蔓越莓不仅好吃预防疾病作用强

蔓越莓不仅好吃预防疾病作用强

酸味的食物很多人都爱吃，为什么酸味的食物会有开胃的作用呢，因为食物中含有特殊的成分可以让胃口大开，刺激肠胃的胃液分泌，起到助消化和增加食欲的作用，蔓越莓就是其中的一种酸味的食物，它可以有预防疾病的作用哦。

可预防妇女常见的泌尿道感染问题

蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，同时还可以有降低胆固醇和甘油三酯的作用哦，特别适合女性食用，而且如果每天坚持吃蔓越莓或者是喝果汁的话还可以有预防尿道感染的作用，同时对于缓解膀胱炎也有好处。

降低胃溃疡及胃癌的发生率

蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。大家都知道胃部疾病一般都是螺旋杆菌导致的产生的胃溃疡或者是胃癌的发生，所以说蔓越莓就具有抑制这种杆菌吸附在肠胃的作用，而且还可以有效的预防胃癌或者是胃溃疡疾病的发生哦。而且健康的人平时吃蔓越莓还可以有降低血压的作用。

从上面的这些内容中我们可以看出的是常吃蔓越莓的好处还是有很多的，不仅可以有预防女性妇科疾病的作用，而且还可以有降低胃溃疡和胃癌的作用，对健康是有很大的好处的，所以它是一种很健康的水果，可以经常性的食用。

蔓越莓对身体有哪些好处

1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。因此英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没有关系。

蔓越莓功效与作用

花青素是一种抗氧化剂，在延缓衰老，刺激皮肤再生，维持细胞正常活力方面，有重要的作用，维生素族群又可以增强皮肤弹性，美白肌肤，而浓缩单宁酸，则在预防各种细菌时有特别的妙用，能防止秘尿路感染，蔓越莓可以避免皮肤老化，预防癌症，帮助治疗心血管疾病，治疗老年痴呆症，市面上的补充剂包括蔓越莓胶囊，蔓越莓冲剂，蔓越莓口服液等等，作用和功效大同小异，都是相当好的身体营养补充剂。由于蔓越莓原产于美洲，这种进口的营养品经过萃取之后，得到了精华的部分，是非常天然健康的营养品，在保健品市场更是风声鹊起，蔓越莓功效与作用已经得到了广大群众的一致认可，在过去的几年，时常进入保健品市场销量的第1位，可以作为馈赠亲友的节日礼品，也可以作为预防疾病的保健品。

蔓越莓属保健性水果你知道吗

　　蔓越莓是大家都喜欢的吃的一种水果，一般做果酱比较多，如果买新鲜的蔓越莓是比较贵一些的，所以一般食用果酱或者是果汁比较多。 其实蔓越莓是一种保健作用的水果哦，它可以有预防疾病的作用，而且还可以美容养颜，来看看关于蔓越莓的保健功效吧。

　　1.泌尿道感染问题每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

　　2.预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

　　3.美容养颜蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。蔓越莓可以美容养颜，还可以有改善便秘的作用，补充丰富的维生素和矿物质，对于排毒有帮助。

　　4.预防老年痴呆蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。蔓越莓可以有预防老年痴呆的作用，对于老年人提高抵抗力有帮助作用。

　　5.适度降低血压美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。蔓越莓可以有降压的作用，对于控制血压有帮助。

　　吃蔓越莓的保健功效以及好处你都知道了吧，蔓越莓具有预防疾病和保健作用的一种水果，适合老年人食用，可以预防老年痴呆，而且还可以有提高抵抗力的作用哦，对于降压有好吃，而且还可以排毒养颜的哦，大家可以经常吃这样的食物，有利于健康。

蔓越莓有什么功效

蔓越莓有什么功效

　　蔓越莓有什么功效，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，长期食用能提高抵抗力，含有丰富的营养物质，功效十分强大，不是所有的食物都适合每一个人，清楚蔓越莓有什么功效，才能更好选择。

　　蔓越莓有什么功效1

　　 1、预防泌尿感染

　　蔓越莓能够酸化尿液，能够防止细菌在泌尿道中生长，也能阻止病菌依附在体内细胞的作用机制，避免细菌依附在尿道管壁上造成泌尿感染。每天喝大约350cc以上的蔓越莓果汁，或者适量吃一些蔓越莓食品，能够使细菌随尿液被排除体外，有效预防泌尿感人和膀胱炎。

　　 2、减少心血管病变

　　经常吃高脂肪，高胆固醇，高热量食物的人，心血管很容易提早老化，产生高血液，心脏病，血管栓塞等疾病，因此日常饮食中应该少吃“三高”食物，平时要多摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物；蔓越莓中不但含有大量这两种物质，还有浓缩单宁酸能起到抗氧化功能，无论是荤食人群还是素食人群都可以利用蔓越莓来保护心血管健康。

　　 3、避免老年痴呆症

　　蔓越莓中含有大量的生物黄酮，这是一种能强力抵抗自由基的物质，现在的环境中我们经常会遇到自由基的伤害，想靠自然方式来抵抗衰老很困难，经常吃些蔓越莓食品对于抗衰老，避免老年痴呆症是很有好处的。

　　 4、维持肌肤年轻

　　蔓越莓中的维生素C，类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的`果胶，一方面它能给肌肤补充所需的大量营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化。并且还能帮助排除体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效。

　　 5、降低胃癌发生率

　　胃溃疡的发生多与幽门螺旋杆菌有关，这种细菌长期依附在胃黏膜上就会对胃部造成伤害，经常食用蔓越莓，能够有效抑制细菌依附，而且能起到类似于抗生素的保护作用，对身体也不会产生抗药性，能够有效降低胃溃疡胃癌发生的几率。

　　蔓越莓有什么功效2　　 1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题

　　每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

　　 2、降低胃溃疡及胃癌的发生率

　　蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

　　 3、美容养颜

　　蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

　　 4、抗老化、避免老年痴呆

　　蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

　　 5、减少心血管老化病变

　　在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康

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