茭白炒肉丝具有调理肠胃的功效

材料：

茭白500克、猪肉150克、鸡蛋1个，酱油、盐、植物油、料酒、水淀粉、葱花、姜末各适量

做法：

将猪肉切丝，用鸡蛋清、水淀粉拌匀肉丝，茭白去皮、切片;锅内放油烧热后，下肉丝翻炒，下葱花、姜末、酱油、料酒翻炒，下茭白片、盐，翻炒均匀即可。

功效：

茭白是我国特有的水生蔬菜，不仅质地鲜嫩，还含有多种人体必需的氨基酸，容易被人体吸收，将茭白和猪肉同炒，可以起到调理肠胃的功效，还能清热补虚，非常适合身体比较虚弱的人群食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46312.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 益母草,为女人而生,益母草鸽子汤

下一篇: 枸杞滋补调养有奇效,枸杞羊肉淡菜盅