猴头菇这个小东西挑选保存小常识(鲜猴头菇怎么保存时间长)

猴头菇这个小东西挑选保存小常识

很多人都喜欢吃菌类，小编也是其中的一个，常吃这样的食物可以有助于身体的调节，而且还可以补充充足的营养，对于身体健康有帮助。菌类的食物有很多，品种也不同。猴头菇大家都吃过吧，它的保存的方法下面我们就来一起去了解。

【猴头菇的拣选攻略】

一等食材猴头菇菇体完整，无伤痕残缺，菇体干燥，不烂、不霉、不蛀。优质的猴头菇的菇体长得像个猴头，鸡蛋状或是球圆状，大小都差不多，毛很多也很细长，茸毛齐全。其菇体呈金黄色或黄里带白。所以大家在购买的时候一定要注意这些问题，如果说是品质比较差的猴头菇的身体是不健全的，或者是有伤痕，不干燥，含有一定的水分。而且它的形状也不规整，大小不均匀。而且颜色是黑的，而且发软。有的商贩为了给次的猴头菇增白会使用一些化学的制剂，这样对身体健康是不利的，这样的就不要购买了，还要注意凡有烂、霉、蛀者，也不宜选购。

【猴头菇使用和存放】

1、干制猴头菇在使用前不宜用温水浸泡，否则会破坏产品的口感。在保存的时候一定要注意放在比较痛风啊，或者是透气干燥的地方比较好，一定要避免阳光的照射，干的猴头菇一般容易受潮，而且会霉变。所以应该干燥的储存，可以放一些干木炭这样以防受潮。

2、密封贮存。猴头菇营养丰富，易氧化变质。可用铁罐、陶瓷缸等可密封的容器装贮，容器应内衬食品袋。平时的时候尽量打开容器，一定要密闭的，这样存放的时间会比较长，猴头菇最好单独存放，因为它的吸附性比较强，也会容易串味。

关于猴头菇的一些保存和选购的方法，上面我们已经了解了相关的内容了，可以看出选购和保存猴头菇的时候需要注意的事项和问题还是比较多的，所以大家在购买的时候一定要选择新鲜的，不发霉的，这样是比较健康的，希望这些能够帮助你。

鲜猴头菇怎么保存时间长

　　鲜猴头菇可以冷藏保存，或者用保鲜膜把新鲜的猴头菇包起来，放在盒子里，保持部分空气在包装里面，也可以把新鲜的猴头菇放在阳光下晒干，猴头菇失去了水分，细菌不容易繁殖，然后用干净塑料袋密封，能保存很长一段时间。

　　猴头菇是齿菌科、猴头菇属真菌，在自然界中分布很广，主要分布在北温带的阔叶林或针叶、阔叶混交林中。

　　猴头菇是中国八大“山珍”之一，与熊掌、海参和鲨鱼翅并列为四大名菜，自古就有“山珍猴头，海味燕窝”之说。

　　猴头菇记载见于370年前明代的徐光启《农政全书》，相传早在3000年前的商代已有人采摘食用猴头菇。

怎么选好猴头菇

干猴头菇的挑选常识猴头菇也称猴头菌，为了方便您挑选干品猴头菇，我们在对市场上销售的猴头菇进行了调查了解并咨询了专业人士之后归纳出了挑选干猴头菇须注意的四大要点：那就是猴头菌的形状、大小、毛长和颜色，首先来说说它的个头和形状。 采访市场管理者：“个头稍微大一点的，根小一点的，毛长一点的，颜色黄一点的。” 猴头菇的形状越类似圆形越好，如果它的直径再达到4到5厘米就算是很不错的猴头菇了猴头菇这个名字的来历就是因为这种食用菌的外形长的像猴子的头，既然是猴头那肯定就有绒毛，所以这绒毛的长度也是衡量猴头菇质量好坏的标准。 “毛长一点 猴头菇就像猴子的头 ，猴头的毛不是挺长的吗 像这种就挺长的了。像这种就没什么毛个头很小。” 所说的绒毛实际上指的是猴头菇的菌丝体。质量上乘的猴头菇是不是很漂亮。您看，左边的就是菌丝体生长状态好、质量不错的猴头菇，右边的就不太好了。 优质猴头菇的外观颜色真的是有些像金丝猴的绒毛一样呈现出金灿灿的色泽，买东西啊，就是一分钱一分货，不一样的质量就是不一样的价钱。 “因为猴头菇基本上，张出来都是小的偏多，个头大的很少，所以个头大的，价钱也稍微贵一点。” “小的 没毛的那种一公斤就只卖14~16元，像这个大概在50元一公斤左右像这个的就是形状略微难看一点，个头小一点大概每公斤在40元左右。” 除了我们已经讲过的形状大小绒毛长度和颜色之外，挑选干猴头菇时还有什么要注意的呢？。问：干猴头菇买回去怎么泡开？答：“温水 凉水都可以，大概15分钟。” 问：“猴头菇是不是越干越好？ “也不能完全非常干，要是那样运输就不好了。猴头菇放到纸箱或是袋子里头毛全掉了 大概在九成干就够了。”

