战胜孤独，比战胜离别艰难图文分享

转载自淘漉文化（ID:jingjushudian）

绘画 黄永玉

黄永玉湖南凤凰人，土家族。画家，作家，中央美术学院教授、中国美术家协会副主席。中国第一张生肖票猴票设计者。

1/17

真挚比技巧重要，所以鸟总比人唱得好。

——黄永玉

2/17

我们心底“不信任”的基础太深了，辜负了太多的好意。

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

3/17

失恋算什么呀，你要懂得失恋后的诗意！

——黄永玉

4/17

我的经验是，碰到任何困难都要赶快往前走，不要欣赏那个让你摔倒的那个坑。

——黄永玉

5/17

躺在地上过日子，贴着土地过日子，有个好处就是，摔也摔不到哪儿去。

——黄永玉

6/17

认认真真地做一种事业，然后凭自己的兴趣读世上一切有趣的书。

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

7/17

任何一种环境或一个人，初次见面就预感到离别的隐痛时，你必定是爱上他了。

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

8/17

不太接近戏剧的人好像天生不喜欢算术的人一样，怎么开导也没有用。

——《无愁河的浪荡汉子 · 朱雀城》

9/17

奇怪的性格产生于奇怪的遭遇。套一句托尔斯泰的名言，改之为： “正常的性格都一样，奇怪的性格各有各的奇怪。”

——《比我老的老头》

10/17

你晓不晓得，人生天地间，自己喜欢自己追求的东西往往是自己的冤家 胶漆临头，蚂蝗缠身，一辈子摆脱不掉。

——《无愁河的浪荡汉子 · 朱雀城》

11/17

在意大利，你可以用一分钟，一点钟，一天，一年或一辈子去交上意大利朋友，只要你本身的诚挚，那友谊都是牢靠而长远的。

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

12/17

人们对我最大的两个误解是：第一，他们仅仅因为我戴眼镜，就认为我是知识分子；第二，我的电影不赚钱，所以他们就认为我是艺术家。

——黄永玉

13/17

孩子跌到，只要不流血受伤，都要让他自己爬起来，有些人家孩子一绊交，回头看看父母才决定哭不哭，这是上天给他的狡猾，做父母的千万不要上当，拖累了自己，也害了子女终身。

——《无愁河的浪荡汉子 · 朱雀城》

14/17

时光悠忽，几乎喝一声“疾”就过去大半辈子。十分可惜啊！好朋友在一起，总嫌光阴不够。一个人应该努力创造是一回事，当觉悟到应该马上努力创造又是另一回事。尤其不愤的是大伙儿的时光让几个混蛋浪费掉了！—忽然一起老了！痛苦得真令人呼天抢地。

——《比我老的老头》

15/17

要相信、要承认有一种使战斗者“孤独”的幽灵朝夕窥视的可怕力量。它渗透在任何历史时期任何人，任何性质的感情中。战胜孤独，比战胜离别艰难。伟大如薄伽丘也怕。

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

16/17

家猪遇野猪于山林，颇羡其隐逸境界，诉与人相处苦况，且云不日将重返林莽，觅回自由。 野猪笑曰：人若不将尔喂饱，绝无气力说此清高话也！

——《芥末居杂记》

17/17

翡冷翠是个既有文化而又遍地同情和幽默的地方。爱它，包括它的瑕疵。 意大利，尤其是翡冷翠，每当你接触到神或历史人物的时候，觉得亲切，感触到温暖的人味；他们像你的好友、亲戚、街坊街里——令人流泪的故事，琐碎的是非，难以启齿的风流肮脏，酗酒使气，天真的宣言……

