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红烧肉的功效与作用,红烧肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 00:03:06

本文关键词:春,夏,秋,冬

红烧肉

红烧肉用到的食材

五花肉 : 200g

干山楂片 : 5片

老抽 : 适量

冰糖 : 适量

红烧肉的功效与作用

补肾养血,滋阴润燥。

红烧肉做法

带皮五花肉洗净、切成麻将块,放入加了料酒的凉水中浸15分钟,然后捞出与干山楂片放入沙锅,加水高过肉块5厘米以上。大火烧沸30分钟,不断用勺子撇除浮沫。转小火微沸1.5小时,转入炒锅中,倒入老抽1大匙,中火烧30分钟,加入冰糖,烧到汁浓,加盐调味,最后点香油出锅。

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