肺寒咳嗽胃寒呕吐就喝生芦根粥

肺寒咳嗽胃寒呕吐就喝生芦根粥

生芦根粥具有清热除烦、生津止渴、止呕的功效。很多女性在怀孕初期都会有不同程度的早孕反应，尤其是恶心、呕吐、心烦等，生芦根粥非常适合妇女妊娠时期因为高热引起的口渴心烦、胃热呕吐和呃逆不止的病症。生芦根粥做法简单，食材非常好选购，每天喝两次即可。

肺寒咳嗽胃寒呕吐就喝生芦根粥

生芦根粥用的是鲜芦根和竹茹、粳米、生姜一起煮制的粥。芦根具有清热降脂、降压、抗癌的功效。经常食用对人体有非常好的保健作用。芦根常食对高血压、高血脂、动脉硬化、癌以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效。

竹茹是我们常用的一种中药材，全年都可以采集，人们取新鲜的茎，然后去皮，削成片，阴干，就可以成为竹茹了。竹茹性味性微寒，味甘。功能主治：清热化痰，除烦止呕。用于痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、中风痰迷、舌强不语、胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安。

生芦根粥

【原料】鲜芦根100～150克、竹菇15～20克、粳米100克、生姜2片。

【制法】取鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁，去渣，入粳米同煮粥，粥欲熟时加入生姜，稍煮即可(煮粥宜稀薄)。

【用法】每日2次，3～5天为一疗程。

【功效】清热，除烦，生津，止吐。适用于妇女妊娠阻以及一切高热引起的口渴心烦、胃热呕吐或呃逆不止等症。

【宜忌】对胃寒呕吐、肺寒咳嗽的病人不宜选用。

生芦根粥用的是具有清热解毒、除烦止呕、利尿透疹的芦根作为主要的食材，再搭配竹茹做成的粥。生芦根粥营养丰富，味道芳香，是人们理想的保健品。生芦根粥对孕妇是非常合适的食物，尤其是适合孕初期的孕妇经常每天食用，可以润肺止咳、清心安神、清热除烦、安神，具有显著的功效。

【治疗小儿哮喘的偏方】小儿支气管哮喘偏方

治疗小儿哮喘的偏方1：适用小儿寒性哮喘发作期药方：生姜汁适量、南杏仁15克、核桃肉30克。

做法：将生姜汁、南杏仁、核桃肉共捣烂，加蜂蜜适量炖服。

适用：小儿寒性哮喘发作期，证见咳嗽气促，喉间有哮呜声，咳痰清稀色白，呈粘沫状，形寒无汗，面色晦滞带青，四肢不温，口中不渴，或渴喜热饮，舌苔薄白或白腻。脉象沉滑。

治疗小儿哮喘的偏方2：适用小儿寒性哮喘发作期药方：刀豆子、红糖、生姜汤。

做法：刀豆子炒干研粉，每次6克，以红糖、生姜汤送服，1日3次。

适用：小儿寒性哮喘发作期。

治疗小儿哮喘的偏方偏方3：适用小儿寒性哮喘发作期药方：糯米60克、生姜5片、米醋5毫升。

做法：将生姜捣烂，加入糯米、连须葱茎、真米醋一起煮粥，趁热服用，温覆取汗。

适用：小儿寒性哮喘发作期。

治疗小儿哮喘的偏方4：适用小儿热性哮喘发作期药方：新鲜牛胆汁90克、蜂蜜150克、羊胆。

做法：将新鲜牛胆汁、蜂蜜混合，蒸2小时，早晚各服1汤匙。或用羊胆焙干研末，每服0.6～1克，每日3次。

适用：小儿热性哮喘发作期。证见咳喘哮鸣，痰稠色黄，发热面红，胸闷膈满，渴喜冷饮，声高息涌，呼气延长，小便黄赤，大便干燥或秘结，舌苔薄白或黄腻，脉象滑数。

治疗小儿哮喘的偏方5：适用小儿痰喘药方：生白矾30克、面粉少许、醋适量。

做法：醋调成饼，敷双足心。

适用：小儿痰喘，喉间痰鸣，呼吸因难。

治疗小儿哮喘的偏方6：适用于哮喘药方：准备炙麻黄、乌梅、钩藤、蝉衣、葶苈子、石韦、甘草各适量。

做法：用水煎服，将每日药物分为两次服用。

适用：由国内中医研究专家研制，适用于哮喘治疗。

治疗小儿哮喘的偏方7：适用痰黄而粘的哮喘患者药方：蚯蚓、桑白皮各适量。

做法：将准备好蚯蚓炒焦后研制成末，坚持每日两次，每次5克服用。

注意：在使用这一偏方时，记得不要食用辛辣 *** 的食物。这一偏方治疗哮喘比较受患者的青睐。

适用：本偏方适用于有痰，且痰黄而粘的哮喘患者。

治疗小儿哮喘的偏方8：哮喘，食欲不振药方：萝卜适量，陈皮、半夏、茯苓、白术各适量并等量，白糖适量。

做法：萝卜洗净、切丝，与四味等量药物放入锅中同煮半小时，滤出汤汁，再用小火煎熬至较稠时加入白糖，等到汤汁的熬成了膏状就可以了，每次取汤汁1~2勺，每天三次用沸水冲服。

