忙乱,让我们的时间消失了

忙乱,让我们的时间消失了

许多时间被浪费在不必要的购物上。生活在城市或城市附近的那些人发现自己必须经常去购物。而生活在乡村中远离商店的那些人则会发现避免这种习惯其实很容易。人们应当有点远见、有点计划，这是必须的；但是，我们很快就会发现，购物是一种习惯，如果近处没有纵容习惯的机会，就很容易免除这种习惯。

最后，作为时间的浪费者，我想谈一谈忙乱的习惯。忙乱可能是性情的一种主要形式，但不需要停留在我们的性情之中。至少可以做一些事来修正它。忙乱的人从来都看不到没有更多的事要做，或者说必须接受或消除一项特别的事情。他所拥有的没有彻底结束，或者说，如果他这样结束，他不知道如何利用他们。是否偶尔会有这样的时刻：为了阻止无用的讨论而做一些事情，为已发生或可能发生的小的不幸而无用地悲伤，长期因为电厂停止运行而抱怨电力，或因打落灭火器而惋惜？忙乱者是善意的。他们想发现我们想做的事情，他们在每个紧急情况中想确信做正确的事情。他们没有决定任何事情，没有任何人被忽略。他们似乎不太关心的一件事情是他们自己的时间和其他

人的时间,如果他们被提醒注意时间的价值，他们仍然会浪费更多的努力来节省它。

为什么你的时间管理没有效果？解决办法在这三点里

文/墨尔本的夏天

工作越来越忙，方案要交，总结要写，客户问题要处理，加班成为常态；同时还要照顾家庭，辅导孩子作业做家务；而你自己还想花时间学习一门课程，提升自己的技能 ，却发现根本没有时间。

家庭、工作、学习对我们的时间都提出了更高的要求，所以很多时间管理的方法也应运而生，番茄钟，清单法，四象限法，还有配合手机使用的各种APP。

但我们却常常发现，用了那么多时间管理工具，对我们来说好像没什么效果，看起来很完美的时间管理方法，并没有帮助我们提高工作效能，也没有让我们拥有更多的时间我们的生活工作依然一团乱麻。

为什么我们不能像那些成功人士一样，工作成就卓著累，兼顾家庭，同时还有拥有精彩的个人生活。

这背后有什么深层原因吗？

原因在于很多人只是了解时间管理工具的表层，没有发现其深层的逻辑。

时间管理的本质是用有限的时间以 最好的状态 去 完成 对我们 最重要的事情 ，从而使我们的时间产出价值最大化。

不难看出其中除了时间因素，还包括 做正确的事 ， 最佳状态，完成三个要素。

事实上，要想用好时间管理工具，我们还必须做好这三件事情，否则任何的时间管理方法工具对我们来说，都很难解决我们时间管理的困境。

时间管理的目的，在于让我们时间产出价值最大化。时间管理的目的，不是尽可能的多做事，提高做事效率。

时间的供给是缺乏弹性，每天再怎么努力也多不出一小时来，那些事业成功的人，并不是比你努力的时间多少倍，而是他们选择了正确的事项，来投入自己的时间， 简言之，就是他们选择了价值更大的事情，也就是我们常说的选择比努力更重要。

因此，时间管理的第一步，也是最重要的核心——要事第一，慎重的筛选你的目标事项。

古典老师说：为什么我们的效能不高？原因不是做事少了，而是太多。大家都是24小时，怕的真的不是优秀的人比你还努力，因为努力这个事情个体差异不会超过50%。但是人和人之间价值差异会百倍，因为怕的是优秀的人做的事情比你高价值很多。

我们所熟知的80/20法则，核心意思是说80%的价值来自于20%的投入，它几乎适用于一切场合，所以我们要做的，就是把最有价值20%的目标找出来，然后投入80%的精力在其中，然后放弃掉其他80不重要的。因此，学会取舍非常重要。

《精要主义》一书中说： “成功的关键，是要有目的的，深思熟虑的，战略性的淘汰那些不重要的事情，不仅仅是摆脱那些明显浪费时间的事情，还要学会减少，简化，并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要的事情。”

乔布斯回到苹果之后做的第一件事情 ，是精简产品线，当时苹果有一百个产品产品，消耗了大量的资源，乔布斯砍掉了90%，只留几个产品，并集中精力把这几个产品做到极致，才就有了我们熟悉的iPhone、ipad等。