——《沿着塞纳河到翡冷翠》

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黄永玉经典语录

黄永玉 经典语录
1.明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。
2.任何一种环境或一个人，初次见面就预感到离别的隐痛时，你必定是爱上他了。
3.我们心底“不信任”的基础太深了，辜负了太多的好意。
4.一般说，如果感动了我，我一辈子也记得住。
5.时光悠忽，几乎喝一声“疾”就过去大半辈子。十分可惜啊！好朋友在一起，总嫌光阴不够。一个人应该 努力 创造是一回事，当觉悟到应该马上努力创造又是另一回事。尤其不愤的是大伙儿的时光让几个混蛋浪费掉了！—忽然一起老了！痛苦得真令人呼天抢地。
6.认认真真地做一种事业，然后凭自己的兴趣读世上一切有趣的 书 。
7.翡冷翠是个既有文化而又遍地同情和幽默的地方。爱它，包括它的瑕疵。
8.意大利，尤其是翡冷翠，每当你接触到神或历史人物的时候，觉得亲切，感触到温暖的人味；他们像你的好友、亲戚、街坊街里——令人流泪的 故事 ，琐碎的是非，难以启齿的风流肮脏，酗酒使气，天真的宣言……
9.真挚比技巧重要所以鸟总比人唱得好。
10.俄罗斯有强大的文化阵势和根底，但很少有与西欧文化绝缘而有成就的文人。近代的托尔斯泰、屠格涅夫、契诃夫，甚至高尔基都在欧洲住过。俄罗斯大地给 艺术 家无比幻想空间；而欧洲文化给他们的幻想赋予了某些可能性和实质。
11.别轻蔑少年时期感动过的东西。
12.听过一种说法：世界上最好的住家在意大利，意大利最好的住家在翡冷翠，翡冷翠最好的住家在菲埃索里山。
13.在意大利，你可以用一分钟，一点钟，一天，一年或一辈子去交上意大利朋友，只要你本身的诚挚，那友谊都是牢靠而长远的。
14.你晓不晓得， 人生 天地间，自己喜欢自己追求的东西往往是自己的冤家？胶漆临头，蚂蝗缠身，一辈子摆脱不掉。
15.“文革”后从秦城监狱释放出来，他短了一截脚，进屋刚坐定，多年卧在床底不出来的老猫认出了他，艰难地爬到他脚下绕圈，第二天，死了。它等了夏公十一年……
16.要相信、要承认有一种使战斗者“孤独”的幽灵朝夕窥视的可怕力量。它渗透在任何历史时期任何人，任何性质的 感情 中。战胜孤独，比战胜离别艰难。伟大如薄伽丘也怕。
17.奇怪的性格产生于奇怪的遭遇。套一句托尔斯泰的 名言 ，改之为：“正常的性格都一样，奇怪的性格各有各的奇怪。”
18.孩子跌到，只要不流血受伤，都要让他自己爬起来，有些人家孩子一绊交，回头看看父母才决定哭不哭，这是上天给他的狡猾，做父母的千万不要上当，拖累了自己，也害了子女终身。
19.一个历史的变化，政治的拼搏，总是为了人的进步才好；摸不着也要让人看得见；看不见也要让人盼得到。
20.我有不少尊敬的前辈和兄长，一生成就总有点文不对题。学问渊博、人格高尚的绀弩先生最后以新式旧体诗传世，简直是笑话。沈从文表叔生前最后一部作品是服饰史图录，让人哭笑不得；但都是绝上精品。乐平兄一生牵着三毛的小手奔波国土六十多年，遍洒爱心，广结善缘，根深蒂固，增添祖国文化历史光彩，也耗费了移山心力。
21.羊呀羊！过几天就要杀你了，你哪样都不懂；和鸭子跟鸡一样，抓住它颈根的时候还以为人在跟它开玩笑……你要晓得你是羊，除了吃草哪都不懂。你还以为可以天天那样子安安稳稳吃草，你不晓得死是哪样，死比一百、一万个痛还痛。你看你还吃草，听不懂我的话，听得懂也没有用。
22.记得他那时也画三毛。我不记得什么地方、什么报纸用的。他坐在窗子边小台子旁重复地画同样的画稿。一只手拐不自然重画一张，后脑部分不准确又画一张，画到第六次，他自己也生起气来。我说：“其实张张都好，不须重画的。”他认真了，手指一点一点对着我，轻声地说：“侬勿可以那能讲！做事体要做透，做到自家呒不话讲！勿要人家讲出来才改，记住啦杭！”
23.哭吧，森林！该哭的时候才哭！不过，你已经没有眼泪。只剩下根的树不再活，所以，今天的黄土是森林的过去；毁了森林再夏禹治水何用？更遥远的过去还有恐龙啊！今天，给未来的孩子祇留下灰烬吗？孩子终有一天，不知道树是甚么，他们呼吸乾风！树，未来的传说。那一天，如果还有一种生命叫做孩子的话……
24.我青年时代，有个七十多岁的忘年之交，他是位当过土匪的造枪铁匠。我曾请他锻造过一支鸟枪。他常用手直接从灶膛里把烧红的铁管捏出来，随即用铁锤在砧上锤炼。我提醒他应该使用铁钳时，他匆忙地扔下铁管，生气了：“你嚷什么？你看，起泡了！烫得我好疼！”
25.也就是说，我若果不提醒他，捏着烧红的铁管是不会痛的。真不思议。
26.照相的人躲在机器后头瞄准，叫你莫动。人做哪样事才莫动呢？挨砍脑壳嘛！挨枪毙嘛！然后忽然一下打开前头的盖子，猛地又关上，这就把所有人的元神都摄进去了。听到讲，以后的事情一定要躲在暗无天日、一点光亮也见不到的地方才做得出相片来，怕是在吟点什么诅咒，你想！要是光明正大，何必这么偷偷摸摸见不得人？
27.人的这种窝，你长大之后就会明白，它牵住你一辈子的脑壳，牵住你一辈子的心。你受苦受难的时候，孤独伤心的时候，你明明晓得那个窝和曾同在一窝里的人都散了，流离了，他们一下子都会跑到你的心里，还是原来的容颜安慰你，带回往日被窝里的温暖跟你那么近的眼睛看着眼睛，微笑。
28.文化窒息的危机当天看不见，哪儿痛、哪儿坏死还们不着。现在，尝到味道了吧？一年复一年，不断地收获，咀嚼过往栽出的恶果；又一直为未来不停地播耕苦难和愚昧的种子。
29.大凡一件事在性子头上，千万莫顶，凉了自然解开。顶，费时费神，凉了以后的开解，双方想起都会好笑
30.这两人一辈子就这样分开了，他俩哭得多么辞不达意，离别的 语言 天籁的很。
31.不太接近戏剧的人好像天生不喜欢算术的人一样，怎么开导也没有用。