挑选猴头菇的技巧是什么

1、干湿方面，猴头菇在湿的情况下是白色的，只有干制后才是现在看见的金黄色泽。好的猴头菇经过中国药典一部附录ⅨH第一法测定，水分不得过13.0%。如果看到那种非常干的，碰下毛都会掉，那样买回去也会变成秃毛猴头。
2、质量方面，因为选购时大多都是干制后的猴头，所以质量方面要选择个头均匀、干燥没有虫蛀、没有杂体型完好的猴头。那些有烂、蛀虫的就不要选购了。
3、颜色方面，品质上乘的猴头菇外观颜色呈金黄色，就像金丝猴的茸毛一样。有时也会有黄中带白的色泽，因为猴头菇的菌丝呈白色。但是有的商家会用硫酸碘等增加美白效果，造成猴头菇呈现不正常的白色。这不仅对猴头有害也对人的身体造成伤害，所以尽量不去选购。
4、形状方面，在选择的时候要选那些形状类似于圆形的，而且直经大约在4—5cm左右，没有伤痕残缺而且大小均匀，这样的猴头是比较好的。当然市面上有的猴头七平八扁，什么形状都有，这样的营养价值是否没有损失？就像大树的树皮虽然缺一块但还是会给树枝提供营养，只是没有皮的那一块逐渐变的奇形怪状，就是因为营养没有跟上去。
5、毛长方面，判断猴头质量好坏的标准之一是看茸毛的长短。优质的猴头，茸毛细长齐全，分布均匀厚密，因为它是猴头菇的菌丝体，提供日常成长所需的营养。

干猴头菇怎么保存方法

干猴头菇中的水分已经被蒸发，一般将其直接置于干燥通风处保存，注意防潮防虫蛀即可，而冰箱中水汽较多，将干猴头菇放冰箱保存如果包装不够严实的话，反而会使其受潮，加速营养流失及霉变，因此一般情况下，是不需要将干猴头菇放冰箱保存的，干猴头菇保存时间一般比较久，将它直接置于干燥通风处保存的话，一般可以保存1年左右，若是防潮防虫蛀做得好的话，保存时间可以更久。

干猴头菇的香味更加浓郁，为了充分析出其中的营养成分，一般建议用来煮粥或煲汤食用会更好，干猴头菇先用盐水浸泡半小时，不停的挤水、换水，直到猴头菇的水变清，再将猴头菇切细，去掉菇蒂，用冷水滴入白醋浸泡十分钟。将猴头菇装入锅中，加入山药、莲子、党参和蜜枣一同放入锅中炖，加入足够的清水，慢炖2小时即可出锅。

泡发好的猴头菇一定要切掉菇蒂，然后将猴头菇切的细一些，放入水中继续泡发十分钟，水中可加入少许的白醋，大大缓解苦味，泡完的猴头菇再放入沸水中，加入适量食用碱，用小火慢慢炖煮，直到猴头菇发透，之后再用清水漂洗直至去净碱味。

干猴头菇怎么吃?
猴头菇排骨汤
材料：猴头菇、排骨、枸杞、姜片、食盐。
做法：将猴头菇的根蒂剪掉，用清水完全泡发，反复浸泡、清洗多次。然后撕成块状备用，排骨剁块，放入锅中汆去血水，捞出，洗净，将猴头菇、排骨、姜片放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸，然后转小火煮1.5小时。放入枸杞，再煮20分钟左右，直至食材熟烂，出锅前加入适量食盐即可。

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