首先要有明确对你最重要的事项有哪些，删除那些不重要的，精简自己的工作事项，否则再多时间也是浪费在哪些不重要的事情上。

樊登读书会创始人樊登，曾在节目中讲到自己的战略聚焦的事例，有一段时间自己的工作很忙，又要做读书会，还要到处去演讲，给企业做培训上课，后来经过反思，他决定以后只专注和樊登读书会有关的事情，他曾一天内拒绝了几十万的企业内训机会，虽然很心疼，但是他依然坚持自己认为正确的事情，因为他知道其他的事情，并不是他的战略领域。

很多时候我们忙碌，是因为我们做了太多不重要的事情，因此学会取舍聚焦非常关键。

如何判断一件事情是否值得做，采铜在《精进》一书中提出一个方法：

我们应该多做长半衰期的事情，避免半衰期的事情。

像学习，健身，扩展人脉，经营家庭这些都属于价值半衰期较长的事情；而消费，吃大餐，刷朋友圈，则属于价值半衰期短的事情。

采铜建议多做长半衰期的事情，和美国管理大师史蒂芬?柯维提出的“专注于重要事情”的说法有异曲同工之妙。

史蒂芬?柯维在《要事第一》一书中提出了一个时间管理理论——“四象限法则”。

所谓“四象限法则”，就是按照工作的重要和紧急程度，将日常的事项分为四个象限： 重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急。

为什么日常工作中，会有这么多紧急的事情呢？

史蒂芬?柯维认 为我们总是忽视那些重要不紧急的事，一推再推，比如健康、学习、培训、计划这些，所以后面才会频繁发生紧急状况。

斯蒂芬柯维认为，我们要摆脱每天忙乱，到处救火的状态，需将更多的时间投入到重要但不紧急的事情中来，只有当这些重要的事情提前都做好了好了，后面的紧急突发事件才会会越来越少。

我们要学会对自己的事情分类，逐步从不重要的事情中摆脱出来，集中于重要的事情，才能最终从根本上解决自己时间管理的问题。

任正非说：华为永远不在非战略领域消耗战略性资源。

战略领域就是对企业发展全具有长远意义价值的事情。

华为因为聚焦在自己战略方向，只在正确的项目投入资源，不做和战略方向不一致的任何项目，哪怕是很好的机会，因为华为的专注，使得华为在它的战略领域里取得了骄人的成绩。

企业管理如此，个人管理也是一样。

在我们实施管理时间时，首先要找到对自己的工作和生活真正重要的事情，明白事情对自己的重大意义，删减那些不重要的事情；然后专注于真正重要的事，把自己的宝贵的时间和精力投入在其中，才能让自己的时间价值最大化。

