风湿病人禁忌吃的两类食物(风湿病的饮食禁忌和原则)

很多人都有风湿病，在你的身边也不凡缺少这些人群吧，它是一种免疫系统疾病，出现以后是很难治愈的，所以要积极的治疗，同时也要注意各方面的保健工作哦。风湿病人要注意的问题也有很多，比如说禁忌的食物吧，来看看这些禁忌小常识吧。

一、高脂肪类：属于高脂肪类的食物风湿患者都要尽量远离，因为这类食物对风湿病情的加深有很重要的作用，所以风湿患者必然要谨慎，避免在三餐中食用这类食物。因为高脂肪的食物会加重风湿病的发生，而且还不容易的代谢，出现更严重的风湿通。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。生活中食用食物的时候要注意不要吃柚子比较高的食物哦。

二、海产类：许多人把海产类食物看作是美味享受，其实海产品对风湿患者的健康具有很大的破坏作用。风湿病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加深。风湿病的病人吃海产品会导致尿酸的升高，也会诱发关节炎等疾病，关节病症是风湿患者最主要的病痛折磨来源，所以风湿患者必然要避免因为海产品的摄入而导致风湿病症加深，那样就得不偿失了。所以说海产品是不太适合风湿病人食用的哦，一定要注意不要多吃。

风湿病人要注意的一些禁忌，小编介绍了一些食物方面的小常识，风湿病人不适合吃水产类的食物，还有高脂肪油腻的食物也不是很适合哦，所以如果你的家人或者是朋友也有风湿病的话一定要告诉他们，在饮食方面要注意这些问题哦。

风湿病的饮食禁忌和原则

在体内脂肪氧化期间，会生成酮体。酮体过多会对关节产生强烈的刺激作用，建议风湿病患者不要吃高脂食物，例如牛奶，肥肉等。炒菜、烧汤也宜少放油。

1忌海鲜

风湿病患者不应多吃无鳞的鱼类和海鲜，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因为它们含有尿酸，被人体吸收，使关节症状加重。

2忌过酸、过咸类

风湿病患者的常见饮食禁忌，如花生，白葡萄酒，糖和过量摄入酸性食物（如鸡，鸭，鱼，肉，蛋等），超过人体的正常pH值会导致pH升高，增加乳酸的分泌，并在体内消耗一定量的钙和镁，并加重症状，同样如果您吃了咸食，例如泡菜，咸蛋，咸鱼等，则会增加体内的钠离子并加重患者的症状。

3忌甜食

糖类易致过敏，并会加重关节滑膜炎的发展，从传统疗法的角度来看，关节炎很长一段时间都无法治愈，通常潮湿和高温，糖和脂肪的湿热会加重病情。风湿病患者通常病程周期较长，如果病后禁忌太严格，会长时间影响营养物质的吸收，不利于疾病的恢复。

风湿病人要遵循的饮食原则

1风湿关节炎患者可以摄入丰富而全面的饮食营养，部分食物应限量。

2饮食要节制

风湿关节炎病程长，体质相对较弱，因此饮食应有规律，适当，不要饥饿和饱食；软，硬，冷和热的食物应适当，以防止对脾脏和胃有进一步伤害；避免过量进食，引起肠道不适。

3建议清淡饮食

由于患者长期病痛，伴随药物，睡眠和食物的困扰，所以有很多虚证的患者，过多的食用味浓的食物，容易引起潮湿，产生痰。中医认为风湿具有外在潮湿的原因，内在和外在的结合并不适合，因此日常饮食应清淡。

4特殊体质的饮食选择

胃酸过多或脘腹饱胀的风湿患者，不宜多吃甜腻及闭气助胀之品；脾胃虚弱，运动乏力者，不要服用阿胶，银耳等补品；内热体质者，不宜服红参、鹿茸等热性补品。

希望风湿患者可以在饮食方面多加注意，以助于病情能更好地缓解！

风湿病人饮食禁忌 风湿病人饮食禁忌有哪些

1、风湿病人的饮食一定要以进食高蛋白、高维生素、高热量、还有容易消化的食物为总原则。

2、但注意的是：风类风湿性关节炎患者饮食要需要节制，饮食要定时定量，食物的软硬冷热程度都要适宜。饮食要清淡，不能吃太油、肥腻或者辛辣刺激性的东西。不能偏食，各种食物都要均衡搭配。不同体质，还有不同风湿病的病人，要注意有不同的禁忌。还有一个原则就是如果病人吃的某一种食物以后，关节或者肌肉酸痛加重了，以后记住不要吃这种食物或者少吃。

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