山药杏仁米糊的功效与作用,山药杏仁米糊怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

山药杏仁米糊用到的食材

山药 : 100g

大米 : 50g

杏仁 : 15g

冰糖 : 4小块

山药杏仁米糊的功效与作用

山药杏仁米糊做法

1.山药洗净去皮，切成小丁；杏仁用沸水泡透，去皮及尖；冰糖捣碎；大米淘洗干净。

2.把大米放在豆浆机桶内。注入600克清水泡8小时，加入山药、杏仁和冰糖。

3.按入机头，接通电源，按“米糊”键打成米糊，即可倒在碗内饮用。

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