你加班加点完成了一天忙碌的工作， 下班后本计划准备学习一些新的课程，或者打算好好陪小孩玩游戏，亦或是想分担做一些家务，却发现自己根本没有精力，一丝力气也没有了。

这种情况相信大家一定不陌生。

很多时候我们制定的计划完成不了，不是因为没有时间，而是到了该做事情的时候，却发现自己没有精力。要么计划被拖延，要么没有效率。

相信这是大多数人都会遇到的一个情景，时间管理最大的问题不是没有时间，而是我们缺乏充足的精力。

因此为了有效的管理时间，首先要管理好我们的精力，这样在任何有时间的时候，我们才能有充沛的精力，以最佳的状态去完成自己的计划。

吉姆?洛尔（Jim Loehr），心理学家，也是精力管理训练系统的创始人，《高效能人士的精力管理》一书作者。

他常年为顶级运动员、奥运冠军做精力管理训练，同时也为职场人士做精力管理咨询，他提出我们的精力由4个相互独立又彼此关联的部分组成： 体能、情绪、思维、意志。

这四个部分构成了精力金字塔结构。

精力的4个组成部分会相互影响，越是底层的部分对我们的影响越大。

体能影响情绪： 身体对情绪的影响，这一点相信大家都很容易理解。

身体不好的时候，情绪状态也不好这一点不难理解，当你感冒发烧，或者连续熬夜之后，你的状态和情绪很难保持平和、积极、乐观。

如果生病住院，那就更谈不上任何的精力和状态。

情绪对思维的影响：在情绪不佳的时候，做判断容易失误。

当上司对你的方案横加指责，劈头盖脸批评后、被难缠的客户无理取闹、跟女朋友大吵一架之后，是不是连续几天工作都没有心思呢？

情绪是我们日常活动的心理背景，会严重影响我们的状态和效率，如果没有良好的情绪，我们就无法高效的去完成我们的计划，时间管理就变成了空谈。

思维对精神动力的影响： 很多强大的意志力背后，其实是强大的思考能力，你的思维不清晰的时候，格局和眼光都会受到影响，很难发现事物背后的意义。

因此我们就可以总结这样的公式：

高效的精力= 体能充沛+情感链接+思维清晰+动力。

吉姆?洛尔在书中支出，多数职场人士都是只会线性的消耗自己的精力，却不注意储存和恢复精力，长期如此，就会导致精力水平下降，工作效能不佳，最终面临巨大的危机。 而那些表现优秀的人都是注意储存和恢复精力的人。

丘吉尔在二战的时候，无论战况如何紧急，都要睡午觉。拿破仑在行军打仗的时候，一有时间就会小睡片刻。

马云、王健林、普京等等都是如此。

他们往往都是身体健康，注重锻炼和养生；同时能够保持积极乐观的情绪；他们在做事情的时候，能够保证思维清晰，注意力集中；对自己所做的事情强大的使命感和意义感，所以能够获得充分的精神动力。

如果我们想成为善于管理时间的高效能的人士，精力是基础，我们可以按照精力金字塔的四个部分，去管理和提升我们的精力水平。

我们要照顾好自己的身体，充足的睡眠，均衡的营养；建立密切的链接人际，培养积极健康的情绪；训练自己的大脑思维，注意能力；找到自己的事情背后的价值和意义，有足够的动力。

精力就如同像一辆汽车的油，如果油箱里没有油，再好的汽车也寸步难行。

因此我们在注重时间管理的同时，一定要注意管理好自己的精力，充沛的精力才是时间管理的能量之源。

这样的经历你一定不陌生，本来计划晚上去锻炼身体，但下班之后却只想躺在沙发上刷手机。原来计划好周末读一本书，到了时间却连书翻也不想翻。

对于很多人来说，制定的计划不能完成，除了时间精力不足的因素之外，还有一个更重要的就是拖延。

于尔根沃尔夫在《专注力》一书中说，当我们拖延的时候，我们会做各种事情，就是不会去做我们该做的事情。

拖延让我们看起来很忙碌，却不做那些真正有价值的事情，事实上只是假装在努力，陷入了低效的忙碌。

关于解决拖延症的书有很多，方法也很多，在这里重点推荐两个个人觉得很有效的方法：

1、微策略 ——设置无压力的小目标，让开始无阻力

史蒂芬?盖斯《微习惯》里面的微行动策略。就是对于我们想要做的事情制定一个小的不能再小的目标，减少行动的阻力，从而完成计划。

根据牛顿第一定律，物体都是有惯性的，当处于静止状态的时候它会维持静止。

人的行为也是一样，你躺在沙发上不动时，大脑倾向于维持这种状态。而当你一开始行动的时候，你就处于行动当中，而行动也是有惯性的，一旦开始坚持乃至超额完成目标。就变得非常的容易。

比如说你想跑步，不要制定每天坚持跑30分钟这样宏伟的计划。太好的时候可能还能坚持，一旦你的激情期过了或者疲倦的时候，状态不佳的时候，只是想想跑30分钟，就会给你的心理造成巨大的压力

