女性：踩好工作生活平衡木

女性：踩好工作生活平衡木

　　摘要：要有豁达的心态对待工作中暂时的中断。生育是女性的神圣的使命，这时，它一定会给工作带来一些影响。或者是一段时间的中断，甚至是一次职业生涯的结束。但既然是做出了这样一个决定，就应该以豁达的心态来对待这暂时的得失。在这个时候，安全地、健康地生育一个小孩，就是头等大事。其它的一切，可暂时放一边。这样的心态很重要，特别是对优秀的职业女性来讲特别重要。因为表现出色的优秀职业女性，在职场上一路高歌，似乎停不下来了，内心深处更舍不得职场上的辉煌带来的成就感，所以，优秀的职业女性往往把自己的婚事或生育一拖再拖，往往就拖成了遗憾。

　　生活与工作，是人生天平的两侧，需要平衡。有规划与没规划，机会成本大不一样。如何踩好这个平衡木呢?这需要智勇双全。有智慧地把握自己的方向，勇敢地做出取舍。

　　相比男性，女性的职业生涯发展有何特别之处?家庭、婚育，是女性职业发展的障碍还是人生的美丽收获?如何平稳度过可能影响职业生涯发展的坎?

　　那些看得见看不见的坎

　　在白骨精云集的职场社会里，女性与男性同台竞争。女性除了在学识、专业、能力、魄力、体力上与男性平等竞争，来自女性性别角色带来的困扰和难题，像是她们职业发展路上一道道看得见或看不见的坎。

　　A社会观念&角色压力

　　不可否认，当今的社会仍是男权为主的社会。社会的主流价值观是这样描述一个幸福家庭的：男人事业有成，年少多金，女性得体大方，相夫教子，孩子聪明健康，多才多艺。也就是说，事业的要求，从来都是针对男性，不针对女性。更多的男人会认为，在职场上摸爬滚打是男人的事，女人嘛，还是应该家庭为重，有个体面稳定的工作就可以了，不要太忙，不要太多压力，不要太多应酬，更不要“离家出走(外派)”。必要时，甚至可以回家当主妇。这样的主流观点自然会渗透在女人的思想里，有时一些职场上的女强人在压力大时也会发出感慨：干得好不如嫁得好啊。

　　这样的价值观自然会影响不少女性对职业的追求，特别是家境较好的女性，在职业追求上更容易“不求上进”，反正家里不差我这份钱。而一些能力较强，也有追求的女性，在职业发展道路上，随着不断地进步，职位的上升，随之而来的压力和工作强度自然也会越来越大，有时也容易产生退缩心理，阻碍了她在职业发展中的进步。

　　观念是一道看不见的墙，而传统家庭角色对女性的定位，也是另一堵看不见的墙。已婚女性要承担着相夫教子的主流价值观下的角色任务，往往也会对工作的发展机会做出妥协。

　　比如，当有同样一个机会———公司总部需向外地分公司外派一名管理干部的时候，这对男女两个候选人都是一个晋升的好机会。对男性候选人来说，虽然这将意味着与家人聚少离多，但很可能会抓住这个机会。而女性候选人往往第一时间考虑家庭和孩子，相比于一个晋升机会，照顾年幼的孩子和维护家庭的稳定团结似乎更为重要。

　　B生育中断职业生涯

　　结婚、生子，是每个人都需经历的重要的人生的成长。对于男性来讲，它只是一个里程碑式的仪式。对于女性来讲，这是人生的一次丰收，也是事业发展的一道坎。

　　现在职场女性较为普遍的生育年龄是27岁-33岁。早于27岁的，在物质与精神上还没准备好。晚于33岁的，就有高龄产妇的危险，所以，基本集中在这个年龄段。而27岁-33岁对于一个职场女性来讲，又是一个什么概念呢?那就是你已经是一个资深员工，对公司的发展很了解，对公司的企业文化很认同，对业务流程的操作很熟练。这个年龄段的员工，往往就是部门的骨干，能独当一面的好手，中层干部的储备力量。也就是说，发展的机会随时会降临。

　　而这时的女性会面临着“beornottobe”的问题。生还是不生?今年生还是再晚几年生?这时，生育似乎是个恼人的问题，时不时跳出来困扰着在职场上一路高歌的女性。特别是即将要生育的女性，同时面临着一个企盼已久的晋升机会，将会陷入两难。

　　考虑职场的压力与未来的发展，也许不少女性会选择先抓住发展机会。谁都希望不要辜负领导对自己的期望，更重要的是，是珍惜因为努力得来的机会，证明自己的实力。这样一来，新的工作岗位，需要投入更多的时间精力，生育的事又不得不往后放了。等觉得生育的问题不能再拖时，已不得不面对自己已是一名高龄产妇的严峻考验。

