松浦弥太郎的100个基本生活态度

松浦弥太郎的100个基本001全部都是自己的责任/即使责怪别人也没有用002舍弃自尊/忍受所有003简单过生活/应该要做的事越少越好004关于过去的事不能说谎005把握会让钱感到开心的用钱方式/生活方式006最重要的工作是规律的生活及健康管理007不论是什么事/都别忘了在那之前还有其他人的帮助008提前开始做/安排好/准备周到/用心009沟通就是传达爱情010幸福就是与人关联密切/深深牵绊011不背信/不破坏/不苛求/不放弃012培养/维护/持续013重视小小的约定014放大镜与望远镜的视点015真正的情报就是自己的经验/知识则应适度获取016八胜七败的法则017看/看/持续地看018朋友的力量019为了工作而玩乐020保持适度的距离去观看电视/报纸021以想像力取代同情022磨练自己的心/去阅读/听音乐/看戏/接触文化相关事物023变得擅长与人问候寒暄024铁则是正直/亲切/笑颜025不要竞争/不要争夺026常投资自己/把钱花在体验上027品尝饱含心意的美味食物028外在总是充满杂音/不发出任何声音的安靜行为029将重要的事情写在信上/做个勤于写信的人030保持良好的仪容/不要把手放在口袋里031寻求同伴就等于树立敌人032了解孤独就是人类的条件033常保指甲和手的清洁034问自己/那样做的话/人们会幸福吗035假定每天的变化036不论是什么东西/坏了就修好它037不只是中间/也要好好看着周围来思考038比起读100本书/不如把一本好书看100遍039学习/磨练/挑战自己擅长的事物040不要画地自限041不论发生什么事/贯彻自己的意思042千万别丢失了淳朴/天真043就是这样/拿出不害羞的勇气044一旦决定要接受別人的好意/就不要客气/好好地做出接受的样子045使用美好有礼的措词046不要杂乱地使用钱包/不要把钱包放在低处047不论是什么东西/都把它当成最好的朋友般对待048多多聆听別人的话和社会的声音049记得自己总是受惠于人050不分年龄/相逢的每个人都为师051模仿/学习/夸奖自己尊敬的人052让人与人之间的联系发挥效用053了解不同领域的最高和最低054朋友是最重要的055不要看到价钱就说/好贵/好便宜056好好听人说话/多听/再听057一星期买一次花058每两星期剪一次头发059一年四次/享受当季美食060不论发生什么事都不要放弃061总是想着/这样美吗062不买的话就什么都不会学到/对于想知道的事/就要有所付出063不要被免费的东西吸引064与人交往的手段要恰如其分/而不是八面玲珑065重视家人/一年扫墓六次066书桌上什么都不要摆/从一张白纸开始工作067书是拿来读的/不是拿來装饰的/看完后就把书处理掉068珍惜独自一人的时间/享受它/品味它069实行自己的计划070一次爬一格阶梯071享受麻煩072将想法和点子写在紙上073不要害怕失败/写一个失败笔记本074不要使用绝对和普通这样的措辞075重复123的节奏076走路姿势端正/边走手边摆动/面向前方前进077想要別人怎么对待自己/自己就要怎么对待別人078不要当温柔的人/也不要当冷漠的人079爱是呵护对方/相爱是共同成长080学习历史/从历史中学习081不要盘脚和交叉手腕082不要说没钱/没时间083迷惑时/选择较费力的选项084从相反的角度来考量看看085比起加速/更要学会刹车086经常调整平衡/注意美的调和087播种/浇水/养育/收割/如同农夫一般088总是在15分钟前089不要忘记传达感想090不要讨论不在场的人091不要成为只有工作的人/而是要成为会生活的人092比起时髦/清洁感更重要/服裝要能对对方表达敬意093即使成为失败者/也不要成为弱者094连厕所也感謝/对任何事都抱持感谢之情095更好的是/持续怎么做才好的工夫096身边增加一个东西/就減少一样东西097不要把钱省在寢具和家具上098会说三国语言099和时间做朋友/做时间会感到开心的工作100經常更新自己的基本并实践

以上只是“100个基本”的纲要”。比如“007无论做什么事，都要想到下一个人”的注解是：

上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。

《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的最高诠释，一本精致实用的人生箴言录。在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。

所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。

松浦弥太郎（Matsuura Yataro）1965年出生于东京。现任《生活手帖》（暮しの手帖）总编辑，同时也是书商、作家。被称为是“日本最懂生活的男人”。

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