但是如果你把这个目标定为5分钟。或者只是把进一步成穿上跑鞋走到外面去这样的目标，你的心理压力就不会那么大。

解决拖延的重要步骤，就把你要做事项，设定一个非常小的行动目标，完成它对你的心理几乎没有压力，即使你状态不好的时候，也能够轻松完成，这对于完成目标是至关重要的。

2、执行意图——针对障碍，设定具体的行动策略

第二个有效的策略，就是采用执行意图的方法。

执行意图是由心理学家彼得·M·戈尔维策提出来的。

他发现仅仅有目标和计划是没用的——因为目标执行一旦遇到障碍，计划往往就变成了纸上谈兵。

于是他发明了有一种应对机制可以有效克服这种现实障碍：

比如，有一位演讲大师就采用这样的策略，如果自己在演讲时，自己紧张，那就讲一个自己非常熟悉的笑话来开场。

比如你计划完成跑步计划，要提前设好一个应对机制：如果你觉很累，不想动的时候，你就穿上跑鞋出去走一圈，告诉自己出去再说，让你完成计划的概率会大大增强。

我们在制定自己计划的时候，提前设想好我们可能遇到的障碍，当这个障碍发生的时候我们便制定一个具体的策略来应对，持续的强化，直到让它成为一种习惯的模式。

通过克服拖延症，提高自己的执行力，我们可以专注于真正重要的事情，提高我们时间管理的效果。

小结

简单的时间管理并不能解决我们时间不够的问题，我们必须解决时间管理背后的深层逻辑，就是用有限的时间以最好的状态去做最重要的事情，从而是我们的时间产出价值最大化。要实现这个目标就必须做到：

那些没完没了加班的日子

早上，朋友在群里用语音描述了她最近的日子：

周六日大部分时间都在加班；

周五去泡温泉，住了一夜，周六一早刚进池子就接到公司电话，不得不跑回去加班，一直到晚上10点；

周日，从上午10点就打电话，一直打到下午3点，下午7点多又加班，加到9点多；

没时间做家务，也没时间出去走走，这种生活打破了自己原来的生活规律，感觉有点心理失衡；

每天早起起来看看书，会让心里平静一些，可是仍然考虑要不要辞职；

想起我们另一位朋友当年做外贸的时候，天天忙得晕头转向，随时被打扰，总熬夜，为每个订单焦虑。

她在描述这些画面的时候，并没听出抱怨的语气，如她自己说的，我不是生气，我只是在考虑还要不要继续了。

另一位朋友在群里回复，我们真是同路人，加班通宵的公司她都干过，十年前在广州出差，经常一个月都不休息，偶尔出去放风半天，就是胡吃海喝和买买买，半年买了几箱衣服。回去后辗转搬家，竟然全丢了。

这些画面是在太熟悉，前段时间我也看到了相似的一幕：

去石家庄办点事，待了好几天，周六舍友终于有空接见我，前一天她回到家十一点多了，第二天她还得回公司参加活动。

我们见面的那几个小时里，一碰面她就在打电话，所以我就在旁边给她举着伞；

等我们办事的时候，还没说两句话，她电话又响了，于是就去楼道里打，一小时后我们出来，我继续给她撑着伞回宾馆；

在外面吃饭，她一边吃饭一点还在打电话，挂了一个又给另一个打电话；

下午逛了会儿街，一边看衣服还是一边打电话。

偶尔的空隙，我们能聊几句，她说每天就这样，只要不在公司，就没完没了的打电话。

亲，这是休息日吗？

而这样的日子，我也经历过。

05年底，在经历了一年多没有正儿八经的工作后，我终于被一个公司通知面试，经过了三轮面试，在回家的公交车上，接到了他们通知周一带行李区公司报到的电话。

带行李？我家离那里虽然不近，可是有直达车的，不过对方特意重复：对，带行李，我们有时候要加班的。

进公司后我才知道那是一家还算知名的男装公司，地点在大兴，工厂就在那里，一般工厂都要求住宿，每周上六天班。

搬到公司后，第一天是培训，讲了有一个小时，其他的时间就让我们自己看资料，那一天过得特别漫长。

第二天开始是实习，要去商场的店铺，我选择了位于西单的君太百货，实习时间是到周六，每天去店里签到，也不用回公司住。

实习那几天就第一天过得新鲜，熟悉货品，给店里帮忙，第二天就觉得累，站一天呀，从10点到6点，太想念我的床了，椅子也行啊。

最享受的就是中午吃饭的时候，以及上厕所的时候。

当然那几天跟店员们还是学了很多东西的，而观察她们卖货，是更有意思的。

转过来的周一回到公司，我才知道实习这几天才是最舒服的时光，我分到了市场部，每周日要轮流值班。

我负责制作外埠市场的各种报表、办事处经理和其他部门的协调工作，还有他们的费用报销（就是给他们贴票）。

这工作说起来其实不难，可是工作量很大，是我和另外一个女孩负责，她人还是很不错的，帮了我不少，这是毕业后第一次正儿八经地用excel报表，好多功能在这时候才被我发现。

月底月初是最忙的，要统计工资表，十几个办事处，上百家店铺的人员工资，每一个都要对得清清楚楚，这要是算错了，估计能有人来挠你。

正好这时候赶上公司新上ERP系统，北京的办事处作为试点，可是每家店铺的进销存都录入系统，月底盘点，结果和原来的手工账、表格等和系统进行比对，竟然一项都对不上，连每家店里试衣间的拖鞋都对不上数。

