高频、微波作业者的饮食原则

目前，高频、微波对机体的作用机制还不十分清楚，故对其损害的临床表现，只能对症处理，没有特殊疗法。一般讲，对高频、微波作业者从营养和饮食上给予适当调节，以增加体质和提高对高频、微波作用的耐受性。饮食调养原则如下：

应供给作业者高蛋白、高糖、高维生素饮食，以增强体质。特別应补充富含肌醇和B族维生素的食物，如动物心、脑、肉奶、蛋、花生、青豆、菠菜、白菜、洋葱等。

高频、微波作业者出现受损症状时，中医辩证中以气血或肝肾虚损者多见，故在饮食调养中，应补气血、益肝肾为主。

预防外周血细胞数的变化，高频、微波作业者应多吃富含铁、锏及维生素B6、B12、叶酸的食物。补益食品有猪蹄、牛蹄筋、动物肝和肾、蛋类、牛肉、花生、大枣、灵芝、黄精、黄芪、西洋参等。

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