湿气重导致湿疹,推荐吃这些祛风止痒(吃什么能防治湿疹？)

对于我们每个人来说，在身体中都是会出现湿气的了，如果我们出现了湿气重的情况，那么就会导出现不适的情况，比较常见的问题就是湿疹了，对于我们的健康影响是比较大的，所以就需要及时的祛风止痒才行了，那么什么食物比较好呢，一起看看吧。

胡萝卜作用：

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素，特别是祛风止痒的作用，可以说是很强的了，能够很好的促进我们的帮助我们缓解各种的不适哦。

食用方法：将新鲜的胡萝卜打成汁加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒，这种吃法味道是很不错的了，是我们大家都可以接受的，同时还可以帮助我们很好的排毒祛风止痒，效果是很不错的了，可以很好的促进我们的健康哦。

山药作用：

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能，冬天多吃山药还可缓解手脚冰凉。

食用方法：将山药去皮和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。而且这样的吃法味道也是很不错的了，可以很好的帮助我们保护脾胃的健康，所以想要让我们健康，那么就应该经常这么吃了哦。

地瓜作用：

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便，是可以很好的帮助我们排毒的了，功效是极强的哦，特别是祛风止痒的作用是很不错的了，可以很好的促进我们的皮肤健康，大家不能错过哦。

食用方法：烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美，味道极佳，是很多人都爱吃的，而且还可以很好的祛风止痒，可以说好处是很不少的，是我们不能错过的好选择。

上面我们就给大家介绍了几款食物，这些食物的祛风止痒作用是很强的了，可以很好的帮助我们促进身体的健康，特别是可以帮助我们祛风止痒，好处可以说是极大的，所以想要让我们解决湿疹问题，就要学会祛风止痒才行了哦。

吃什么能防治湿疹？

湿疹是由多种内、外因素引起的一种常见急性、亚急性或慢性过敏性炎症性皮肤病。主要表现为皮损多形性、易渗出、对称分布、剧烈瘙痒、反复发作和易成慢性。建议使用以下药膳食疗:

土豆粥

【原料】土豆、籼米、桂花、白糖各100克。

【制法】土豆削洗干净,切小块。籼米置锅内,加适量水煎,沸后入土豆熬成粥,再调入桂花、白糖作早餐,顿食,每日1剂,连用10日。

【功效】主治湿疹。

土茯苓煲龟

【原料】乌龟1只,土茯苓100克。

【制法】乌龟宰杀,去内脏、头、瓜,与土茯苓同入沙锅,加水同煮至龟熟烂,调味。随量吃肉饮汤,佐膳。

【功效】滋阴养血,祛湿解毒。主治阴虚风燥,湿热郁结型湿疹。

乌蛸蛇汤

【原料】乌蛸蛇2条,调料适量。

【制法】乌蛸蛇按常法宰杀,调味做菜。每日1剂,随量吃肉饮汤,连吃4~5次。

【功效】祛风除湿,止痒。主治湿疹。

水蛇蟾蜍粳米粥

【原料】蟾蜍2~4只,水蛇1~2条,粳米(或糯米)60克,盐适量。

【制法】蟾蜍去外皮、头、爪、内脏,切小块。水蛇去皮、内脏,放锅中煮熟,拆肉去骨,与蟾蜍肉同置锅中,入粳米(或糯米),适量水煮粥,食前用盐适量调味。每日1剂,代早餐,连用10~15日。

