肝血亏虚和肝火旺的关系

肝血亏虚可能会引起肝火旺。

中医认为肝主藏血，肝血亏虚会使机体失于濡养，患者可能会出现头晕眼花、视力减退、肢体麻木、月经量少甚至闭经等症状，如果不及时接受治疗，疾病进一步发展，可能会出现肝风内动、肝阳上亢等病症，从而引发肝火旺。肝血亏虚患者可以在医生的指导下使用四物合剂、阿胶补血膏或鸡血藤颗粒等药物治疗，滋补肝血，还可以采取针灸治疗或推拿治疗，疏通经络，推动气血运行，改善病情。

如果没有彻底根除病因或平时情志饮食不当，可能会引起本病反复发作，患者要积极干预，日常要保持心情舒畅，少生气动怒，还要注意休息，避免熬夜。

看中医后被说是肝火旺，这是什么原因导致的？

肝火旺是一个说法泛指的，有上火的表现就可以叫这个火旺哪个火旺的。所以并没有确指，而是一个泛指的状态，一般来说引起肝火旺的原因是多种多样的，比如没有休息好睡太晚了，就会引起肝火旺的表现，还有就是喝酒了，还有就是肝病有肝炎病毒感染，和吃了油腻过多的食物引起了脂肪肝的现象就会有这些上火的表现。

在生活中，很多人更喜欢吃辣的食物，而且每顿饭都不辣都不想吃，但经常吃辣椒会导致身体上火，而且除了经常吃这种容易上火的食物，就会影响到个人的健康。而当这种食物进入身体时，也更难被肠道消化、此外大量高热量和油腻的食物摄入过多，都会引起肝火的问题，有很多人在生活中，有吸烟和饮酒的习惯，这比较容易引起肝火。

另外经常熬夜，比如现在很多人都晚睡，在11点之后才睡觉，长期消耗气血，肝血得不到休养生息，导致肝血虚，血虚产生了虚火，表现肝火旺。另外饮食辛辣燥热，或者其他生活不良的习惯等，人体的疾病产生的原因大都是这几大类，情志不畅，作息不规律，饮食不合理，缺乏适当的锻炼，环境影响等。

还有就是辛辣食物吃多了，引起了全身上火的现象这时肝火也会有上升也会有相应的表现比如口苦咽干，目赤肿痛这些现象，所以肝火的原因可以是全身性的阴虚，脱水，体液不足这些造成的，也可以是肝病本身造成的一些问题，还可以是因为别的问题引起的比如胆结石，胆囊炎，以及消化不良拉肚子这些引起。

所以原因是多种多样的，需要去检查看是肝上具体的疾病的问题，还是的疾病引起的，还是全身性的阴虚电解质紊乱造成的，所以需要具体的检查后进行治疗和调理，原因是多种多样的，要具体的诊断后进行治疗。

头发出现哪3种情况时，说明你的肝脏很差了？

肝脏是人体的最大的化工厂，也是人体中最脆弱的器官。胃肠、心脏等在不舒服的情况下会发出抗议，但是肝脏不会，只是默默的自己承受着一切，当肝脏出现问题的时候，往往是有一些外在的表现。反应在头发上的时候，有这3种情况。当有一种情况发生的时候，就已经说明你的肝脏需要保养了。

肝脏是人体唯一一个没有神经末梢的器官，所以当肝脏受损的时候，轻微的程度是什么感觉的，只有肝损害超过了70%，身体才会有明显的症状。所以注意观察肝脏的外在表现很重要，可以及时了解肝脏的一些情况。

当头发都有哪些情况，说明肝脏出现了问题呢？

1、头发过于油腻

有些人的头发油油腻腻，跟日常的饮食也有一定的关系。饮食习惯或者生活作息不规律都可以导致头发出油。如果头发过于油腻，还容易脱发，爱长青春痘痘等，这些都说明肝火旺盛，所以这种情况，就要调整一下饮食，注意按时起床按时睡觉等，而且还要降肝火，从根本上解决问题。