适用：这一偏方不仅适用于哮喘的治疗，也适用于食欲不振的治疗。

治疗小儿哮喘的偏方9：适用肺寒咳喘药方：干姜、淡豆豉、饴糖适量，植物油少许。

做法：干姜、淡豆豉放入锅中用文火煎煮，煎煮过程中每半小时取一次汁，经两次取得的汁液合并，并用文火煎煮至较浓并在此时放入饴糖，调匀后，继续煎熬直到挑起糖浆成丝时停火，在准备好的瓷盘内抹上一层植物油，将药汁放入瓷盘中摊平，等到稍凉后划成大小均匀的小块。每日三次，每次三块服用。

【功效】这一偏方适用于肺寒咳喘的治疗。

治疗小儿哮喘的偏方10：适用小儿哮喘缓解期药方：核桃肉1000克、蜂蜜1000克。

做法：将核桃肉捣烂，入蜂蜜和匀，用瓶装好，每次吃一匙，1日2次，开水送下。

适用：小儿哮喘缓解期。

治疗小儿哮喘的偏方11：适用小儿哮喘缓解期久咳痰喘药方：核桃仁1～2枚、生姜1～2片。

做法：将核桃仁、生姜共细嚼慢咽，每日早晚各1次。

适用：小儿哮喘缓解期久咳痰喘，脾肺两虚。

治疗小儿哮喘的偏方12：适用小儿哮喘缓解期药方：白果仁10克，砂糖、蜂蜜适量。

做法：将白果仁炒去壳，加水煮熟，加入红糖或蜂蜜，连续服食。

适用：小儿哮喘缓解期。

治疗小儿哮喘的偏方13：冰糖糯米粥治哮喘取糯米100克，冰糖少许。将糯米洗净后放入锅中焖煮或上笼蒸熟，再将冰糖熬成糖汁，浇在饭上，每日午餐温热服食

本方适用于肺气虚弱所致急喘。

治疗小儿哮喘的偏方14：闻蒜味可治哮喘取大蒜2瓣，洗干净后捣成泥状，装入小瓶内备用。用时把鼻子凑到瓶口闻蒜味，1月3次，多闻也无妨。大蒜要1日1换，对治疗哮喘效果很好。

治疗小儿哮喘的偏方15：鸭梨冰糖治哮喘取鸭梨1个，冰糖3克。将鸭梨去心，加入冰糖上锅蒸熟，如有条件可再加燕窝3克同蒸，1天1剂，可治哮喘。

治疗小儿哮喘的偏方16：南瓜蜜糖治哮喘取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。

适用于寒性哮喘。

治疗小儿哮喘的偏方17：鲜芦根粥治哮喘取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。

适用于热性哮喘。

治疗小儿哮喘的偏方18：枇杷叶粥治哮喘取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。

适用于痰热型哮喘。

治疗小儿哮喘的偏方19：柚子炖老鸭治哮喘取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。

有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

治疗小儿哮喘的偏方20：银耳麦冬羹治哮喘取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。

有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。

小暑进补食谱应如何安排？

小暑时节，正是将进入伏天的开始，由于天气炎热，人们的食欲减退，饮食选择要以清淡芳香为主，因为清淡易于消化，芳香刺激食欲。进补要能使体内阳气向外宣泄，以与“夏长”之气相适应，符合夏季养“长”之机。小暑时节进补食谱如下。

1．莱肴类进补食谱（1）番茄砂糖藕【原料】番茄2个，藕1节，沙糖适量。

【制作】番茄去皮，开水煮藕（3至5分钟），两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。

【功效】健脾开胃，生精止渴。

（2）玉竹猪心【原料】玉竹50克，猪心500克，生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油各适量。

【制作】将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取汁液1000克；将猪心破开，洗净血水，与玉竹液、生姜、葱、花椒同置锅内、在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出放凉；将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将浓汁均匀地涂在猪心里外即成。

【功效】养心安神。

（3）桂圆童子鸡【原料】童子鸡1只（约重1000克），干桂圆肉10克，料酒100克，葱、姜各10克，精盐5克。

【制作】将干净的鸡剁去爪，把鸡颈和鸡腿别在鸡翅下面，使其团起来，放入沸水锅中焯一下，以去血水，捞出洗净。桂圆肉亦用清水洗净；把鸡放入汤锅，再放入桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水500克，上笼蒸约1小时左右，取出姜、葱即可。

【功效】养心安神。

（4）生爆鳝片【原料】大鳝鱼2条（约500克），大蒜头10克，绍酒15克，酱油25克，白糖25克，精盐2克，芝麻油10克，米醋15克，面粉50克，湿淀粉50克，生油100克。

【制作】将鳝鱼剔去脊骨，斩去头尾，洗净，乎靛在砧板上用刀背虚刀排斩，然后批成菱角片，盛入碗内，加盐拌捏，用绍酒5克浸渍，再加入湿淀粉40克、水25克，撒上面粉轻轻拌匀。再将蒜头拍碎斩末，放在碗中，加酱油、白糖、米醋、绍酒、湿淀粉，再加清水50克，调成芡汁待用。