　　而选择先生育的女员工，从怀孕到生育到休产假，将历时至少一年三个月。这期间，势必多少会影响年度的业绩考核。而业绩考核势必影响晋升机会的获得。所以，对于多数女员工来说，生育是人生的一次丰收，但在职场上，就是一次偃旗息鼓。

　　如果是在管理规范的企业工作的女性，可能不需要担心自己的饭碗问题。但如果是一些管理不规范的企业，往往借女员工怀孕之时，变着法子降工资，或不提供必要的保护措施，迫使女员工不得不自己提出辞职。生育就让女性员工的职业生涯不得不中断了。

　　女性职业生涯规划：如何跃过那些坎

　　女人就是女人，女人就是应该和男人有所不同。如果说价值观念、家庭、生育是职业女性必须面对的，那么，有什么办法可以轻松跨栏，跃过这些坎，真正成为一个职场丽人呢?

　　有事业没有家庭之乐的女人，是让人望而生畏的。有家庭之乐却放弃了社会工作的女人，也是有所欠缺的。怎样的职业女性谓之成功?如果要名词解释“成功职业女性”的话，我认为，就是能踩好工作与生活平衡木的女人。


　　如何踩好这个平衡木呢?这需要智勇双全。有智慧地把握着自己的方向，勇敢地做出取舍。

　　认识自己———什么是最重要的

　　首先要做个头脑清醒的女人。所谓头脑清醒就是要清楚地知道自己喜欢什么，追求什么;对自己来讲，最重要的是什么。工作发展机会的背后，往往是需要付出成本的。那这个成本是不是自己能承受的?付出这个成本，自己会不会快乐?你所得到的，是不是自己最想要的?你所付出的，是不是自己可以不在意的?只有想清楚这点，才会在各种选择中做出适合自己的选择。

　　或者选择抓住机会，发展事业，家庭生活做出暂时的牺牲，或是暂时放弃机会，注重家庭的建设发展。这里没有对错之分，关键在于自己的追求。选择一种，必然会放弃另一种。只有清楚自己的追求，才不至于患得患失，耿耿于怀。

　　规划自己———人生各有精彩

　　要做个善于筹划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，需要平衡，生活才更和谐，人生才更精彩。有规划与没有规划，机会成本会大不一样。

　　是否知道自己的方向、是否对自己有规划，差别是非常大的。有规划，即便因为生育中断了工作，但以退为进，始终没有放弃对自己所做的准备。而不知道自己想要什么的人，东一枪西一枪，即便有多年的工作经验也未必成为今后职业起步的助推器。

　　那如何做好规划呢?

　　首先，要正视女性的生理规律。如果不是铁了心丁克到底，那还是应该与先生好好讨论一下生育这件事。从生理上说，女性最佳的生育年龄应该是25-30岁。这时身体各项机能处于最好的状态。如果家庭关系稳定和睦，年龄也差不多接近30岁了，那还是把生育这件事尽快提到日程吧。

　　有的女性朋友会说，可是我还没做好心理准备啊。其实，母爱是一种天性。当小生命在身体里形成时，你会发现，其实一切都已准备好。只是平时工作太忙碌，生活太繁琐，你忽视了自己内心的成长。你会发现，这一瞬间，你其实早就做好了准备。

　　其实，如果没有太多意外情况，我还是建议职业女性尽量在30岁前完成生育的。一来是能让自己在身体状态最好的阶段完成这一重要的事情;二来，从工作角度看，其实事业更好的发展机会一般都会在30岁以后到来，因为这时，你的经验更充足，心态更成熟，领导更愿意把重任交给你。如果此时你已是一名母亲，那其实更能给你加分。因为这意味着，你有更成熟的人生观，有更成熟的处事能力，更坚强的意志，更积极的人生态度。你会发现，其实，你与别人交流得更顺畅，人际关系更和谐。生育后其实会给你带来更多的机会。而这时，你已没有后顾之忧，可以大胆地做自己的职业发展的选择了。

　　其次，要有豁达的心态对待工作中暂时的中断。生育是女性的神圣的使命，这时，它一定会给工作带来一些影响。或者是一段时间的中断，甚至是一次职业生涯的结束。但既然是做出了这样一个决定，就应该以豁达的心态来对待这暂时的得失。在这个时候，安全地、健康地生育一个小孩，就是头等大事。其它的一切，可暂时放一边。这样的心态很重要，特别是对优秀的职业女性来讲特别重要。因为表现出色的优秀职业女性，在职场上一路高歌，似乎停不下来了，内心深处更舍不得职场上的辉煌带来的成就感，所以，优秀的职业女性往往把自己的婚事或生育一拖再拖，往往就拖成了遗憾。

