这段时间正是葫芦大量上市的季节,在日常饮食中,不妨多做一些关于葫芦的菜肴。今天,小编为大家介绍两种关于葫芦的家常做法。大家不妨有时间的时候尝试一下。
做法一、葫芦烙饼
材料:
葫芦400克、虾肉100克、萝卜干、大葱、花生各适量,薯粉2小勺、面粉1小勺
做法:
1、将葫芦洗净、去皮、擦成丝,胡萝卜干洗净剁茸;
2、花生炒香去衣、拍碎,葱切葱花、虾肉洗净去肠、拍碎;
3、将葫芦丝、花生、葱花等全部食材放入碗中,加盐搓匀;
4、加入水和薯粉、面粉混合,制成面浆,搅拌成瓜浆;
5、锅内油烧热,放入瓜浆,小火煎至两面金黄即可。
功效:
润肠通便、清热利尿
做法二、葫芦蛤蜊
材料:
葫芦400克、蛤蜊150克、姜丝6克、原味高汤1杯,盐、鸡精各适量
做法:
1、将葫芦削皮、切块,蛤蜊洗净、备用;
2、将原味高汤煮至沸腾,将蛤蜊放入煮至开口,捞起取其肉;
3、将葫芦块、姜丝入锅煮至沸腾,放入鸡精、盐调味;
4、放入处理好的蛤蜊即可。
功效:
利水消肿、通淋散结、清热滋阴。
材料
面粉,鸡蛋1个,西葫芦半个,盐,花椒粉,细葱末,蒜泥,酱油,醋
做法
1.将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
2.将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和匀的面疙瘩;
3.准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
4.将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
5.将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
6.烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
西葫芦炒火腿丁
材料:西葫芦、火腿、虾仁、胡椒粉、盐、料酒
做法:
1、虾仁用盐和料酒腌入味。
2、西葫芦,火腿切丁。
3、葱花热油爆香,放入虾仁,火腿丁,西葫芦丁爆炒,放少量胡椒粉调味即可。
香煎西葫芦
原料:西葫芦,鸡蛋,红椒,干面粉,小青椒,葱末,蒜末,白芝麻,盐,油,酱油,糖,香油
做法:
1.将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味,鸡蛋打散;
2.红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉;
3.再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟,翻面再煎之前;
4.在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
酸辣西葫芦
原料:西葫芦,辣椒,蒜瓣,盐,白醋
做法:
1.西葫芦,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段;
2.煸一下蒜瓣,加入西葫芦炝炒;
3.然后加入白醋、辣椒、盐,迅速翻炒,出锅。
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