麻花的功效与作用及食用方法

麻花的功效与作用及食用方法

麻花作为一种小吃，已经拥有很多年的历史，是将两三股粗的面条旋转然后油炸而成的。麻花就像是油条一样，属于高热量、高脂肪的食物，所以虽然麻花吃起来脆脆的、香香的，但是千万不能多吃，特别是本身血脂比较高的人，更是如此。现在我们一般看到的麻花都是已经保存了很长时间的了，里面可能添加了一些人工添加剂，所以想要吃到新鲜的、无添加的麻花，我们可以自己在家里面做，这样吃起来更加的放心。麻花其实很简单，只需要低筋面粉就能做出美味的麻花了。

麻花的营养价值

麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食。

麻花的功效与作用

麻花具有补充能量的作用。

麻花怎么做好吃

1、家常炸麻花

材料：

面粉200克、苏打粉1克、色拉油20克、白糖20克

做法：

(1)植物油先煮开，放凉;

(2)中筋面粉加入糖、小苏打、水搅拌后，加入放凉的油揉成面团;

(3)醒30分钟后，分成8克左右的小剂子，将每个小剂子搓长盖上保鲜膜;

(4)醒5分钟后，再搓长，将搓长的小面条，再搓成40厘米长的长条;

(5)将两边对折、旋转、卷成麻花形状，放在案板上，依次排开;

(6)倒油锅中，小火炸成金黄色即可。

2、酥香麻花

材料：

面粉、鸡蛋、牛奶、食用油、食盐少许

做法：

(1)将食盐撒上，然后打入鸡蛋，倒入食用油少量，加入牛奶;

(2)和成光滑的醒面面团，饧上半个小时，然后将面擀成薄片，就像面片一样;

(3)用刀切成指宽的条，一手按住，一手往上搓，绞成螺旋状;

(4)全部做好后，倒入油锅中小火炸至金黄色即可。

麻花的分类

麻花主要分成了四类：稷山麻花、天津麻花、伍佑麻花、大营麻花。

麻花的食用方法

既可以做主食也可以做零食。

麻花的食用禁忌

一般人群均可食用;孕妇、高血脂症、糖尿病患者不宜食用。

什么牌子的麻花好吃？

耶米熊功夫小麻花，香脆可口，休闲必备哦

在学校待了四个月后，终于放假了，十分想念哥哥家的可爱小侄子。所以刚刚放假，我就迫不及待地去哥哥家找小侄子玩，小侄子今年五岁，在上幼儿园，刚好赶上周末，小侄子正百无聊赖不知道玩什么呢。一见到我，小侄子就冲了过来，要我陪他一起玩。开心地玩了一会，他就神神秘秘地跟我说他有非常非常好吃的东西，要请我尝一尝。看到他这样懂得分享，真是好孩子。然后他真的找出来一大袋子小零食要跟我分享，里边是满满的耶米熊功夫小麻花。嫂子跟我说，这个小麻花，小侄子很喜欢吃，别人吃都要经过他的同意呢，现在居然主动跟我分享，看来真的很喜欢我这个小姑。小侄子吃零食总是三分钟热度，吃着吃着就厌了，不知道这个耶米熊的功夫小麻花有什么特别的。

带着好奇，我准备尝尝这个耶米熊功夫小麻花。我拿了一个香葱味的，打开包装，可以看到色泽金黄的小麻花上点缀着几片绿色的小葱花，还可以闻到浓郁的葱香。放入口中，嚼一下就是一声脆响，又酥又香。麻花色泽透亮，口感风味浓郁，香脆可口，越嚼越香，满口回味无穷。看了配料表，发现这款小麻花是用高品质小麦粉、健康植物油做成的，选料考究，严选高品质面粉，现和现做，保证口感，慢工双股成型，健康植物油恒温油炸，色泽金黄入味。除了香葱味，还有香辣味和黑糖味。这两种口味也非常好吃，酥脆不腻。香辣味的入口丝丝微辣，非常好吃，爱吃辣的和不怎么吃辣的都可以尝尝。黑糖味就比其他两种更甜一点，但甜而不腻。

我笑着跟嫂子说，这个确实好吃，怪不得小侄子把这个耶米熊功夫小麻花当成宝贝似的，嫂子深以为然。回家后我也买了一大袋子，好吃不贵，真的很不错。看电视的时候，喝茶的时候，当作休闲小零食打发时间，真的非常适合。后来和闺蜜约着出门逛街，我在包里装了一些，逛街累了饿了的时候，就拿出来和闺蜜分享，没想到闺蜜也深深地喜欢上了这个耶米熊功夫小麻花，看来这款耶米熊功夫小麻花，真的是人见人爱呀。

这款耶米熊功夫小麻花，网红七七也推荐了，这就可以看出来，好物总会发光。家中常备小零食是很有必要的，这款功夫小麻花就是很合适的，健康美味，酥脆可口，简直就是休闲聚会、旅行出游、居家休闲、下午茶歇的必备良品，大家快尝尝吧。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/43190.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 花样吃出梨的好营养真美味

下一篇: 油炸馓子的功效与作用及食用