葡萄干具有的五种神奇功效

葡萄干具有的五种神奇功效

葡萄中含有碳水化合物、糖、有机酸以及多种矿物质元素，可以补充身体所需的多种营养物质，葡萄干是葡萄风干的食物，葡萄中的营养物质已经被封锁在葡萄干中，下面小编为大家介绍的是吃葡萄干都具有哪些功效，希望对大家有所帮助。

1.改善贫血。

当人体出现贫血的时候，就会出现脸色苍白、手脚冰凉的情况，坚持每天吃一点葡萄干是可以改善贫血问题的，这主要是因为葡萄干中含有的铁元素是新鲜葡萄的15倍左右，另外，葡萄干中的矿物质、维生素等物质，也都是可以改善贫血问题的物质。

2.促进消化。

葡萄干中有一种特殊的酒石酸，这是一种可以促进肠道消化的物质，另外，葡萄干中的膳食纤维还可以清除肠道内的毒素。

3.保护心血管。

专家表示，葡萄干具有降低胆固醇，帮助预防心血管疾病的作用。其成分内的类黄酮成分，还可以清除身体内的自由基，帮助延缓衰老问题。专家表示，葡萄干中的白黎卢醇，具有很好的防癌效果，建议大家可以经常食用。

4.抗癌。

据数据显示，常吃葡萄干的人群所患癌症的机率要比一般人小很多，这主要是因为葡萄干中含有一种可以抗癌的微量元素，这种物质可以有效的抑制癌细胞扩散的问题。一般这种抗癌物质白藜芦醇主要集中在葡萄皮和葡萄籽中。

5.缓解疲劳。

葡萄干中含有很多可以刺激神经的物质，如葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等，常吃葡萄干可以起到减轻疲劳的作用。

除了上述小编为大家介绍到的五种功效以外，常吃葡萄干还具有很好的祛痰生津、减肥的效果，建议大家可以坚持每天食用。不过因为葡萄干中含有大量的糖分，因此小编这里建议糖尿病患者一定不要吃这种会加重病情的葡萄干。

葡萄干有什么功效？求大神帮助

葡萄果实可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作药膳应用，对神经衰弱，疲劳过度，消化不良，心悸盗汗，浮肿等有疗效。 （2）取白葡萄汁，生姜汁，服用，可治痢疾。 （3）每天饮用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40%。美国北卡罗来纳大学医学院研究还发现，葡萄中的白藜芦醇具有较强的抗癌、阻抑癌细胞扩散效应，有效清除人体内多余的自由基，具有增强人体免疫功能和延结衰老效益。 （4）葡萄捣汁，可单服或与其它食疗品配伍应用。捣汁方法简便，取紫葡萄60克洗净后，加300毫升水煮沸，直到葡萄皮、籽及肉部都分开时为止。用纱布袋过滤，去掉渣滓，加糖再度煮开、消毒、冷却即成。用葡萄汁，藕汁，生地黄汁、蜂蜜等量，共煎热，每次饭前服：治疗热淋，小便涩少或疼痛带血。用葡萄汁、茅根，水煎饮用，可治疗热淋。 （5）葡萄干30克、去皮、芯的莲子90克，用700—800毫升旺火炖至莲子熟透即可服食，一般服五至10次见效，可治脾肾虚型胎动不安。简便的方法是选莲子60克、苎麻根和葡萄干各30克，水煎服，可治胎动不安。 （6）葡萄干30克、南瓜蒂加水1碗，放入砂锅，文火煲约20分钟即可服用,治胎气上逆引起呕吐。 （7）老年人胃气虚弱，胃阴不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许，调匀喝下，有止吐的功效。 （8）声音嘶哑的患者，可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀，慢慢咽下，一日数次，也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者，则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀，用开水送服，每日2-3次，15日为一疗程。 （9）民间用野萄萄根30克煎水服，用于治疗妊娠呕吐和浮肿，有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝，用于治疗黄疸型肝炎；可以作为一种辅助治疗方法。 （10）葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。取葡萄叶适量，洗净，煎水两次后去渣浓缩成糊状，加面粉和白糖各半，拌匀后制成软粒，再烘干或晒干。L岁以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1岁以下的酌减。 （11）葡萄对肝炎伴有神经衰弱和疲劳有一定效果。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能帮助消化。葡萄干又是肝炎患者作为补充铁的重要来源。对肝炎伴有肠胃病者，葡萄又是肠胃病治疗的有效食物。 （12）葡萄汁，上午10点服1小碗，晚上10点服1小碗，连服3天，可治眼痛（角膜炎），其效如神。 （13）用葡萄枝、叶煎汁饮，或淋洗。葡萄制酒饮之治腰腿冷痛，筋骨湿寒痛。 （14）将葡萄置于冰箱中，用时取其汁涂于面部，有助于延缓皮肤衰老、润肤抗皱。 （15）葡萄500克洗净，苹果或鲜桃1个去皮切块，一现置于果汁机中，依此加入适量蜂蜜（依个人口味，任意加减）和200毫升的凉开水，在果汁机中搅拌数分钟，以纱布过滤后倒入杯中即成驻颜消暑之佳品

葡萄干的保健功效有哪些

　　葡萄干是我们许多朋友们都比较喜欢吃的食物了，当然了，葡萄干不仅非常才好吃哦，营养价值和药用功效也是非常多的，并且在生活中经常吃一些葡萄干，还能够帮助我们起到预防疾病的作用哦，下面我们就来看看葡萄干的保健功效吧。

　　 1、预防心血管疾病

　　葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，起到降低血小板的凝聚力的作用，对预防心脑血管病有一定作用。

　　 2、防止细胞癌变

　　葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。

　　 3、健齿杀菌消炎

　　如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，因为经常吃一些葡萄干，不仅可以帮助我们解馋，而且还有非常好的健齿杀菌的作用哦，所以我们牙齿不好的朋友们，多吃一些葡萄干也是很不错的选择哦。

　　实验显示，葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首。在每毫升200-1000个细菌浓度的环境下，这种化合物的防治作用最为有效。研究人员表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而葡萄干中主要含有的是果糖和葡萄糖。

　　 4、补血滋补助性

　　葡萄干含铁丰富，如果你常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，可能是轻度贫血。每天一小把葡萄干就可以改善这种症状。当然了，葡萄干的营养价值也是非常高的，葡萄干中很有丰富的营养物质哦，尤其是铁元素、维生素和氨基酸的含量，更是非常高的，是很体虚贫血者的佳品。

　　由于性生活中要消耗体力，剧烈的全身运动必然会诱发生理性躯体疲劳，容易引起低血糖，如果准备当天晚上进行性生活，可以吃些葡萄干“助性”。

　　葡萄干的保健功效有哪些呢?相信大家对于葡萄干的功效也有了一定的了解，葡萄干这种美味的食物，不仅非常的好吃，还具有预防心血管疾病的作用，另外，经常食用葡萄干还能够帮助我们起到很不错的进补作用哦。

葡萄干有什么功效 葡萄干有哪些功效

1、可以益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢手脚冰凉、心悸盗汗的人，适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的功效。

2、可以强壮筋骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的人，适当吃葡萄干有很好的强壮筋骨的功效。

3、能够通利小便，对于小便涩少、浮肿的人，适当吃葡萄干有很好的通利小便、消肿的功效。

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