人教版九年级上册语文《孤独之旅》课件【三篇】

【 #课件#导语】课件在语文课堂教学中运用，它对于提高教学效率、增加学生的知识容量、激发学生的学习兴趣起到了不可估量的作用，为语文教学打开了更加广阔的新天地。下面是 无 整理分享的人教版九年级上册语文《孤独之旅》课件，欢迎阅读与借鉴。

【 篇一 】

【教学目标】：通过分析杜小康的话，品味孤独，体会杜小康的成长

【教学方法】：诵读法

【教学过程】：

一、导入同学们在你们的成长过程中有没有遇到过什么困难和挫折?

二、整体感知

这篇小说向我们讲述了一个怎样的故事?

(提示)可抓住小说的三要素简要概括，采用“人物+环境+情节”的格式。

三、赏析杜小康的三句话

请找出并画出这篇课文杜小康讲的话，说说分别位于哪一小节?

(一)齐读第二小节，品味杜小康说的这句话

提示赏析语言的要点：注意联系上下文，如何时、何地、何种情况下说的这句话

注意挖掘说话人的此刻内心的情感与心理

1、杜小康为什么去放鸭?“一落千丈”是什么意思?

2、为什么会一落千丈?“只好”一词表明了什么?

3、当时杜小康的心情是怎么样的?

(二)赏析第二句话“我要回家------”

1、这样一个孩子愿意跟父亲去放鸭吗?那么这句话该怎么读?

2、从这句话中你能读出怎样一个杜小康?

3、21节，这一段属于什么描写?烘托了杜小康怎样的心理?此时他面临的的敌人是什么?

4、这句话跟第一句话比少了什么内容?

(三)请学生自主赏析其他两句，用“从这句话中，我读出了一个的杜小康”在书中进行批注。四人或同桌互相交流。

1、第三句读出了一个怎样的杜小康?哪个词突出了他的成长?

2、听老师朗读第36节环境描写的内容，你脑海中出现了什么样的画面?在这样恶劣的天气下，杜小康说出了“还是分头去找吧”可以看出他当时的心情是怎样的?

3、若把“。”改为“?”或“!”行不行?请同学读一读。

(四)第四句“我读出了一个的杜小康。”

1、若把原句改为“爸!蛋!鸭蛋!鸭下蛋了!”好不好?为什么先喊出的是“蛋”?

2、谁来读一读，评价。

四、是什么促使了杜小康的成长?

