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美丽胸部按出来
在胸部保养的过程中，用手按摩胸部绝对是不可或缺的重要步骤。对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，这个刺激对乳房来说是相当重要的。用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以使旋转的、纵向
抚摸
美丽
2023-04-30
不要年纪轻轻就患上骨质疏松
不要年纪轻轻就患上骨质疏松曾经，骨质疏松只有中老年人才会患上，而现在，越来越多的女性年纪轻轻就患上了骨质疏松。这是为什么呢?罪魁祸首可能是碳酸饮料。最近一项研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的几率是不喝汽水的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折
轻轻
女性
2023-04-30
孕中期要学会按摩乳房有利于分娩后排乳通畅
孕中期要学会按摩乳房有利于分娩后排乳通畅孕妈妈从孕中期开始，乳腺真正发达起来，而持续按摩乳房有利于乳房的血液循环，使分娩后排乳通畅。每天有规律的按摩一次，也可以在洗澡或睡觉前进行两三分钟的按摩。动作要有节奏，乳房的上下左右都有照顾到。用拇指
中期
向上
2023-04-29
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