秋季是一个皮肤干燥的季节,这个时候很容你易出现皮肤瘙痒啊或者是肝脏的问题,那么如何改善的呢,还有一些人出现过敏的情况哦,那么如何去改善的呢,下面的这些具有杀虫止痒的食疗方法可以帮助你解决皮肤瘙痒的问题哦,来看看这些介绍吧。
1、健脾冬瓜粥
取粳米50克、冬瓜150克、羊肉末50克、山药100克。先净粳米洗净煮粥到八成熟,再放入羊肉末同煮;冬瓜、山药去皮后切成小块放入粥中同煮,熟烂后加盐、味精调味,早晚各食1碗。此粥健脾和胃、利水解毒、润肤止痒。
2、葱鼓粥
取粳米50克,葱白3根,淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸,再放入豆鼓,粥将熟时放入葱白,大火煮15分钟,放食盐和味精即可食用。每日晨吃一小碗。这样的粥品可以有杀菌的作用,对于清热解毒有好处,还可以起到杀虫止痒的效果。
3、双花茶
生槐花、凌霄花各10克,绿茶15克。先将槐花、凌霄花用温水略泡,洗净去掉根蒂,同绿茶一道以沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。这样的食用方法可以杀虫止痒,可以有消肿解毒的功效。
4、牛奶大豆浆
取牛奶300克,大豆、粳米各50克,核桃仁、芝麻各30克,先净大豆浸涨后待磨,粳米浸泡5小时,然后将大豆、粳米、核桃仁、芝麻拌匀,加入牛奶、清水,倒入小磨内磨成浆,过滤后煮沸,加白糖即可饮用。牛奶大豆可以补充蛋白质,可以滋润肌肤。
皮肤瘙痒怎么办呢,上面的这些具有杀虫止痒的食疗方法大家可以试试了,可以有保健的作用,还可以起到滋阴润燥的效果哦,对于促进肌肤的新陈代谢有好处,如果你有皮肤瘙痒不适的情况,这些食疗方法能够帮助到你、
1 控制好室内温度湿度因为天气寒冷容易出现瘙痒,所以我们应该冬季采暖避免温度高,应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润,比如可以在床前摆盆水,或者是室内摆些植物来加湿。
2 多喝水多吃水果首先要养成定时定量喝水的习惯,同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果,来达到补充体内的水分的目的,这样就可以抗御皮肤干燥,同时还能缓解皮肤瘙痒。
3 洗澡要注意比如洗澡不要过频,大概每周一次就可以,以及水温控制在40~50℃,同时不适用沐浴露,仅仅使用清水冲洗即可,洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。
4 药浴小偏方可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。
皮肤瘙痒的病人在接受一些药物治疗的同时,不妨尝试一些食疗的方法,常见的治疗皮肤瘙痒的食疗方有:
桑葚芝麻膏
【配方】黑桑葚100g,黑芝麻100g,黄精50g,麦冬50g,生地50g,蜂蜜300g。
【制作】
将黄精、生地、麦冬同入沙锅,加适量水煎煮,每30分钟取药汁1次,再加水再煎煮,反复3次,药汁合并备用。
将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅,武火烧沸,文火前煮至黏稠时,放入蜂蜜搅拌均匀,稍煎沸即可,待冷却后,贮瓶备用。
【用法】每次10-20g,沸水冲服,早、晚各饮1次。
【功效】养血益肝,滋阴润燥,祛风止痒。
【应用】
适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。
【宜忌】患糖尿病者不宜食用;服膏期间忌食辛辣刺激性食物。
杜仲酒
【配方】杜仲60g,优质白酒300m1。
【制作】将杜仲故入纱布袋内扎口,再放置度优质白酒容器内浸泡,密封瓶口,7天后弃药袋,取汤,贮瓶备用。放置阴暗处存放。
【用法】每次3—10m1,早、晚各饮1次。
【功效】
除下焦寒湿,养肝益肾。
【应用】适用于皮肤瘙痒症、慢性湿疹等症。
【宜忌】急性皮肤病患者及血压显著偏低者忌钦或慎饮。
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