五、感悟“感动”

六、作业布置

1、教师补充稍后的故事，请同学们课后阅读《草房子》

2、推荐曹文轩的其他作品《青铜葵花》《野风车》《山羊不吃天堂草》《红瓦黑瓦》《根鸟》

内容包括：①教学目标;②教学内容和重、难点分析;③教学对象分析;④教学媒体的选择和设计;⑤教学过程;⑥教学反思;⑦备查网址。

【 篇二 】

教学目标

知识目标

1、理解、积累“厚实、嬉闹、乖巧、驱除、歇斯底里、一落千丈”等词语。

2、理解小说内容，体会标题的含义。

能力目标

1、分析人物形象，把握课文主题。

2、体会小说中人物语言、环境描写和细节描写对表现人物性格的作用

情感态度价值观：

感悟人物的成长历程，扩展视野，丰富情感体验，树立奋进信念，培养战胜困难的勇气。

教学重点

梳理主人公的成长历程，体会语言、环境描写和细节描写的重要作用。

教学难点

联系生活实际，深层感悟“孤独”一词，由文本字面的理解上升为文化层面、精神层面的理解。

教学设想

这个故事生动感人，很容易引起学生思想上的共鸣。但文章较长，深入解读可能会受到课堂时间的影响，所以我欲采用抓人物语言为切入点，可以向环境、细节描写方面延伸，一句话串起了时空的网络。这种连接是两个层面：既是形式又是内容，技能成为课堂推进的线索，同时也是课堂教学的内容。而杜小康的语言很少，就四句话，也便于教学的展开。

教学目标

1、学习运用快速阅读的方法，把握课文情节；品味“孤独”，梳理主人公的成长历程。

2、引导学生用自主、合作、探究的学习方式学习课文，激发学生主动学习意识，培养学生快速阅读、梳理要点的能力和质疑探究的能力。

3、理解“孤独”与“成长”的内涵，感悟人生，培养学生积极的人生态度。

教学重点：

品味“孤独”，梳理主人公的成长历程，体会细节描写重要的作用。

教学难点：

理解”“孤独”与“成长”的内涵，品味人生

教学过程

一导入：播放歌曲《阳光总在风雨后》营造氛围。

语文的世界有鸟语花香，亦有疾风骤雨；有温情脉脉，亦有残酷无情。正如我们的人生之旅，有快乐，亦有痛苦。正如歌曲中所说：阳光中在风雨后，让我们把眼光投向课文《孤独之旅》，与杜小康一起度过成长的一段经历吧。

二：理解课文内容，品味语言。

1按照小说的三要素概括故事情节。小说讲述了一个怎样的故事？

明确：讲述了少年杜小康跟随父亲到芦苇荡放鸭，在孤独中成长的故事。

2品味语言

这是一篇小说，故事情节是在孤独的背景中展开的，人物语言并不多，请同学们快速在文中勾画出杜小康的语言。（课件展示。）

请一位同学读出四句话，体会情感。

赏析人物的语言我们要注意两点：一.联系相关内容。如什么时候，什么地点，怎样的状况下说这样的话。二.言为心声。注意体会说话人的心情心理。

（1）赏析第一句话读出现第一句话的第二自然段。

思考：

哪一段交代了杜小康放鸭的原因？这段中哪一个词鲜明地表示了出了杜小康对放鸭这件事的态度？

“只好”一词写出了杜小康无奈的态度，当他说这句话时的心情怎么样？（害怕恐惧）为什么害怕恐惧呢？（要离开疼爱她的妈妈，离开熟悉的朋友，学校）

你们知道放鸭之前的杜小康的生活状况吗？找一位看过《草房子》的同学来介绍一下。（看幻灯片）

总结：家境富裕的杜小康，往油麻地孩子群里一站，就像一簸箕黑芝麻中一粒富有光泽的白芝麻，就像秋天高远的天空中一只悠然盘旋于鸽群之上的黑色的鹰，父亲对他有求必应，百依百顺，可现如今要离开疼爱他的母亲，离开熟悉的校园，到陌生遥远的芦荡去放鸭，他愿意去吗？

于是他对父亲说了第一句话，应该怎样读？从这里看出了一个怎样的杜小康？（不能体贴父亲，只想着自己的杜小康）

（2）（一句简单的话就能读出这么多的内容）下面请同学们自己赏析或同桌讨论其余的三句话，用“一个____________________杜小康”这样的句式，批注你的赏析结果。一定要在文中找到语言依据。

