央视体育名嘴陶伟猝死-细数最容易猝死的五类男人

央视体育名嘴陶伟猝死-细数最容易猝死的五类男人

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。　　熬夜易致心源性猝死

数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，其中约1/5的人多少存在“慢性疲劳”。从临床案例来看，猝死多发于中青年男性，大部分是由冠心病造成的死亡。

所谓的“慢性疲劳”，多见于城市生活压力大的白领人群。经常熬夜的人群是高危人群。因为过度劳累和经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调的状态，容易导致心律不齐，这是引发心源性猝死的重要原因。

另外，不健康的饮食习惯也是猝死的诱因之一。吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。酒精能让心率加快、血压升高，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。尤其是“三高”人群，高血脂、高血压、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，形成粥样硬化斑块，一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。

高危人群男性青壮年

远离猝死要从日常生活习惯做起。要控制体重，防止肥胖。肥胖人群易发生充血性心力衰竭，合并冠心病时容易发生心肌梗死和猝死。另外，由于许多猝死发生于睡眠中，而打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，平时睡觉打呼噜的人群可提前到医院接受治疗，消除隐患。

另外要注意劳逸结合，晚上睡觉时间段是心脏得以休息的黄金时间，对待工作要保持良好的心态，不要只顾工作不顾休息。平时加强锻炼，养成良好的健身习惯，少喝酒抽烟，少应酬,保持低脂饮食。

　40~50岁之间的男性青壮年尤其要避免熬夜和过劳，因为这个年龄的人群通常认为自己还年轻而容易忽视休息，实际上身体状况已比不上年轻人，是发生猝死的高危人群。

猝死诱因：

生活压力大

经常熬夜

抽烟喝酒

“三高”

肥胖

我们应该怎样做到防患于未然？你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。小编细数最容易猝死的五类男人：

心脾两虚型

诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。

肝肾亏虚型20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子。

诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。

保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

阴虚火旺型

诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。一人得病，全家受罪。爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。

保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。

湿邪内阻型甘蔗没有两头甜，凡药都是双刃剑

诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。

保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。有目标的人才能有真正的健康。

气滞血瘀型

诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。宁可一日无肉，不可一日无豆

保健方法：应该及时就医，对症治疗。

59岁老戏骨吕丽萍经历三段婚姻，如今前夫去世，为何最恨的男人却是张丰毅？

相信很多人都看过吕丽萍演的电视剧，其中《编辑部的故事》、《激情燃烧的岁月》就是她比较有名的作品，除了演技被大家津津乐道，57岁吕丽萍的三段婚姻也是大家讨论的热点
吕丽萍第二任老公是著名足球运动员陶伟，1996年，陶伟在一次篮球赛上遇到了著名演员吕丽萍，两人成为了“忘年交”，1999年1月16日，陶伟和吕丽萍在洛杉矶举行了婚礼，但令人意想不到的是两人于2001年8月离婚。两人瞒着儿子把离婚给办了，后来她带着儿子回国了。在2012年陶伟猝死在一家酒店，享年46岁。
这三段婚姻中对于吕丽萍造成伤害最大的应该就是张丰毅，张丰毅也就是吕丽萍最恨的男人，以至于两人的儿子儿子张博宇结婚的时候，张丰毅都没有到场。

男人婚外情为什么更容易猝死

这是福报小的人，报应来的特别快。福报大的人可一多撑一段时间，但福报耗完之后，罪报，比普通人更大
其实人生还是很残酷的，处处是陷阱，稍有不胜，万劫不复，所以佛家说人生苦就是这个道理，很多俗世人认为的快乐，其实是在播种罪业，比如，杀，盗，淫

因为阴律无情，票昌，婚外，是最不吉祥的事情，必坏命运，必坏家庭风水，事业，运势还有小孩前程！会把你命里本有的功名富贵都削干净，甚至减寿，你觉得值得吗？世人都不信因果，因果何曾饶过人！
一九九九年四月十八日上午，在山东省汶上县城至南旺镇的农用小客车上，家住柳林村的车主刘某的妻，讲述了一则亲眼目睹的六道轮回故事。
去年清明节四月五日晚上九点半钟，他家的小客车停在县城西关的丁字路口待客，少顷，只见西边的柏油大道上，急匆匆走来了男女五人，一个叁十多岁的男士看了车前的行车路线指示牌后，问车主去南旺的哪个村，车主妻王某见有乘客坐车，笑脸相迎，告诉他们是最后一班车，终点是老家柳林村，五人一听，喜出望外，高兴地说：「可问到根上了，我们是去您村太生家走亲戚的。」车主热情地让他们上车坐下，笑着说：「太生家与俺挨门，坐咱的车保证把您送到家门口。」一路上七个人，有说有笑来到柳林村车主的家门口，待车停稳后，五个人交给王某十伍元人民币，她指着邻居太生家敞开的大门客气地说：「这家就是，你们去吧。」五人致谢后，笑着走进太生家大门。
次日清晨，车主妻王某往门外倒垃圾时遇见太生媳妇在门前打扫卫生顺便问道：「嫂子，你家昨晚来的五个客人是哪里来的?」太生媳妇丈二和尚摸不着头脑，琢磨了一下说：「昨天一夜俺都在猪圈为母猪接生，哪里有客人来?家中母猪生下二个公猪、叁个母猪，二只带黑眼圈的小公猪，真像人带黑色眼镜一样。」这时车主妻王某觉得事情奇怪，明明这五人坐自家的车来的，何况又是自己亲自指给他们的门，亲眼看见他们进去，哪里有错?为了进一步弄清五人来龙去脉，她急中生智，跑到家里拉起睡在被窝里的丈夫前去查看他们五人晚上交付的钱币，打开提包后，两口子吓傻了眼，叁张五元人民币变成烧给死者的纸钱，夫妻吃惊，仔细回忆。乘车的二男叁女，其中两个男子带黑眼镜，令人奇怪的是太生家猪崽出生时间、性别、头数、特徵与五人的进门时间丝毫不差，正好相符，这件发生在眼前的事实，足以证明。
佛教讲的六道轮回，确有见证，我们反思一下，自己一生办了多少利益众生的好事，办有多少危害众生的事，衡量一下自己的下场，若投到畜生、饿鬼、地狱时，再后悔也来不及了!我们时时刻刻植种德本，有益国家，为一切众生服务。

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