【功效】功能清热解毒,健脾除湿,止痒。主治湿疹。

湿毒清胶囊主治什么？湿毒清胶囊去湿气吗？

中医认为很多皮肤科疾病是由于体内湿气太重造成的，比方说湿疹，皮炎，痘痘，这些都可以说是因为湿气重引起的。湿气重了皮肤就会有一些表现，就是长湿疹。对于湿气重引起的湿疹该怎么治疗呢？湿毒清胶囊就非常不错，自上市以来就非常受欢迎。
1、功效如何
湿毒清胶囊主要是帮助养血润燥，帮助祛风止痒。对于血虚风燥导致的风瘙痒非常的有帮助，主要的表现是皮肤干燥、脱屑以及瘙痒的情况，而且经常会有抓痕以及色素沉着的情况，如果您是皮肤瘙痒的情况使用湿毒清胶囊也是非常有帮助的。
2、功能主治
湿毒清胶囊具有养血润燥，祛风止痒之功效。主治血虚风燥所致的风瘙痒，症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着；皮肤瘙痒症见上述证候者。
方中地黄、丹参、当归滋阴润燥，养血祛风；蝉蜕疏风散热，透疹止痒；苦参、白鲜皮杀虫止痒，燥湿解毒；黄芩清热燥湿、泻火解毒；土茯苓除湿解毒；甘草调和药性、清热解毒。
3、怎么去湿毒
1、去湿汤。在对湿毒怎么治的问题进行纠结时，其实在效果上最好的就要属去湿汤了。其具体制作方法：将桑叶、荷叶、扁豆、火炭母、丹皮、甘草、杭菊、云苓、芡实和木棉花这几味中药材按照一定的配比放入水中煎制，然后取其汤饮用即可。
2、茵陈茶。茵陈茶在清热解毒和去湿毒上有一定的作用，对于肠胃热毒、热毒性毒疮等症的治疗效果也特别显著。在对湿毒怎么治的答案进行探寻时，此法就可以作为大家常用的方法。其具体的操作流程为：将夏枯草、菌陈、大生地、绿豆、土茯苓和土银花等一起放入锅中加水煎服即可。
4、湿疹怎么办
夏天是这种湿疹疾病的多发季节。由于天气持续高温之后连续的暴雨或者阴雨天气，使人的身体在这种温度下难以适应，因此容易患上湿疹。有些患者是因为身体里边含有大量的湿毒的话也会引起湿疹疾病。湿疹病症通常都是由人体自身的内部情况和外界因素，在两者的共同影响下发生的。
一般患者在患上湿疹疾病的时候，通常都是会瘙痒难耐，然后瘙痒部位开始起水泡，在患湿疹的部位皮肤会变成暗红色。如果此时患者继续用手去挠那些水泡的话，水泡一旦被抓破就会流出许多白色的黏呼呼的液体，使患病部位更加疼痛。所以，如果家里边有人不小心患了湿疹疾病的话，一定要让他坚持忍住，不能用手去挠那些水泡。通常我们在患了湿疹时第一时间的选择就是去医院，找对专业的皮肤病医生，这是能够最快让患者减轻皮肤瘙痒的办法。如果患者实在忍不住的话，可以去药店买一盒地塞米松软膏来进行擦拭，也可以买一盒湿毒清胶囊来配合使用。但是，在使用这两种药品的时候最好是在医生的指导下进行使用。

帮助消除湿疹的3种食物，多吃可以改善并缓解症状

湿疹或特应性皮炎是一种导致人体出现干燥、发痒的皮肤斑块的病症。它是由体内炎症引起的，所以吃一不会引起炎症的食物有助于减轻症状。

虽然没有治愈方法，但可以使用有助于减轻炎症的非处方药膏和药物。医生会建议避免使湿疹恶化的食物。

某些食物会引发导致炎症的T细胞以及免疫球蛋白E或IgE的释放，后者是人体在应对威胁时产生的抗体。导致炎症的食物包括坚果、牛奶和小麦。

食物

对于患有湿疹的人来说，吃某些食物会触发身体释放导致炎症的免疫系统化合物，这反过来又会导致湿疹发作。抗湿疹饮食类似于抗炎饮食。

抗炎食物的例子包括：

鱼是omega-3脂肪酸的天然来源，可以对抗体内的炎症。富含omega-3的鱼类包括鲑鱼、长鳍金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼和鲱鱼。

富含益生菌的食物，益生菌是促进肠道 健康 的细菌。包括含有活菌和活性菌的酸奶、味噌汤和豆豉。其他发酵食品和饮料，如康普茶和酸菜，也含有益生菌。

富含抗炎类黄酮的食物。这些包括五颜六色的水果和蔬菜，如苹果、西兰花、樱桃、菠菜和羽衣甘蓝。

多吃这些食物有助于减少湿疹发作。

需要避免和消除的食物

对食物敏感的湿疹反应一般在大约6-24小时，当你吃了某种食物之后。这些反应可能会延迟更长时间。

为了确定哪些食物会引起反应，医生通常会推荐消除饮食。这种饮食包括避免一些会导致湿疹最常见的食物。

在消除任何食物之前，你需要慢慢地将每种食物类型添加到饮食中，并监测他们的湿疹4-6 周，以确定是否对任何特定食物敏感。

如果在饮食中添加特定食物后，你的症状变得更严重，那么你日后饮食中都需要避免食用此类食物。如果你在戒掉某种食物后症状没有改善，那么你也不用在饮食中移除它，因为这类食物并不会加重你的病症。

可能引发湿疹发作并且可以从饮食中去除常见食物包括：

柑橘类水果

乳制品

蛋

麸质或小麦

大豆

香料，如香草、丁香和肉桂

番茄

某些类型的坚果

医生可能会推荐过敏测试。即使你对特定食物不过敏，但也可能对它敏感，并且在重复接触后可能会出现皮肤症状。医生称这种反应为食物反应性湿疹。

患有多汗性湿疹（通常会影响手脚）的人会从食用不含镍的食物中获益。镍在土壤中以微量存在，所以可以存在于食物中。

含镍量高的食物包括：

豆子

红茶

肉罐头

巧克力

扁豆

坚果

豌豆

贝类

大豆

一些湿疹患者也有口腔过敏综合征或对花粉敏感。这代表他们可能对其他食物有反应，包括：

青苹果

萝卜

芹菜

榛子

梨

患有湿疹的人很容易出现口腔过敏综合症，如果他们对花粉过敏或对上述食物有轻微的过敏反应，需要立即咨询医生。

服用益生菌补充剂可以减轻湿疹的症状。益生菌有多种补充剂，例如：

益生菌也存在于许多天然的食物中。益生菌食品包括：

酸奶

酸菜

泡菜

豆豉

康普茶

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