A赏析第二句话，你从第二句话中读出了一个什么样的杜小康？（从说话的环境和心理去理解）

找出说这句话的环境：读21自然段，在这样空旷陌生前途未卜的环境里杜小康的心情怎样？（害怕恐慌）

但这时的杜小康并没说要回家，那是在什么时候？（孤独想家的时候）勾画出写孤独的句子。

指导朗读29至31自然段，变换人称，将杜小康改为“我”体会孤独对杜小康的威胁。

此时的孤独比刚离家时要深百倍。浓千倍，它吞噬这年幼的杜小康，终于在晚上梦到母亲说出了这句话。与第一句话比较你认为这是一个什么样的杜小康？（是一个有点懂事，逐渐能控制自己情绪的杜小康，能面对困难的杜小康）

B那么你从第三句话中看到了一个什么样的杜小康呢？(一个成熟的，勇敢的、有责任感的，敢于面对困难的杜小康)

你从哪些语句中看出来的？（夜雨找鸭的情形能说明杜小康长大了,“分头”一词体现杜小康成熟了）

老师范读夜雨找鸭的38自然段，同学们想象这是一幅什么样的画面？

总结：头上如万辆战车般在滚动，耳畔是呼呼的风声，身上砸着歇斯底里般的雨点，脸上和脚上以伤痕累累，可他还要孤军奋战。

然后读第三句话，“还是分头去找吧。”能把”吧“去掉，把句号改成问号吗？为什么？（这样才能突出杜小康的勇敢、坚决、果断）

文中还有好多细节也让我们感受到杜小康的成熟，特别是能表现父子之间关系的句子，同学们自己去找找，这些都说明了杜小康的成熟和勇敢。

C第四句话，你读出了一个什么样的杜小康呢？

一个感受收获喜悦的杜小康，一个激动的杜小康。体现了激动不已惊喜的心情。

总结：通过对这四句话的品析，每句话都鲜明的表现了杜小康当时的性格，请同学们在读这四句话，读出情感。

三品味主旨

1当我们陪着杜小康走完这段孤独之旅，结合杜小康的成长，你认为怎样算是长大了？（独立不依赖别人勇敢坚强）

2那么是什么促使杜小康的成长呢？（孤独）

杜小康年幼时家道中落，饱尝物资生活的单调、精神生活的痛苦，可最终用稚嫩的双肩扛起这一切。孤独并不可怕，困难并不可怕，挫折也不可怕，只要我们勇敢的去面对，他就是我们成长的催化剂苦难是人生的老师，再回首课文，孤独之旅其实就是成长之旅。

作家曹文轩也这样说（看幻灯片）

总结：这一段孤独的旅程成为了杜小康以后人生道路上宝贵的精神财富，每当遇到困难挫折他都会想起。让我们再次品味孤独。（看幻灯）齐读这段话。曹文轩在《青铜葵花》中说道“少年时就有一种对待痛苦的风度，长大时才有可能是一个强者。”

四看幻灯片，拓展训练。

每个人在成长的道路上，或多或少地感受过孤独，试以“我的孤独”为题，写一段话。

附板书：孤独之旅

曹文轩

杜小康：幼稚（不懂事）

懦弱（逐渐懂事）

坚强（成熟勇敢）

激动（长大）

【 篇三 】

教学重点、难点

1、体验主人公的成长历程。

2、体会环境描写和细节描写的重要作用。

课时安排

1课时

教学过程

同学们，你们到了九年级，都觉得自己长大了吧。那么你们都能面对孤独，勇敢地战胜孤独吗?有一个少年，他战胜了孤独，感到自己长大了，坚强了。让我们一起来学习小说《孤独之旅》。

二、整体感知

1、速读课文，理清小说的故事情节。

讨论并归纳：

开端：家道破落、随父放鸭。

发展：撑船赶鸭、初到芦荡。

高 潮：芦荡遇雨、经受考验。

结局：与鸭共成长。

2、谈谈阅读后的感受。

三、体会细节，讨论问题

1、请找出文中体现“孤独”的句子。

2、杜小康经历“孤独之旅”时发生了怎样的心理变化?请标记出杜小康心理活动的词语。

提示：小康心理变化时间轨迹：

刚出发时到达芦荡安顿之后住段时间雨后天晴

学生发言。

小结：杜小康由害怕孤独到面对孤独到战胜孤独，这些细节表现了主人公成长的过程。

3、文题“孤独之旅”，对杜小康这样的孩子来说，“孤独”的含义是什么?