2、两鬓斑白：

白头发不是老年人的专利，现在的年轻人也有很早就有白头发的现象。头发的健康和气血关系密切，气血旺盛的人，头发就会又黑又亮，而且正常生长。而当气血衰退的时候，头发就会变得干枯、变白，还有脱发的现象。当人体逐渐老化的时候，肝脏的气血下降，就会出现头发干枯没有光泽，枯萎变白了。

当一个人的两鬓斑白的时候，主要的原因就是与胆有关，肝和胆互为表里，所以跟肝有一定的关系，?肝胆相照?实际上也是有意义的。两鬓的白发，就提示有肝胆的供血不足了。

3、头发干枯、颜色偏黄：

头发干枯、颜色偏黄在一定程度上与肝血亏虚有关系。肝血亏虚，对肝脏和人体的健康非常不利，会出现头发偏黄，尤其是小孩子非常明显。血液能够促进头发的生长和滋养肝脏，营养机体，肝脏也是储存血液的器官，当肝血不足的时候，一定要注意补肝血。

日常生活中怎么样养肝护肝？

1、饮食方面：要营养均衡，防止暴饮暴食，饮食结构搭配合理，避免过于油腻，少吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。如果戒酒困难，一定要控制饮酒量。

2、保证睡眠：肝脏是在人睡眠的时间里进行代谢活动的。熬夜会阻碍肝脏的正常排毒，加重肝脏的损害。熬夜一晚上，肝脏需要一周左右的时间才能恢复到正常状态，长期睡眠不足和睡眠的质量不好，都会损害我们的肝脏，影响健康。所以要保证按时睡觉，保证睡眠长度和睡眠质量，起到养肝护肝的作用。

3、适当运动：运动能增强体质，还能减少多余的脂肪沉积，避免过于肥胖。因为肥胖对肝脏也是一种威胁。

4、良好的心境：都听说过?气大伤肝?吧，说明生气对肝脏的损害非常大。要保持良好的心境，做到心平气和。如果能做到与世无争是最好的，即使做不到，也不要过于计较，羡慕嫉妒恨，在健康面前，都放一放吧。

所以说，当你头发出现以上三种情况中的一种，就要注意养肝护肝，日常生活中饮食、睡眠等方面都需要注意，不要等到最不喜欢发声的肝脏提出抗议的时候，再想起来保养肝脏，那就有些太晚了。

肝火虚旺的症状

就是血虚肝火旺
营血不足或血液亏虚,肝的阳气亢盛，一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状.

具体表现：
1．一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等；　

2．肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等；　

3．肝火旺会导致失眠，这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成；是指肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。治以疏肝清火，可用龙胆泻肝汤加减。　

4．肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。　 　

　5．肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点，如头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火，可用天麻钩藤饮加减。　

6．肝火旺致恶阻：是恶阻证型之一，多由妇女孕后肝火旺，肝火挟冲脉之火上冲引起，症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕，可用加味温胆汤。

阴虚肝火旺是什么症状 阴虚火旺是肝火旺吗

1 阴虚肝火旺是什么症状一般是阴虚与肝火旺的症状并存。

对于阴虚肝火旺的人群来说，除了有头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等阴虚症状之外，通常还会伴随着潮热盗汗、口干舌燥、口干口苦、咽喉肿痛、两肋胀痛等肝火旺的症状。

如果肝火太重犯胃的话还可能会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等不适的症状，一般来说需要滋阴养血、清热泻火并柔肝。

2 阴虚火旺是肝火旺吗两者并不一样。

阴虚火旺主要是因为阴虚，此时人体内的阴津不能滋润、制阳，就会使人体出现火气过大的症状，但这主要是虚火。

而肝火旺主要指的是肝脏内有火，一般指的主要是实火，所以两者的性质、临床表现以及治疗原则等都是不同的，如果不确定自身是阴虚火旺还是肝火旺的话，那么建议最好是及时地去医院就诊。

3 怎样判断肝阴虚和肝火旺

1、原因不同

2、症状不同

4 女人吃什么补阴虚最快最好建议可以吃一些滋阴清热的食物。

对于阴虚的女人来说，平时建议可以多吃一些具有滋阴清热作用的食物，比如石、梨子、罗汉果、荸荠、枇杷等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

此外还需要保持充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜等，平时也可以适量地做一些运动，以此来促进身体的血液循环，增强人体的身体素质。

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