蛋白S低如何有效保胎?我的好闺蜜的保胎之路

前段时间，我陪闺蜜苏苏去孕检，结果查出了她的蛋白S水平偏低。在这个关键时刻，任何指标的异常苏苏都很担心，她好怕这个会影响的肚子里面的宝宝。我和她说，咱们先别急，看看医生怎么说。

医生告诉我们，单子上的蛋白S它是一种重要的抗凝血因子，对于孕妇来说尤为重要，因为蛋白S活性低可能会导致血液高凝，从而影响子宫胎盘的血供，引起流产等问题。

但是现在还不用太过担心，医生给我闺蜜开了一瓶低分子肝素，还有一瓶维生素K，让她回去按时吃，可以减少微血栓形成，防止胎停育。但是医生告诉苏苏，要定期来医院监测凝血功能，以确保用药安全有效。

同时，面对蛋白S低的问题，医生还给了苏苏不少小妙招

1️⃣ 调整饮食：苏苏开始增加优质蛋白质的摄入，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，这些都是很好的选择。同时，她还注意少食多餐，避免一次性吃太多导致孕吐。️

2️⃣ 规律生活：保持充足的休息和适量的运动，比如散步或者孕妇瑜伽，这些都有助于改善血液循环。‍♀️

3️⃣ 多摄入富含维生素K的食物，如菠菜、西兰花、纳豆等，维生素K参与蛋白S的活化过程，有助于维持正常的凝血平衡。

4️⃣ 定期检查：医生建议苏苏每个月都去医院复查蛋白S的情况，及时调整治疗方案。

5️⃣ 心理调适：保持积极乐观的心态也是非常重要的，医生建议苏苏参加孕妇交流会，听听别人的经验分享，心情也可以得到放松。‍♀️

在这个过程中，我一直在苏苏身边给予她支持和鼓励，看着她一步步克服困难，真的很为她骄傲！我也和苏苏感叹，看来蛋白S低并不是无法克服的问题，只要我们找到正确的方法，积极配合医生的治疗，就一定能够保护好我们的宝宝。

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