夏季和春季是湿气重的季节,所以这个季节要注意一些去湿气的方法和方式,这样的话可以帮助你排除体内的湿气,对于有关节炎腰酸背痛的情况也是有所调理的,那么如何祛湿止痛的呢,下面的这些中药材就是不错的选择了,来看看这些药材的介绍吧。
绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药,在春湿夏暑时常入药入汤,它价格十分便宜且随处可见,但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄,尤善治三焦湿热,以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
五加皮
五加皮为祛风湿类中药,具有祛风湿、强筋骨和利水的功效,同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域,特别适合在端午节喝五加酒。五加皮可以有祛湿的作用,对于有风湿疾病的情况有改善的作用,而且还可以有缓解腰酸背痛的作用哦。
白术
白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载,白术“乃扶植脾胃,散湿除痹,消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。白术可以有健脾胃的作用,同时也可以有消食的功效,对于去湿气解毒止痛有一定的好处。
如何祛湿止痛的呢,上面的这些中药材就具有这样的功效和作用,其实很多的中药材都有这样的好处哦,大家要懂得去发现和了解,了解了这些以后我们就可以把这些中药材利用起来哦,对保健养生是有好处的,赶紧试试吧。
1、中药中具有清热利湿作用的方剂众多,如二妙丸、三妙丸、四妙丸、茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤、三仁汤、黄连温胆汤、甘露消毒丹、八正散等。清热利湿其实是中医上的治疗原则,主要用于体内有湿邪同时合并热邪的情况。湿热是中医学中名词,主要指体内在水湿之邪的基础上,湿邪可郁久化热出现湿热证,进而表现出来一系列症状。
2、体内产生湿邪主要与脾的运化功能有关,中医认为脾主运化水湿,若由于各种原因导致脾脏的运化水湿作用下降,体内则容易产生湿邪,湿邪郁久化热形成湿热,湿邪、热邪相互搏结损伤机体形成湿热证。中医针对体内有湿邪、有热邪的情况,多采用清热利湿的方法进行治疗,上述方剂都具有较好的清热利湿效果,可用于治疗身体多个部位的湿热之邪。另外,根据各脏腑、各个部位,所出现湿热之邪不同,可具体选择不同的方剂进行治疗。
苍术、藿香、厚朴、白豆蔻、茵陈、滑石、薏苡仁(健脾燥湿,行气化湿)、(黄芩、黄连、黄柏……清湿热的)、(车前子、木通、灯心草……利水通淋的)、石菖蒲、半夏(燥湿降逆)、猪苓、茯苓、泽泻(利水渗湿)。………………这里有燥湿健脾的,行气化湿的,清湿热的,利水通淋祛湿的,都有……
1 茵陈蒿茶泄热利湿茵陈蒿汤中有三味清热药材,其中主药茵陈味苦,辛,性微寒,归脾,肝,胃,胆四经,是清热利湿和退黄的中药材;栀子可以护肝利胆;大黄以“泻”著称,最能凉血泻火,有清热利湿,解积散滞,祛瘀解毒等功效,三种药材结合用,可祛湿热,去黄。
将18克茵陈,9克栀子,6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后,加沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,待茶频饮。有泄热利湿,退黄解毒之功效,适宜于湿热所致身热,周身皮肤,双目黄如橘色,口渴胸闷,烦躁不安,有头汗出,别处无汗,脘腹胀满,食欲不振,小便黄赤,短涩,大便秘结等症调理。
注意:该药方是由位寒的中药组成,孕期女性不要乱用,最好在医生指导下用药,此外,湿重于热的湿热患者不适合用本方。
2 六君子汤补中除痰湿六君子汤是由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮,半夏组方而成。以益气健脾,燥湿化痰为主要功效;其中人参可大补元气,健脾益肺,白术健脾胃,能补气止汗,燥湿利水;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温,既能调补脾胃,和药解毒,又能补三焦元气,散寒除热,益气养血;陈皮理气和中,燥湿止呕;半夏则能和中健胃,散寒除热,降逆止呕。因此,这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚且有痰湿所致的食欲减退,倦怠无力等有效。
用法:取人参,白术,茯苓各9克,灸甘草6克,陈皮,半夏各3-5克,每天煎汤,分早晚两次服用,1-2周为宜。
注意:六君子汤虽然有祛湿在回宫,但并非人人适宜,如阴虚体质的人就不宜,因为它的燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损,加重阴虚症状;另外,此方因有人参,以补气为主要功效,所以要忌茶叶,萝卜等下气食材,以免阴虚其功效的发挥。
3 二陈汤清痰湿,防湿热袭身二陈汤主要由半夏,陈皮,白茯苓,灸甘草,生姜及乌梅等配制而成,因为主药半夏和陈皮以陈旧为佳,故名“二陈汤”,此汤以燥湿化痰,理气和中著称,对于痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,胸腹闷胀及头眩,心悸,咳嗽贪多等症有非常好的调治效果。
配方:半夏,陈皮各15克,白茯苓9克,灸甘草,生姜各5克,乌梅1个,每天1剂,煎水,分早,晚两次服用,也可直接用半夏,陈皮各15克,乌梅1个泡茶饮。
功效:益气健脾,理气和中,燥湿化痰,降逆止呕,适宜痰湿内阻,脾胃不和所致的恶心,呕吐,反胃,呃逆,以及胸闷腹胀,头眩,心悸,咳嗽痰多等症调理。
注意:二陈汤具有性燥化湿的功效,在服用的时候要仔细辩证,如果是阴虚燥热,或燥痰者,就要慎用,尤其是吐血,消渴及阴虚的患者要忌用。
4 夏枯草膏清肝胆经湿热夏枯草膏是一种以中草药夏枯草为主药制成的膏剂,具有清肝泻火,解郁散结,消肿利尿等功效,所以说清除肝经中的湿热,并解郁散结,是有很明显的效果。夏枯草性寒,味苦,辛,可入肝,胆经,具有清肝泻火,解郁散结,明目止痛,消肿利尿等作用。如果有上火,或心情郁结导致淋巴肿痛,乳房疼痛症状,可以在医生指导下服用夏枯草膏。
配方:夏枯草200克,炼蜜或蜂蜜400毫升。
夏枯草先用冷水浸泡15-30分钟,再倒入砂锅中加水约800毫升,大火烧开后转小火煎煮2小时,倒取汁液,再加水煮水2次,将三次取得的药汁合并在一起,滤掉药渣,调入炼蜜或蜂蜜搅拌成膏状,待其冷却,每次取9-10克,加温开水送服,每日2次。
注意:夏枯草忌铁,在煮制过程中,要忌用铁锅铁铲,以免破坏其药效。另外,孕妇和感冒人群,身体虚弱的人都应忌服。
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