黄精的功效与作用

在我国，黄精被记载在中药医典中，是一种百合科类的植物，种类多样，包括植物黄精、多花黄精和滇黄精等多种，其根茎部分有最佳的治疗效果，被收入在《中国药典》中。我国按照黄精药材类型的不同，可以分为不同的黄精种类，黄精性温，味甘，长期服用，具有养肾护肝的神奇功效，因此被奉为是医学典籍中的上品。专家发现，长期服用黄精可起到很好的健身效果。黄精的功效与作用都有哪些了?请看下面的介绍.

黄精的功效与作用

1 延缓衰老   在我国的医学典籍中早有对于黄精疗效的记载，长期服用黄精，可以五脏协调，常年不老，这说明黄精具有延年益寿的神奇功效。黄精延缓衰老的原理在于其内在的免疫机制，也就是说和人体的自由基相互结合，形成一种蛋白质保护成分，这种成分的氧化会大大提高黄精多糖的性能，使其本身释放出神奇的功效，对于氧化物自由基具有很好地清理作用。

我国古代就有用黄精水养蚕的先例。食用黄精后的蚕卵身体强壮，寿命要比普通的蚕卵更持久。同时，用黄精中的低聚糖进行鹤松的培植，可大大降低其衰老的性能，使得体内的活性成分大幅度上升，心脏的抗氧化能力增强，自由基不再扩散，从而延长动植物的使用寿命，控制机体的老化流程，提高酶的活性。

2 降低血糖  经过在白鼠身上的实验发现，黄精对于直接降低血糖没有明显的作用，但却可以明显减低诱发高血糖的肾上腺元素，也就是说，黄精可从根本上降低血糖。由于黄精中含有大量的血红蛋白物质，这种由血红蛋白引起的血糖浓度变化，可大大降低胰岛素水平。同时，黄精中的多糖元素可抑制其他元素的产生，形成较高的医学开发价值。专家在黄精的医疗作用中发现，它可有效地作用于糖尿病人。

3 降低血脂  黄精内含的胆固醇合成物会形成一定的还原酶，也就是说，它可减少体内胆固醇的含量，最大限度的防止动脉硬化的生成。在肝脏的治疗中也会有很好的疗效，专家对于黄精的食疗作用进行了相关的分析和实验，指出该成分可最大限度的降低血糖，对于血沉也会有一定的降低和缓解作用，提高血液中的红细胞行列，及时排泄多余的物质。通过在兔子身上的实验证明，不同含量的黄精产生的效果有所不同，细胞内的含量变化明显，结果在多膜状物质中会形成黄精的凝固血脂的作用。

4 改善记忆能力  专家通过对黄精的临床作用发现，长期服用黄精口服液可以刺激突触结构，提高孩子学习的记忆能力。通过不同的方案进行对比，人们学习记忆的能力显着提升。同时，黄精中的提取物可对小白鼠重新获得记忆能力起到了明显的改善作用，从这点来说，越是加工好的黄精成品越能够提高记忆水平，减少机能病害，提高整体的水平。

5 防治肿瘤  该研究发现，黄精内含的糖分对于肿瘤具有很强的抑制作用，这也是通过对小白鼠的实验中获取的。一般来说，黄精中的有效成分和不同剂量可刺激人体内的腺体，防治肿瘤的萌芽。在治疗肿瘤方面，黄精的主要作用是从根源上进行肿瘤的预防，提高机体的基本功能，保证腺体发育的完整性，降低肿瘤产生的温床，从而使得肿瘤能够消失在最初的萌芽期，达到恢复健康的目的。

6 调节免疫作用  专家研究黄精多糖对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能、小鼠溶血素生成和迟发型超敏反应（DTH）的影响。黄精多糖不但能增强小鼠体液免疫功能，还可增强小鼠细胞免疫的功能。同时，探讨了黄精多糖对哮喘患者红细胞免疫功能的影响，采用花环试验法对哮喘儿童进行红细胞 C3b 受体花环率及免疫复合物（IC）花环率检测。实验表明，黄精多糖直接作用于红细胞，增强红细胞膜 C3b 受体活性，使红细胞免疫黏附功能增强，并且在一定浓度范围内存在量效关系。

7 抗病毒作用  专家用单纯疱疹病毒的敏感细胞株非洲绿猴肾细胞（Verocel1）通过体外试验，定性定量地测试了黄精多糖抗单纯疱疹病毒（HSV）Stokerstrain，333strain，Savstrain 等不同株系的作用，用细胞病变法（cytopathogeniceffect，CPE） 观察黄精多糖抗 HSV 的最小有效浓度（MIC）和半数有效浓度（IC50），同时，用 MTT 染色法检验细胞活性，并与阳性药物无环鸟苷对照，结果发现黄精多糖有体外抗单疱病毒的作用。MTT 染色的结果表明，黄精多糖能显着提高病毒感染的Verocel1 的活力，对细胞有保护作用。

8 抗炎作用  如果将 51 例树枝状角膜炎患者随机分为黄精多糖滴眼液组和无环鸟苷滴眼液组，观察黄精多糖滴眼液对树枝状角膜炎的疗效。

结果表明，0.8％黄精多糖滴眼液治疗单纯疱疹病毒性角膜炎具有较好的临床疗效，具有一定的临床应用价值。推测黄精多糖滴眼液治疗单纯疱疹病毒性角膜炎的机理为增强免疫和抗病毒的多靶点综合作用。消炎止痛是黄精的主要作用，这和人们的生活息息相关，特别是一些外在的伤害部分，特别适合黄精本身的使用。

