适合白内障患者的食疗方法

白内障的出现，让很多人的生活受到了很大的影响，健康也受到了危害，严重影响了自己的视力健康。对于白内障这种疾病得到有效的治疗是不可以耽误的，除了治疗通过一些食疗方来进行改善，也是比较有帮助的。下面小编将为大家介绍适合白内障患者的食疗方法，希望能对各位有所帮助。

第一、枸杞桑葚粥

枸杞桑葚粥，这道食谱是非常有益健康的，特别是对于白内障的患者非常的适合，因为枸杞和桑葚都是对眼部非常有益的食材。枸杞桑葚粥是白内障手术后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。

第二、多吃橙红果蔬

白内障的患者在接受治疗后多吃一些橙红果蔬也是非常必要的，多吃橙红果蔬对白内障患者康复有很大的帮助，由于橙色及红色的果蔬中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

第三、多吃些叶黄素

叶黄素对于视力健康非常有益，这是经过医学验证的。专家指出：叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，所以白内障手术后可以多食用一些这类食物，不仅如此，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

以上介绍的这些食疗方法是非常适合白内障患者服用的。能够起到辅助治疗白内障的作用。如果不慎出现了白内障，那么不妨试一试这些食疗方法。当然还要注意平时的生活必须要有规律，避免过度的疲劳，避免食用一些刺激性的食物，希望大家能够引起重视。

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