　　其实，人生各阶段，各有精彩。这时，放慢脚步，享受作为女性的另一种成就感，也许，生活因而更完美。女性的魅力，就

职场女性如何平衡工作和家庭

职场上，作为一个职场人，想要平衡生活和工作是一件难事，看起来两者都无法兼得，两者都相当重要。尤其是对于职业女性来说，生活和工作似乎就是对立面，投入生活则意味着无法攀到事业的高峰，投入工作则无法把生活照顾好，那么职业女性如何才能把工作和生活兼顾好呢？

01.?? 生活和工作不是对立面；

职场女性首先不要把生活和工作当成对立的一件事情来看待，当然，压力肯定是有的，但是如何做好还是通过自己更调整。从内心上不要排斥，采用接纳的心态来面对，那么不至于两手都要抓，两手都空空；

02.?? 做好时间管理和精力管理

职场女性，无论是从时间和精力上来说，都是有限的。你务必在有限的时间和精力内做好工作。

首先，80%的时间和精力用在最重要的事情上。

其次，上班时间，就完全是用在上班的事情上，尽量当天的工作在8小时时间内完成。

下班后就投入到生活中。有些职场人，下班了还抱着手机不停的发微信发工作内容，那跟没下班没有什么区别；

周一到周五大部分留给工作，周末大部分时间留给家庭。

03.?? 注意和家庭的沟通；

职场女性在投入事业的过程中，最大的障碍来自于家人的不理解。那么建议职场女性可以开一个家庭会议，把个人的职业规划是时间精力管理和家庭成员说明，寻得家人的支持与帮助，那么即使在工作的时候，不至于家人不理解而影响效率，也不至于放弃工作。

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小编也是一名名副其实的职业女性，上班时间好好工作，下班时间好好写文章。每天必定会一段时间陪伴小孩，周末也会有一段时间脱离工作好好照顾家庭。都是基于以上的三个方法。希望对所有支持女性有效。祝工作顺利！

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我是职场达人“萍行职场”，感谢关注公众号pxx543210，升职加薪有套路！

平衡木珍珠项链寓意

平衡、和谐、优雅和女性之美。根据百度知道查询显示：
1、平衡木珍珠项链寓意着平衡、和谐、优雅和女性之美。
2、平衡木是一项需要平衡技巧和勇气的体育项目，而珍珠则象征着优雅、高贵和女性之美。
3、将平衡木和珍珠结合在一起，寓意着女性在平衡生活和工作的同时，还能保持优雅和美丽。

作为职业女性，在生活中该如何平衡事业与家庭？大家能分享一些秘诀吗？

小编认为，如果想要在生活中平衡家庭与事业之间的关系，首先要调整好自己的心态，要将事业和家庭分开，并不能够将私事带到事业当中，也不能够将事业上的负面情绪带到家庭中来。职业女性往往会面临着非常多的压力，在这个过程中也会面临着很多困难，这就需要职业女性要保持一个良好的精神面貌，可以在中午的时候留一段时间休息，要让自己养精蓄锐，才能够有足够的精力面对生活。

职业女性如果想要有一段美好的婚姻，那么首先需要理解家人的需求，需要耐心的倾听家人的心声，在家人遇到困难的时候，及时陪伴在家人的身边。职业女性并不能够将全部的精力都放在工作上面，要注意家人的心理状态。儿女期待得到母亲的陪伴，女性就可以在夜晚的时候抽出一段时间，给孩子讲一些小故事，同时在夜晚睡觉之前，要和丈夫聊聊天，并不能够毫无交流，否则不利于家庭稳定。

职业女性如果感觉到生活非常疲惫，那么就需要给自己一些独处的时间，并不能够让家庭和工作贯穿了自己的所有时间，否则就会让职业女性没有喘息的机会，而且也容易陷入一种抑郁的情绪当中。如果想要让自己的情绪得到宣泄，就可以做一些自己喜欢的事情，可以在闲暇的时候听音乐、读书、做瑜伽等，通过各种方式可以充实自己的人生，也能够让自己的心情达到一个稳定的状态。

职业女性需要合理的安排好自己的时间，在做事的时候一定要注意高效率，要分清事情的轻重缓急，要优先解决最重要的事情，并不能够盲目的去工作，也不能够盲目的去解决生活中存在的问题。职业女性需要在这个过程中不断的进行调整，需要一个长时间的适应过程，并不能够操之过急。小编相信职业女性都能够在工作和家庭之中找到最舒服的那个地带，不仅能够照顾家庭，也能够全心全意的工作。

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