将炒锅置大火上，下生油烧至七成热，将鳝鱼片逐片迅速投入锅内，炸至外皮结壳时，即用漏勺捞起；待油温生至八成热时，再将鳝片下锅，炸至金黄松脆时捞出，盛人盘内。锅内留底油25克，迅速将芡汁调匀倒入锅中，用手勺推匀，淋上芝麻油，浇在鳝片上即可。

【功效】补虚损，益气血，强筋骨，除风湿。

【禁忌】鳝肉性甘温，故病属内热证或热病初愈者不宜食用。

2．汤羹类进补食谱（1）荷叶茅根粥【原料】鲜荷叶1个，白茅根30克，粳米一小撮，白糖适量。

【制作】先将自茅根洗净，加水1000毫升煎煮30分钟，去渣取汁。用汁煮粥米至烂熟时，放入洗净的鲜荷叶，略煮即成，食时放少许白糖调味。

【功效】清热利湿，对痱子有效。

（2）冬瓜薏米汤【原料】冬瓜250克，薏米50克，盐少许。

【制作】将冬瓜与薏米一起水煎，加入少量盐。食冬瓜、薏米，饮汤。

【功效】清热利湿，适用于痱子的防治。

（3）马齿苋绿豆汤【原料】马齿苋120克，绿豆30克。

【制作】煎汤服食，每日1次，连服3～4次。

【功效】清热，解毒，止痢，用于湿热痢。

（4）百合花生粥【原料】百合15克，花生米15克，糯米30克。

【制作】花生米加水煮20分钟，入糯米煮粥，煮沸后，入百合，再煮2~3分钟即可。

【功效】补肺养阴、健脾宁嗽。

（5）生芦根粥【原料】鲜芦根loo克（洗净），竹茹15克，粳米60克，生姜1片。

【制作】鲜芦根切断，与竹茹加水共煎，去渣，入粳米60克煮粥，将熟时人生姜，略滚即可。

【功效】清热除烦，生津止呕。

【禁忌】胃寒呕吐，肺寒咳嗽者食用。

3．饮料类进补食谱（1）银杞菊花茶【原料】金银花2克，白菊花3克，枸杞子4克，绿茶叶5克。

【制作】将前3味药放进砂锅中，加水约500毫升煮汁，出汁后冲泡茶叶饮用。

【功效】清凉明目解暑。

（2）姜蜜葡萄汁【原料】绿茶5克，蜂蜜1汤匙，生姜汁20毫升，葡萄汁50毫升。

【制作】取绿茶冲沸水1杯浸泡后，除去茶叶，加入生姜汁，葡萄汁及蜂蜜各1汤匙，调匀即成。

【功效】除烦止渴，暖胃止泻。

（3）生津饮【原料】绿豆15克，青果（鲜）20枚，橙子（切）1只，竹叶3克【制作】上料分别加水煎煮后过滤，合并滤液，静置让其沉淀，取清液饮用。

【功效】滋养生津，清利胃热。

肺寒吃什么调理？

　　肺寒吃什么食物好?温肺的食物是首选，如陈皮、生姜、花椒、款冬等食物可以治疗肺寒。具体肺寒吃什么食物好?下面我马上就告诉大家治疗肺寒的偏方吧。
　　治疗肺寒的偏方
　　1、苏子粥：苏子10克，粳米50～100克，红糖适量。先将苏子捣碎成泥，入粳米、红糖，加水煮粥，早晚温热服。此粥具有利膈消痰、降气定喘的功效，适用于哮喘中医辨证为肺寒者食用。

　　2、生姜蜂蜜水：鲜生姜30g，蜂蜜30g。鲜生姜30g水煎取汁，用30g蜂蜜调兑，热水冲服，每天3回。温肺止咳，温中止呕，用于肺寒咳嗽和胃寒干呕等症，脓痰、痰色黄者不要使用。

　　3、二陈汤：陈皮二钱、法半夏二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。

　　4、北杏陈皮鳄鱼肉汤：北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。
　　可以治疗肺寒的食物
　　1、陈皮

　　橘子皮做成中药叫陈皮，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化寒气，所以能治咳嗽痰多。

　　2、生姜

　　生姜性温而味辛，归肺、胃、脾经，功能发汗解表，温中散寒，温肺化痰，降逆止呕，并可解毒。本品常用于治疗风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳，亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒。

　　3、花椒

　　花椒温中止痛、除溼止泻、杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘。

　　4、柚核

　　柚核味苦，性平温，归肝经。有疏肝理气，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，气短不得卧，形寒肢冷的患者不妨一试。

　　5、款冬

　　久咳不愈肺寒患者的首选良药;款冬味辛、微苦，性温，入肺经、心经，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。

　　6、葱

　　葱白是入肺的，中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道：葱“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，何乐而不为呢?

　　7、胡椒

　　中医认为，胡椒性味辛热，入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。

　　8、核桃

　　我们通常只知道核桃是补脑的最佳食品，其实，核桃的功效很多，它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。

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