羊奶易吸收美容增强人体抵抗力

现在喝奶的人都非常的普遍了，大多数人喝的都是牛奶，虽然说喝羊奶的人比较少，但这就不代表羊奶不好，只是牛奶出现的比较早，超市上买的牛奶也很广泛，其实羊奶也是非常好的，营养价值也是非常的高，这可是真的哦!下面我们跟着大道家园网养生专家一起来看看羊奶都有哪些养生功效吧!

1、羊奶更易消化吸收

喝奶我们要喝能吸收到的奶才有效果的哦!羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。所以说，对于消化功能都不太好的老人和小孩，羊奶就更为合适了。

2、增加人体的抗病能力

很多人身体都非常的差，动不动就感冒发烧生病什么的。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。不管是谁，多喝羊奶，增强抵抗力，疾病就不会找上我们了。

3、美容养颜

大家都知道牛奶越喝越美丽，其实羊奶也有这样的功效，而且比牛奶更好呢哦!女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。女性们想要自己长的青春漂亮，走出街上都是万人迷，这羊奶就必不可少哦!

羊奶都有哪些养生功效?以上就是大道家园网养生专家给我们介绍的相关知识了。羊奶的还有“奶中之王”的美称呢，经常喝牛奶的人，不妨尝试下喝羊奶，羊奶喝起来一样的香醇浓厚，根本就不会有大家想象的骚味哦!我们想要喝羊奶可以去订，现在很多地方都有送羊奶上门的服务了，不喝羊奶真的会浪费羊奶这么多的养生功效的哦!

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