我们虽然不负责北京市场，可是在这时候也被征用帮忙，可是对不上账这件事其实我们啥也做不了，这些货品的数据也不在我们手里，但我们仍然要在现场，比如帮忙贴个票啥的。

正好那时候，和我一起的女孩请了几天假回老家，我一个人搞那些报表就已经焦头烂额了，干到晚上2点多才完事，早上8点半还得准时打卡，怪不得公司要求住宿。

这种情况持续了差不多两个月，加班很容易让人上火，所以有一次因为报销的问题我跟财务的人吵了一架，还有一次因为同样因为报销的事跟总经理助理吵了一架。

我说她们不了解外埠人员的辛苦，也不尊重我贴票的成果，这些钱早晚都是要发的，现在却卡在她们那里，办事处经理们着急一直打电话催我。

还有一次，我跟市场部刚来的不了解情况瞎指挥的副经理吵了一架。这次次吵架很多人都看到了，那天有些办事处经理也在，事后他们都劝我别跟她一样，他们还是站在我这一边的。

加班和这几次吵架，让我有些怀疑自己在大公司生存下去的能力，他们也有意见，我怎么成了枪手呢？是不是傻？活没少干，还跟关键人物吵架。

如果是宫斗戏，哥们肯定活不过前三集。

而且加班加的，我的脸色变得很差，本来红扑扑的，现在是蜡黄的，还长了一个很大的痘痘，老娘竟然未老先衰了，连青春痘都没长过的。

有一个周六不是太忙，周日也没轮到我值班，于是就在傍晚坐了公交车出来。在郊区的厂里住得太久，对外面的光亮竟然有些不适应了。

看着市里渐渐灯火辉煌的大街，忽然想起朋友曾说起的一个段子：

他在红其拉甫口岸上待了俩月，有时候夏天还要穿棉衣，因为那里地势高，夏天也会下雪的。

这俩月，除了工作和单位来送吃的，每天就是他自己。那时候口岸上条件也不好，看哪里都光秃秃的，对面倒是有花，但不属于ZG。

俩月后他下了口岸，穿着棉袄，蹲在单位门口看了一小时的人来人往。好多人也都看他，这人是不是傻子？

我当时坐在车里看着外面，也是这种感觉：我是从山里来的。

也就是在这一刻，我决定辞职，而且以后找工作，也不要这种管住的；也不要去大公司，人事关系太复杂，我总是太冲动；离家也不能太远，路上耽误工夫；可以加班，但是不能没完没了的加班，最好是时间比较弹性的。

那时不知道自己想要什么样的工作，只知道不想要什么样的。

两个月后，一个朋友给介绍了一份工作，是家小公司，就五个人，不怎么加班。

在这家公司，最开始我是做行政，有时候还给修电脑、接网线什么的，老板的苹果电脑，有些功能她不会用，我竟然给她整明白了，从此后她每次有事都叫我。

后来公司代理的品牌在商场有了店铺，我还帮忙招聘；再后来负责销售的同事回家生娃，我就转做了销售。

做销售时间相对自由，但是加班也不少，我们是新进去的，还不能免检，每次去商场送货都要跟着质检员一起验货，有时候回到家也晚上9点了。

可是这时候加班却是比较开心了，公司人少，关系简单，而且聊得来，别人有事也愿意找你帮忙。

之后又换了一份工作，还是做销售，周六日我经常去巡店，晚上也经常晚回家，在店里，除了跟店员聊天，也跟客户聊天，没想到从客户里聊出来一个特别铁的朋友。

再后来就没有什么加班的经历了，前几年开始自己折腾，时间上更加弹性，虽然有时候别人放假我们在忙，可终归是在给自己干，这能算加班吗？怎么都不能撂挑子。

而当开始自己创业，我在心态上也就变了，因为无可依赖，所以什么都要自己承担。因而也就觉得当年有些事，可能有些偏激了，要是那时候能抱着“自己就是老板”的心态，说不定能在一些大公司里有点什么建树。

