嫉妒心理,如何克服嫉妒心理(如何克服嫉妒心理)

嫉妒是非常可怕的一种心理，如果嫉妒心理很强的话那么就会让人迷失自己，让其在人生的道路上找不到方向，因为其的世界都是愤慨和嫉妒，已经完全找不到任何文明的东西了。所以为了自己的健康以及以后的道路，克服嫉妒心理是非常有必要的，不要让其蒙蔽了我们的理智。下面就让我们去看看要如何克服嫉妒心理吧。

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1、认清嫉妒的危害。嫉妒不仅仅是对别人造成了伤害，对自己的伤害还更加的大。所以在日常生活中一定要认清楚嫉妒的危害，知晓如果任由嫉妒心理发展会让我们最后一事无成，整体都沉迷在嫉妒当中，没有额外的精力去提高自己，让自己的前途都一片渺茫。这是克服嫉妒心理的第一步，也是基础。

2、正确认知。对于别人的成绩以及做法要有一个客观公平的评价，尽量不要掺杂太多个人的情感在里面。要知道一个人有长有短，不可能每一件事情都能够做到完美的，可能其不擅长的就刚好是你擅长的，正确的认识别人也正确的认识自己，给自己一个合理的定位，这样就能够避免嫉妒心理的产生了。

3、提高自己。提高自己的实力也是克服嫉妒心理的好方法，我们通过不断的学习和探索，让自己的实力得到增强，这样就能够减少嫉妒的诱因。同时在丰富自己的业余生活，这样也是克服嫉妒心理的好方法。

嫉妒心理是非常可怕的，如果我们陷入在嫉妒心理的影响当中，那么就会导致我们不能够更好的追求上进，不能够认清楚自己，从而让自己迷失在嫉妒的怒火当中。

如何克服嫉妒心理

嫉妒几乎存在于每个人的心中，当我们看到别人尤其身边的人比我们优越时，嫉妒之心便会油然而生。这是人之常情，也是人性的一部分，人活着就是为了争一口气。但如果任嫉妒之心长期发展下去就不是什么好兆头了，或许会造成‘既生瑜何生亮’的悲剧。下面就分享下处理嫉妒心理方面的心得吧！

承认自己的嫉妒

自己的心自己知道，当嫉妒别人时要勇于心里承认，不要想方设法来掩饰，那会更累。当承认自己的嫉妒时，你的心或许就会进入一丝光亮，以便更好的去处理了！

了解嫉妒的危害

嫉妒使一个人迷失自我，使一个人的心胸更加狭隘，使一个人的目光缩短，使一个人的快乐变得畸形，使一个君子变成小人。当你看到这些时，或许你就会感叹：嫉妒别人究竟值不值得。

分析因何嫉妒

产生嫉妒定会有产生嫉妒的原因，或许是一件事，或许是一份成绩单，或许是挣钱比别人少等等。当发生这些时，有没有反省自己的不足呢？不要急着把责任推到别人身上。

心田开朗一些

当你在嫉妒别人时，别人或许正为自己所取得的成功高兴，那你就是拿别人的快乐来惩罚自己了。很多事情想通了，就不会那么纠结了，心胸开阔一些，也多成全别人一些！

吸取别人的优点

一个人成功，在他身上定会有值得我们学习的地方。那么，你愿不愿意谦虚一些来学习他的优点呢？当你肯虚心学习的时候，成功也就离你不远了！

为你嫉妒的人祝福

咋一看是不是觉得很傻？但这就是处理嫉妒的高境界的体现。当你心里肯为他祝福时，说明你那份嫉妒之心已经化为乌有。或许你正在做这一步时，心门就彻底打开了。觉得可以的话，不妨一试！

嫉妒心理如何克服

培养正确的心态。
有时候过分自卑或过分自傲，都会产生嫉妒心理。自卑的人觉得别人比自己强，所以很容易嫉妒别人。自傲的人藐视一切，其实藐视一切的人，才是想拥有一切的人，因此他们对比自己强的人产生强烈的嫉妒，有时候会不择手段地做些坏事。所以如果我们都有了一个正确的心态，那么处理一切事情的时候就会比较冷静，也不会因为嫉妒而产生破坏友情、损害公德的事情了。
对自己有一个正确的认识。既不要过高地估计自己，也不要觉得自己一无是处。自己就是一个常人，做着常人该做的事情，尽自己的努力好好学习，好好工作，快乐过好每一天。而不要太计较自己的得失，别看到别人升职了，加薪了，自己就觉得那个人该是自己，没那个必要，别人一定做了你没有作到的事情才有了这份回报的。

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