9 其他  黄精对抗酸杆菌及致病性皮肤真菌有抑制作用，以黄精为主治疗由皮肤真菌所致之手、足癣，甲癣，白癣等多种癣症，疗效显着。黄精多糖可通过降低 SD 大鼠脑缺血再灌注后脑组织 N0 含量，减少神经细胞凋亡而发挥脑保护作用。黄精能增强心肌收缩力、扩张冠脉、增加冠脉血流量、改善心肌营养以及抗疲劳等功能。同时黄精还有众多的其他神奇功效。

10 展望  黄精为滋补强壮药，多用于治疗老年体弱及病后恢复期患者，对体虚、乏力、心悸、气短、口咽干燥等症状有改善作用。黄精及其制剂可用于治疗冠心病、高血脂症、糖尿病、低血压、药物中毒性耳聋、白细胞减少症、慢性肾小球肾炎、慢性支气管炎、缺血性中风等多种病症。药理研究表明，黄精与黄精多糖具有抗衰老、降血糖、降血脂、防动脉粥样硬化、提高和改善记忆、抗肿瘤、调节免疫、抗炎、抗病毒等广泛的作用。为黄精的临床应用及以开发利用提供了参考。

这十大功效是黄精的基本功效，而黄精这种物质大部分产于南方地区，在我国北方并不常见，通常来说，它的做法是制成一定的药品和保健品，进行销售和处理，给人们的健康带来福音。

11 结论  总而言之，黄精是我们生活中必不可少的保健品之一，但是人们对于黄精的物理性能仍了解不够深入，它内含的各种中药成分对于人体非常重要，同时各种不同类型和不同药理的黄精元素在剂量方面的差距更加明显，这就需要专家对其进行更加深入的研发和调查。

黄精的功效作用有哪些

1、黄精功效与作用有补五劳七伤、助筋骨、止肌、耐寒暑、益脾胃、润心肺。
2、用于虚劳性的疾病，比方说一些亚健康人群，或者是像慢性的肺结核、贫血或者是营养不良的病人，黄精可以很好的改善营养状态以及精神状态。
3、适合神经或者是精神损伤以后的肌肉萎缩，关节萎缩，特别适合癫痫或者是脑血管病。术后或者是出现并发症以后，肌肉萎缩以后，黄精可以促进筋骨的康复。
4、适合脾胃虚弱的老人和孩子，能够治疗食欲不良，饮食不好，大便偏稀。另外还有经常咳嗽、干咳的情况，黄精能够很好的滋润心肺，改善脾、胃以及肺部的症状。黄精可以作为饮片，也可以单独和党参或者是当归一块泡水喝，能够起到气阴双补的作用，黄精味甘性平，它主要入肝、肾还有肺经。

黄精的功效与作用

黄精的功效与作用及食用方法：

黄精的作用，用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。能滋肾阴，润肺燥。治阴虚肺燥咳嗽，可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

黄精的作用，用于脾胃虚弱。黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用;如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

黄精的作用，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。治肾虚精亏，常配枸杞子等同用;治消渴，常配生地黄，麦冬，天花粉等同用。

黄精的食用方法：黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人（特别是秋冬季）不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。黄精炖瘦肉汤黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。

2-3人份做法：

1。黄精，党参和淮山洗净;

2。猪瘦肉切大块，汆水捞起;

3。煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。功效：补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

主要原料牛肉半斤，黄精升两，胡桃肉升两，生姜四片。

制作过程：

一，牛肉洗净后切成块，黄精，胡桃肉洗净，生姜切片。

二，全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮一两小时，调味后即可食用。食物功效牛肉：性平，味甘，有补脾胃，益气血，强筋骨，消肿，利水功效。主治虚损，腰膝酸软，脾胃虚弱而导致的水肿，气血不足以及精血亏损等病症。黄精：性平，味甘，有补脾润肺，益气养阴的作用，主治脾胃虚弱，胃口不好，身体乏力，口干舌燥，病后体虚，头晕眼花，体虚咳嗽，干咳无痰，筋骨软弱，风湿酸痛等症。也可提高身体免疫力，降低血压，血糖，防止动脉硬化等。 生姜：性微温，味辛，有温中止呕，发表散寒，温肺止咳的作用，主治风寒感冒，胃寒呕吐，风湿身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用以上诸物合用，可起到补虚润肠，补益脾肾，通大便的功效。

1、功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
2、食用方法：
巴戟天汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主冶脾胃虚寒、精血不足造成的食欲不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕眼花等症。
巴戟天枸杞汤
黄精、枸杞各12克，将两味放进石锅中，放水煎制30分钟，取汁就可以。每天1剂，分2次温服。主看病后和手术后体质虚弱、神经衰弱、贫血等症。

黄精有什么功效

1、黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。
2、黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大，具有补脾，润肺生津的作用。
3、黄精具有抗氧化的作用，日常食用一些黄精能够使身体内的超氧化物歧化酶活性升高，心肌脂褐质含量降低。有助于提高皮肤的抗氧化能力。
4、黄精对心血管疾病很有好处，它对垂体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用，能提高血液的流通，减少心血管疾病。
5、黄精具有止血的作用，日常如果磕碰流血也可以用黄精来敷患处，能起到不错的止血效果。

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