梅酒的功效与作用及食用方法(喝青梅酒有什么好处?什么人不能喝?)

梅酒的功效与作用及食用方法

功效具有消除疲劳、杀菌、改善碱性体质的作用

适宜人群一般人群均可食用

这里的梅酒可不是我们大家认为的杨梅酒，而是青梅酒。虽然梅酒现在日本的比较出名，但是在我国古代，就有关于梅酒的记载。例如三国演义里面曹操和刘备煮酒论英雄，煮的就是青梅酒。关于梅酒，可能大家并不是特别的了解，其实它是一种非常有营养价值的酒品，不过大家不能喝多。

梅酒的营养价值

梅酒中含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸和钾、钙、铁等多种矿质元素。

梅酒的功效与作用

1、消除疲劳：梅酒中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

2、改善碱性体质：梅酒中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

3、杀菌作用：梅酒中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

4、促进唾液分泌：梅酒里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。

梅酒的做法大全

1、酱萝卜

材料：

白萝卜1个，食盐、白糖、鱼露、梅酒各适量

做法：

(1)白萝卜一条，洗净表皮，切片;

(2)洒盐，放阴凉处让萝卜自然出水;

(3)出水的萝卜用凉水洗净，以免腌制过咸;

(4)放入保鲜盒，倒入自制的泰式辣酱;

(5)再倒入适量青梅酒和鱼露，洒一些白糖;

(6)放冰箱冷藏一夜即可开吃。

2、三杯虾

材料：

虾400克、洋葱半个，色拉油、食盐、生姜、大蒜、生抽、白糖、梅酒、九层塔各少许

做法：

(1)虾洗净煎去虾嘴，挑去虾线，煎至变色备用

(2)上杯油爆姜蒜和洋葱。

(3)放入炸好的虾，倒入生抽和梅酒，稍焖一下，最后加糖和盐调味，收汁，起锅前洒九层塔。

3、西红柿牛腩汤

材料：

牛腩750克、西红柿8个，食盐、八角、梅酒各适量

做法：

(1)番茄用开水烫开皮，轻轻撕掉薄皮，把番茄切粒;

(2)牛腩汆水，切块;

(3)先用大料加少量水和梅酒把肉炖大半小时再加入番茄共炖，一直炖到汤汁浓稠，调味即可。

梅酒的选购技巧

梅酒外观鉴别——应具有原果实的真实色泽，酒液清亮透明，具有光泽，无悬浮物、沉淀物和混浊现象。

梅酒香气鉴别——青梅酒一般应具有原果实特有的香气，陈酒还应具有浓郁的酒香，而且一般都是果香与酒香混为一体。酒香越丰富，酒的品质越好。

梅酒滋味鉴别——应该酸甜适口，醇厚纯净而无异味，甜型酒要甜而不腻，干型酒要干而不涩，不得有突出的酒精气味。

梅酒的食用方法

梅酒可以直接饮用，也可以在做菜的时候调入，另外梅酒调和性强，可以搭配各种果露酒、果汁等一起饮用。

梅酒的副作用

梅酒比较甜，而糖分的分解需要维生素B1的参与，如果喝多了的话，会导致体内维生素B1缺乏，从而导致食欲不振等不适。

喝青梅酒有什么好处?什么人不能喝?

1、消除疲劳：青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

2、改善碱性体质：青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

3、杀菌作用：青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

4、促进唾液分泌：青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。

青梅味酸，多食易损害牙齿，胃酸过多者不宜多饮青梅酒。

青梅酒的饮用方法

1、青梅酒+白酒

两瓶500毫升的池田梅酒调兑一瓶500毫升的白酒或伏特加，夏天加上冰块。酒液成琥珀色，果香交融，清爽宜人。因为青梅本身具有护肝和清除血液垃圾之功效，所以即便是喝得有点过也不怕太伤身。

2、青梅酒+果汁

一瓶500毫升的青梅酒调兑300毫升的鲜榨果汁，夏天加上冰块。因为果汁中丰富的维生素和氨基酸可以补充人体所需营养，而青梅酒中大量的多酚可以起到抑制脂肪在人体堆积的作用，所以酣畅之余还能养颜塑身。

3、青梅酒鸡尾酒

果酒可常年饮用，青梅酒当然不例外。冷饮（加冰块或冰镇）、热饮（果酒、纯净水其中之一加热，适量调和），均可餐前或餐后饮用，若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。