可以概括为两点：①失学。离开同学、学校，痛苦和寂寞。②放鸭生活艰辛，孤寂，恐惧(对环境、对前途)

四、探究

文中的自然环境描写很出色，为人物成长提供了广阔的背景。请找出几处，体会这样的描写对表现杜小康成长的重要作用。

学生发言，教师归纳：

(1)有关鸭群的描写。衬托。鸭子的恐惧感衬托出杜小康的恐慌，鸭子的成长衬托杜小康的成长。

(2)有关芦荡的描写。广阔无过，烘托小康害怕;宁静美好，反衬小康恐慌。(3)有关风雨的描写。可怕---搏斗---成长。暴风雨给了他一个成长的机会和舞台。

五.拓展：

说说你的感悟联想。

六、课堂小结

成长中有成功，也有挫折，有欢乐喜悦.也有悲哀烦恼，这就是生活，在我们的人生中，成长是永恒的主题。祝愿我们同学们都能谱出一首健康的成长歌。

七、作业

完成课后练习一、二、三题。

附板书:

孤独之旅

曹文轩

心理变化过程：杜小康

刚刚出发时：茫然恐惧不成熟

到达芦荡时：害怕胆怯成

芦荡安顿后：孤独单调长

住段时间后：不再恐慌之

雨后天晴时：坚强旅

成熟

有哪些“鼓励人战胜孤独”的名言？简要说明有哪些“功成名就的人战胜了孤独走向了成功”的事例？

“鼓励人战胜孤独”的名言有：

孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。 --纪伯伦【黎】

人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。 --南森【挪】?

人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。 --歌德【德】

忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价，但是孤寂却可能败坏人的性格。 --狄德罗【法】?

真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。 --古龙?

一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。 --罗兹

孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。 --纪伯伦【黎】?写的是：

人若独处，有益身心。与人为伴，就是挚友，也会厌烦。他爱独处，他虽孤单但并不寂寞，他专心工作；他认为的那样以补偿白日里的孤独；因此他无法理解学子如何能竟夜终日独坐而不心生厌倦或倍感凄凉；人的价值不在肌肤相亲，而在心有灵犀。他的房子里有很多伙伴，尤其在无人造访的清晨。湖中的潜鸟，那湖，他不孤独。有湖为伴。看到天蓝的湖水，太阳是孤独的，上帝是孤独的。 魔鬼才从不孤单，他永远不乏伙伴，他有毛蕊花，蒲公英，豆叶，酢浆草，牛虻或黄蜂来，我并不孤单；新房中的第一只蜘蛛，我也并不更加孤单。他从孤单找到了成功的快乐。只要不怕孤独，战胜寂寞，就会离成功进一步。

如何战胜孤独

要战胜孤独，首先要战胜自己的自卑心理。由于觉得和别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就像作茧自缚一样，要冲出这层包围着你的黑暗，必须首先咬破由自卑心理织成的茧。 要战胜孤独，就要多与外界交流。独自生活并非意味着与世隔绝。你可以通过写信、打电话等方式把心中的思想和烦恼向亲友倾诉，让温馨亲情和真情来驱散孤独的阴云。当你孤独的时候，你可以邀上同事或朋友去看一场电影或演出；或者是请几位知心朋友来吃一顿饭，你亲自下厨，炒上几个香喷喷的小菜，这都别有一番情趣。 要战胜孤独，就要学会享受自然，走入社会。一些习惯了孤独的人，懂得充分地享受孤独提供给他的闲暇时光。生活中有许许多多充满了乐趣的活动，而孤独能使你充分领略到它们的美妙之处。 要想彻底地战胜孤独，就要确立起正确的人生目标。现在人的心灵仿佛越来越脆弱了，动不动就爱怕被别人排斥，害怕与别人不一样，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的想法得不到别人的理解……要想从根本上克服内心的脆弱，最好给自己确立一些目标和培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的；同样，一个活着有所追求、有所爱的人，也是不怕孤独的。 最最重要的是，有一颗温暖热忱的心，有一种淡化得失的心性，有着智慧和追求，是会战胜孤独，战胜一切的！

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