当年甩了锅，选择了另外一条路，并且一路向前，感觉加班这件事是很难避免的，因为不管打工还是创业，多半都是要加班的，区别只在于程度不同。

现在回顾，那些超级忙乱的日子，其实是自己进步最快的时候，比如那三个月的高强度的工作，让我对数字不再头疼，一言不合就列个表，很多东西就清清楚楚了。

要不要辞职，我当然没法替朋友做决定，这要看她更想要怎样的生活， 对这份工作，有没有除了加班打破生活节奏之外的收获，以及这种收获是否对她未来的发展有足够的必要，另外还要看这种强度的加班状态还需要持续多久，是不是在自己可以预见的范围内。

生活，就是一个选择接着一个选择，而选择这个其实也就是放弃这个之外的其他东西，这也就是选择的成本，而成本就是放弃了的最大代价。

当年，我选择离开大公司，也就是放弃了在这方面的选择，所以不管后来过成什么鬼样子，这都是必然要付出的代价。

可还是忍不住想说，我还是更喜欢现在这个鬼样子，因为倒退回去，搞不好还会跟人干一架，不像现在，竟然还有人说我脾气好，也是醉了。

各自忙乱，互相挂牵，便是最好的友情。

不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期。秋刀鱼会过期,肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，那还有什么是不会过期的呢？

?

但我没想到，友谊真的有保质期。

开始察觉到保质期时，我刚看到朋友圈中她的自拍。

说是自拍，更像记录。仔细想了想，自从大学毕业以来，我们就已经有接近5年时间没见过面了，更何况她还是当年我最要好的高中朋友。

毕业那一会，我们联系从不间断，聊日后理想，聊新朋友，聊美好回忆。

可后来大家有了各自的生活，有了新的烦恼，新的朋友，聊天也只剩几句早安晚安。

她生活上的锁事，我无法倾听，而我在这边的苦恼她也无法理解。

因为不在一个城市，相见的机会更是寥寥无几。

长时间不见面让我们之间的默契也仿佛消失殆尽，渐渐地我们便没了联系，成了朋友圈中的点赞之交。

从一对，变成两个。

那天，我顺着朋友圈与她寒暄了几句。没有争吵，没有失联，只是悄然相忘于世间。

小的时候，我们不懂为何太阳会日落西山而星辰于黎明消散，所以我们大吵大闹。长大了，渐渐明白了人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，于是我们习以为常。

很多人在生命里进进出出，有人来来去去，并不公平，如此而已。

我始终想不明白，当初最要好的朋友为什么走着走着就散了呢？

相比较于因为吵架而离散的友谊，这种仅仅因为人生轨迹不同而彼此淡忘于江湖的友谊更加让人难以接受。

吵架可以哄，错误可以改，可是人生轨迹该怎么办呢？

更难过的是，久别重逢双方一开口，却愕然的发现，全是不痛不痒的寒暄，彼此都在试探和角力，在经久的周旋中谁也不敢打破拘谨的气氛，于是你意识到有什么脆弱的东西在你们之间永远地消逝了。

我们终究是个赶路人，只能被生活推着走。稍微不留神，有些人就被时间洪流冲走了，不留下一片云彩。

问过很多人，每个人都曾有过那么几个很要好却不得不淡忘于江湖的朋友。究竟是什么时候落下了这份友谊，大多数人都是后知后觉。

旧知己，还是没能变成老朋友。

知交零落是人生常态，新朋友叩响了心门，旧知己挥手向你告别，能留下的朋友不多。

我们常常说道，有空一起吃饭，下次一定赴约，以后再来拜访，但下次是哪次，改天是哪天，以后是多久，我们不得而知。

一路走来，有很多人在生命里陪伴了你一段路程后分道扬镳，有些人的脸慢慢地停留在分开的时候，越发模糊。但我始终知道，你走得离我远了，就会离另外一些人更近了，如果你能够更加快乐，这未必不是一件好事情呀。

散场是世间万物的最终走向，宴席终究会散场，谁都会有所遗憾。但，我们之所以散场，不正是因为我们每个人都朝着不同方向成长了更多，渐行渐远但也变得比以前更好了。这应该也是值得高兴的一件事情吧。

“常言道一生知己难求，高山流水遇知音凭的也只是缘分。能和你走过一生的知己凤毛麟角，大部分人都只是你生命中的过客。”

但我不会忘记，曾经的我们一点也不怕，都坚定地相信着分离只是为了更好的相遇。

“你永远胜过别人，至少在我这里。他日江湖再见，自当把酒言欢。”