以上内容参考：-青梅酒

青梅酒的功效作用与酿制方法？

　　女性饮用青梅酒好处多! 青梅酒在我国具有一定的历史,功效也很多。那么，青梅酒的酿制方法怎么做？下面我整理的青梅酒的做法和功效，一起看看吧。
　　青梅酒的功效
　　成分：青梅酒中主要成分来自青梅。其中酸主要是柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等。此外，成熟的青梅果中含有8.5%的碳水化合物，2.84%的脂肪，1.67%的蛋白质，多种维生素，B谷甾醇，油烷酸，蜡酸样物质及齐墩果酸样物质等。

　　青梅性味：酸、平、无毒。

　　归经：入肝，脾、肺、大肠。

　　功效：止渴生津，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛。

　　主治：蛔厥腹痛，呕吐蛔虫，夏季痧气
　　青梅酒的作用
　　1、消除疲劳：青梅酒中的青梅含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

　　2、改善碱性体质：青梅酒中的青梅含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

　　3、杀菌作用：青梅酒中青梅的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

　　4、促进唾液分泌：青梅酒的青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。

　　5、排毒通便：食物中的有害成分都是通过肝代谢、肾排泄。青梅酒的青梅中含有丰富的有机酸，有可以提高肝脏的解毒作用，且能预防脂肪沉淀在肝脏内，保护肝脏。夏季，是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。　此外，梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，有效地消除便秘。人体的肝、肾功能正常，二便通畅，有毒、有害物质能及时排出体外，女性才能焕发出动人的光彩。

　　6、提神抗衰老：青梅酒味道酸甜，饮用后能 *** 唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使其面板组织和血管趋于年轻化，因其具有明显的“回春”作用，因此，常被戏称为“返老还童素”。此外，青梅酒中的多酚可抑制脂肪在体内的堆积，起到养颜塑身的效果。同时，青梅还能消除疲劳，舒缓压力。当夏日倍感疲惫或慵懒时，来一杯冰冻梅子酒，可驱赶烦闷，让人心旷神怡。

　　7、开胃抗过敏：梅子中的青梅酸可增进食欲，促进唾液分泌，改善胃肠道功能，因此，可帮助消化吸收食物，特别是钙质的吸收，强化体质，使人体免疫机能正常化，以改善过敏性体质。梅子虽酸，但其大部分是碱性物质，有“碱王”的称号，可以有效调节体内的酸碱度，抗菌抑菌，减少腹泻和面板出现过敏症状。

　　8、其他作用：青梅酒还能促进面板角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现。因此，它被称为“返老还童”的荷尔蒙。它还被证明有促进骨骼和牙齿的钙化，以及促进周围硬组织生长的作用。
　　青梅酒的制作方法
　　1、青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖;

　　2、青梅买回来后，用清水洗干净***去掉果蒂，抹掉表皮的黑污渍***;

　　3、用干净无油无异味的锅，水煮开后把青梅倒进去，立刻倒出来***动作要快，不然就变成熟梅了***，用凉水冲一会***过冷***;

　　4、青梅冲过水后，用圆竹筛装置阳台掠干水分;广口玻璃瓶清洗干净，抹干水分，可用少许白酒消毒;

　　5、瓶里装入青梅，按一层梅一层糖放，沿着瓶内壁缓缓注入酒，不要冲坏青梅和冰糖的排列组合，加至八九份满即可，盖上瓶盖，放置阴凉避光处。***糖可分两次来放，等第一次放的糖溶后再放入剩下的糖;隔几天摇晃一下使糖分布均匀，味道更浓郁。放置3个月后，可以饮用。建议半年或一年后风味更佳。放置6个月后，后可以将梅子取出它用，也可继续放著浸泡。***

　　制作注意事项：成功的梅酒应该通透清澄，若出现了浑浊，则说明酿造失败了，要重新再来。

　　通常梅酒变浑浊的原因有四种：一是容器消毒不充分，二是梅子残留有水分，三是相对于酒，梅子的分量多，四是使用了酒精浓度低的酒，在酿造时要特别注意避开这些问题。
　　青梅酒选购指导
　　1、青梅酒外观鉴别：应具有原果实的真实色泽，酒液清亮透明，具有光泽，无悬浮物、沉淀物和混浊现象。

　　2、青梅酒香气鉴别：青梅酒一般应具有原果实特有的香气，陈酒还应具有浓郁的酒香，而且一般都是果香与酒香混为一体。酒香越丰富，酒的品质越好。

　　3、青梅酒滋味鉴别：应该酸甜适口，醇厚纯净而无异味，甜型酒要甜而不腻，干型酒要干而不涩，不得有突出的酒精气味。

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