艾草泡脚能去湿气吗

艾草泡脚对去湿气有较好的帮助。

艾草归肝、脾、肾经，脾脏主生痰，脾脏功能减退，痰在体内堆积化为痰湿，艾草入脾经能够缓解脾虚症状，帮助脾脏恢复正常脏腑功能，从而解决痰湿在体内堆积的问题。而体内寒气较重会影响水液运行，水液运行不畅会形成寒湿，艾草有祛湿止痒、散寒止痛等效果，因此艾草泡脚能够帮助驱散体内寒气、湿气。

体内湿气较重会出现精神困倦、神疲乏力、食欲减退等症状，除了泡脚，还可以通过食物帮助缓解湿气重的情况，如芡实、莲子、薏米、赤小豆、山药等。若湿气重已经影响到日常生活，需要前往医院在医生指导下服用四君子汤、六君子汤、参苓白术散等方剂缓解症状。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/40830.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 湿气怎么去除

下一篇: 泡什么喝去湿气最好