到现在，这段她写给我的话都一直埋藏在我的心底。

分开时，我们也真真切切以最真诚的态度拥抱了彼此，也红了眼眶。

其实真正的送别，没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个平时一样的清晨，有的人留在了昨天。

“虽然我也有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有一个奢望，要把任何一个人留一辈子。有的人他来，他就是陪你一段的。”

何老师在《向往的生活》中如是说。

是啊，陪伴都是短暂的，珍惜当下便是最好的。

从小到大，一路磕磕绊绊地走过来。

每一个人都会遇见很多新的人，新的事。我们对感情不能太执着，因为有些事，有些人，该分开时谁也拦不住。

有些日子过去了，就再也回不来。而我们在那过往中得到的宝贵财富，便是你我的友谊。

因为今年春节原因，疫情的突发状况，让我跟我的那位好友平添了许多见面的机会。

没有许久不见的尴尬，我们还像以往一样，一起散步，一起嬉笑打闹，一起去没有去过的地方，一起唠人生。

我慢慢明白。

真正的朋友并不是时时刻刻都挂念着对方，大家都有迫在眼前的生活。

每当闲暇时，开心时，难过时。

想起自己内心深处还有这样一位好友，那么简单，那么纯粹的友情，便是寒冬日也能暖上心头。

虽不能日日相见，但却心中有你，我认为这是最好的友谊。

也许我们曾经亲密无间，但是在新生活开始时，我们会认识新的朋友，在心里的那个角落，总有一份是对方的位置。

知交零落实是人间常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。

感觉一直忙，却不见收获，如何能让自己不那么忙乱呢？

“忙”成了大家的口头禅，好像不忙就不对劲，就要被淘汰。所以网上“瞎忙族”、“假忙族”等称号应运而生，其实不外乎指一种状态，即生活缺乏目标和计划性，总是疲于奔命，应付着生活各方的事物和压力，即便有了空闲也无所适从，还会莫名的产生焦虑之感，到头来一事无成。其实解决这种状态并不难，难在改变这种状态所形成好的习惯。总结了一下，我认为应该从以下五个方面着手解决：

一是设定短期目标。因为主要解决短期忙碌问题，所以我认为制定短期目标最合适。制定三个月，半年内明确的目标。最好应用管理软件，将每个目标细化到每一天，分担目标所带来的压力。可以完成一个阶段——一个月或者三个月，做一次小结，适当调整计划内容和分配。

二是确保每件事都在合理完成范围之内。做自己想做能做的事情，而不是大家都看着好，自己能力达不到的事情。接纳自己是第一步，然后才是思考，最后才是切实可行的步骤。不要事无巨细，一股脑都去做，还是要分轻重缓急，最急需的排前，先设定目标解决，逐次进行。

三是及时调配时间和精力，不做为难自己的事。我经常会听到小伙伴说，最近太忙了，没时间做什么，很焦虑，不仅是做不了这件事焦虑，还会因为焦虑本身反复焦虑。我的想法是，如果计划完成内容遇阻，可以灵活调配计划内容，减少或者暂停，毕竟所有的计划都是为了让生活更美好，没必要让自己过得那么艰难。但这样的调整最好不要超过三天，否则将会有很大风险止步不前。

四是提高自己时间效率和专注度。一开始可能比较难，毕竟做计划本身也要耗费时间，但如果了解自己都嫌麻烦，那也真是没办法了。通过分析计划完成度，掌握自己的节奏和成效。把每一天当成一个游戏单元，合理分配除了工作和家庭之外的业余时间，这里可以引用“暗时间”的理论，保持高效运转和合理睡眠，别让自己太疲惫，疲惫是不长久的。每天打通关——完成既定目标，要记得赞许一下自己哦，吃顿大餐、看场电影也是不错的选择。

五是给自己每天留一些空闲的时间。这一点至关重要，很多人感觉忙个没完就是有效的，其实不然。能在空闲中遇见自己，温暖自己，善待自己才是最重要的。有时正因为短暂的停歇，重新出发才充满了力量。坚持一到两个爱好也是不错的选择。记住爱自己多些就对了。

综上所述，既然我们改变不了环境，我们只能让自己更多元化，也就是提高自己的“才”，适应不同“位”带来的压力和节奏。坚持的过程中，专注力、效率、知识层次都会得到提升，做一个有准备的人，剩下的交给时间。等能力匹配了现在的生活，忙碌也就不攻自破了。

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