喝可乐要适度,过量饮用隐患大

可乐是生活中比较常见的一种饮料，而味精也是比较常见的调味品，但是二者合在一起，却有不同的功效。网上有很多人认为可乐加味精等于春药，还有些人说自己试过这个配方可以激起性欲。但是，这是真的吗？

其实，这个言论并没有多大依据，如果有这种功效的话，那么犯罪早就泛滥成灾了。事实上，可乐里面含有咖啡因、磷酸等物质，的确会让人有振奋的感觉。而味精中含有一种物质可以把蛋白质分解成氨基酸，所以使人更加振奋。

但是这种振奋的程度比较低，对于一些过度劳累或者加班比较累的人，只能暂时的提一下精神，跟催情效果没有多大关系。其次，味精中还含有一种酸，会转换成神经递质，过量的话会形成心慌、心跳加速的现象。所以没有依据的东西最好要少喝，而且这两种物质都对人体有一定的害处，不宜多食用。

近些年来，吃味精的人已经比较少了，但是可乐还算是一种人们经常喝的饮料。其实，喝可乐也有以下几种危害：

1、可乐的热量很高。可乐里面的碳水化合物很多，摄入过多会引起血糖升高，除了会引起肥胖之外，还容易引起其他心血管疾病。

2、可乐里面含有咖啡因。长时间喝可乐会导致钙的丢失，因为可乐中磷的含量比较多，不利于钙的吸收，可能会导致骨质疏松。咖啡因会导致中枢神经兴奋，有利尿的效果，所以会加速排尿量而加速水分的丢失。

3、影响消化。可乐中含有大量的二氧化碳，不利于消化，而且二氧化碳会抑制有益菌的形成，会造成腹胀，影响食欲，还会造成肠胃功能的紊乱。

4、影响神经系统。可乐中含有咖啡因，会造成大脑兴奋，让人难以入睡。而且长期喝可乐的话，会使人失眠，引起睡眠质量不好，没有精力，还会影响平时的工作。

5、引发牙龈疾病。可乐中含有的磷酸可以损坏牙釉质，导致牙齿上色，变成灰黄色。其次，如此一来，牙齿的保护膜很容易被破坏，导致细菌滋生而引起各类牙龈疾病。

除此之外，可乐还会影响男性精子的活性，对生育工能有一定的阻碍作用，所以平时要减少可乐的摄入，特别是小孩子和老人。可乐对胃部或者血管有很大的刺激，容易引起胃病，或者心血管疾病。

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