多囊卵巢警报！黄体酮，你的健康隐患！

去年，闺蜜被诊断出患有多囊卵巢综合症之前听别人说多囊卵巢吃黄体酮也有用，她自己也在吃黄体酮，一段时间后她并没有出现期待中的好转，反而身体状况越来越差，情绪也越来越低落于是我们又去咨询了医生，医生说黄体酮并不是多囊卵巢患者的万能药，吃黄体酮本身不能说有危害，而是一定要在医生的指导下吃，不能自已随便吃。

如果自己随便使用激素治疗，可能会起到反作用如果停药不规范，治疗不标准，可能造成大量出血，甚至对身体有害情况。在医生的指导下我老婆已经停止了黄体酮的服用，转而采用更加温和、自然的疗法，现在闺蜜已经好转很多了闺蜜在治疗多囊卵巢过程中有一些小建议分享给姐妹们，希望大家在日常生活中多注意

1、多吃新鲜蔬菜和水果，苹果、香蕉、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。

2、加强运动，如跑步、打羽毛球，可以每天有氧运城30分钟，运动可以促进体内的血液循环，增强自身体质，调理体内激素分泌。

3、保持愉悦的心情，避免沮丧、抑郁、焦虑等情绪，减轻压力。

4、建议定期进行B超检查、性激素六项等检查，观察病情控制的情况。

虽然治疗的过程有些漫长，但我相信，只有找到适合自己的方法，就能真正地恢复健康

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