鹅蛋能去胎毒吗

鹅蛋能去胎毒吗

鹅蛋大家都吃过吗，小编想想鹅蛋那么大个肯定是非常有营养的，鹅蛋相比鸡蛋来说个头大大的，而且产量要比鸡蛋少很多，所以在价格上面也是比较贵一点的，其实鹅蛋是非常的有营养的，有一种说法是孕妇吃鹅蛋可以去胎毒，是不是这样的呢?

有人说新生儿出现了黄疸是很常见的问题，如果在孕妇怀孕期间多吃鹅蛋的话是可以缓解孩子黄疸的问题的，其实这样是没有根据的，大家一定不要相信这样的话。鹅蛋并没有去除湿毒的作用。

近期一准妈妈网友传出：孕晚期吃鹅蛋可以有助排胎毒。此话一出，立刻引起众孕妈的强烈反响，鹅蛋是一打一打的买。真的像人们说的那样有这样的作用吗，其实专家就已经告诉我们了，纯属谣言，鹅蛋没有去湿毒的作用的。对于孕妇吃鹅蛋可以去除胎毒更不是一种科学的认识。

鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是鹅蛋是不能吃太多的哦，怀孕的妈妈们可以吃鹅蛋，但是一定要注意量的摄入，蛋白子比较丰富，吃多了会让尿酸增多，引起痛风的问题出现，而且还会增加肾脏的负担。

事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这个问题和妈妈的体质是有关系的，如果说怀孕期间妈妈们还在大吃大喝的话很容易出现这样的问题，平时的时候要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重体内的湿气，造成胎儿湿疹。

关于鹅蛋有没有这个功能，上面已经给大家介绍了，不知道大家是否有所了解了呢，鹅蛋适合孕妇吃，但是有关研究表明了，大家所说的鹅蛋是没有去湿度的作用的，都是老百姓的谣言，所以大家不要相信这个说法，虽然没有这样的作用但是可以放心食用，营养价值高。

民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，有哪些科学依据？

引言：鹅蛋我们都知道，是富含营养物质的食物，所含的成分主要是蛋白质和磷脂一类的物质。民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，有哪些科学依据？接下来我们来了解一下吧。

一、鹅蛋的营养价值

鹅蛋中含有多种维生素和矿物质，鹅蛋质地较粗糙，腥味比较重，味道不及鸡鸭蛋好吃，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂约一半是卵磷脂，这些成分对于大脑和神经组织的发育有重大作用，鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内铁磷和钙含量比较多，也容易被人体吸收利用，鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、E、D核黄素和硫胺素。鹅蛋中含有丰富的维生素是人体必需的维生素。

二、鹅蛋能去胎毒吗？

鹅蛋是不能去胎毒的，严格的说胎毒的说法并不妥当，因为很多人所认为的胎毒可能是新生儿出生的死者或者溢脂性皮炎，还有的人认为态度其实是新生儿生理性黄疸，但不论是脂溢性皮炎还是生理性的黄疸，吃鹅蛋都是没有治疗效果的，鹅蛋中是含有丰富的蛋白质和卵磷脂适合进食，确实对人脑和神经组织发育是有益的，也容易被人体吸收，只是说不能多吃，因为鹅蛋吃多会增加尿酸，还会增加肾脏负担，还容易引发痛风，对孕妇的身体是不利的。

三、注意事项

鹅蛋的营养价值丰富，但是孕妇在吃鹅蛋的时候一定要注意，不可以吃的太多，鹅蛋是属于凉性食物，还不能与鸡蛋一起吃的，否则会伤元气，孕妇在吃鹅蛋时建议每天是不要超过三个，鹅蛋中含有一种碱性物质，会对内脏有所损伤的，如果孕妇出现低热不退或者动脉硬化的现象是不适合再吃鹅蛋的。鹅蛋也是比较容易上火的，食物是非常滋补的，在吃鹅蛋的时候是不可以跟海鲜一起食用的。

孕妈在怀孕期间吃鹅蛋真的可以去胎毒吗，还有哪些好处?

小月怀孕之后，婆婆就从老家赶来照顾她，细心的婆婆把生活中的一切事情都安排得妥妥帖帖，尤其是饮食方面，每天变着花样给小月做吃的。到了孕晚期，婆婆每天都让小月吃一个鹅蛋，婆婆告诉小月，孕晚期吃鹅蛋能够排胎毒，宝宝出生后黄疸消得快，也不易得湿疹，皮肤更光滑。小月对婆婆的这种说法将信将疑，事实真的是这样吗？

一、鹅蛋不能去胎毒

孕期吃鹅蛋去胎毒这种说法是没有科学依据的。另外，从科学的角度上来说，并没有“胎毒”这一说法。大家所认为的胎毒是指新生宝宝出现了溢脂性皮炎。这和妈妈怀孕期间内热有关，如果孕期妈妈一直吃大鱼大肉补充过量的营养或者食用辛辣刺激的食物，会加重体内的热气，宝宝出生后就容易得湿疹。

二、吃鹅蛋的好处

虽然鹅蛋不能去胎毒，但孕期吃鹅蛋确实有很多益处。鹅蛋富含多种蛋白质，其中还有大量卵磷脂，对胎儿大脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等成分也容易被人体吸收。不过鹅蛋性寒，孕妈一次不要吃太多，会加重肾脏负担。

三、如何避免产生胎毒

1.孕期生活作息规律

怀孕之后，孕妈要保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要让自己太过劳累，平时可以适当运动提高身体的免疫力。

2.注意合理饮食

怀孕期间，孕妈还要注意合理搭配自己的饮食，保证摄入充足的营养。平时多吃蔬菜瓜果以及养阴滋润、生津养肺的食物，食用的水果尽量选择当季的新鲜水果。另外，随着孕周的增加，胎儿发育会让子宫不断增大对肠道造成压迫，肠道蠕动速度减慢，孕妈多会出现便秘的症状。为了缓解这种情况，孕妈要多喝水，多吃粗纤维的食物，也可以适量补充益生菌，让排便保持通畅。

孕妈如果是易过敏体质，受遗传因素的影响，宝宝出生后会比较容易产生湿疹，平时孕妈要给宝宝做好护理，在饮食、穿衣等方面多注意。而新生儿黄疸是大多数宝宝都会出现的情况，生理性黄疸妈妈不用担心，一段时间之后就会自动消退，如果是病理性黄疸则需要采取一定的措施给宝宝进行治疗。

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