次，能够散去风寒。

白菜汤

将几颗白菜的根洗净切片，加等量的大葱，煎煮10~15分钟，加适量白糖，趁热服下。也可以用白菜心250克，洗净切碎，白萝卜60克，切碎，加水煎汤，煎好后加少量的红糖，服用即可。白菜汤不仅可以起到很好的滋阴的作用，而且还可以清热解毒，对于提高免疫力有好处，还可以有促进代谢的作用哦。

红糖姜水

这个是比较普遍的方法，将10克的生姜切成丝，用适量沸水冲泡，盖上杯盖，五分钟后，再加适量红糖，调匀喝下，一天喝一次，服用后盖上被子出出汗，感冒很快会好起来的。红糖姜水可以起到很好的驱寒的作用，对于预防感冒有好处。

关于缓解风寒感冒的一些食疗偏方，给大家介绍了相关的内容了，这些食疗的偏方虽然不起眼，但是功效还是很大的哦，不仅可以起到很好的保健的作用，还可以有预防和治疗感冒的作用，以后风寒感冒不防试试这样的方法吧。

风寒咳嗽吃什么食疗 治风寒咳嗽最有效偏方

1 烤橘子原料：小橘子6个

做法：

1. 用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，取纸巾，把橘子表面的水擦干。

2. 锅烧干，把小橘子放进去，用小火慢慢加热。

3. 用铲子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。

2 葱姜粥做法：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。

此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。

3 萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4 大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

哪些食疗方子治疗风寒感冒？

葱姜粥

粳米50克、葱白3段、板兰根10~30克、生姜5片、白糖适量(糖尿病者可用甘草10克代)。将葱洗净去叶，保留葱须，切成寸长小段，再纵切几刀备用；将粳米(可用普通大米)淘洗干净，加板兰根，按常法煮粥，待将要熟时，加入葱和姜，再煮沸，加白糖适量即成。睡前趁热服下，盖被出微汗，睡一夜即可愈。

当归生姜羊肉汤

精羊肉100~200克、当归15克、生姜60克、葱白10克。先将羊肉切片用油炒过，兑汤2碗(约1000毫升)，加其他味料煮30分钟，再加食盐适量，熟后吃肉喝汤。身体发微汗后避风3~4小时。

防风粥

防风15克、葱白2根、粳米50克。先以防风葱白水煎取汁去渣，另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥温服。

神仙粥

生姜3~6克、连须葱白5~7根、糯米30~60克、米醋10~15毫升。先将淘洗干净的糯米、生姜放入沙锅内，煮沸后1~2分钟放入葱白，待粥将煮成时加入米醋稍煮即可食用。

姜糖茶

生姜5片、绿茶10克、冰糖30克。将生姜、绿茶、冰糖放入水中煮沸5~10分钟后，趁热饮之盖被卧床发汗即愈。

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