葡萄花椰菜梨汁的功效与作用,葡萄花椰菜梨汁怎么做

本文关键词:秋

葡萄花椰菜梨汁用到的食材

葡萄 : 150g

花椰菜 : 50g

白梨 : 半个

柠檬 : 半个

冰块 : 适量

葡萄花椰菜梨汁的功效与作用

葡萄花椰菜梨汁做法

1.葡萄洗净，去皮、籽；花椰菜洗净，切小块；白梨洗净，去果核，切小块；

2.将葡萄、花椰菜、白梨顺序交错地放入榨汁机内榨汁；

3.往果汁中加入少许柠檬汁和冰块搅匀即可。

梨汁和什么水果一起榨汁吃 梨汁的功效与作用

梨和橙子，苹果，草莓，菠萝等水果可以一块榨汁。
补充：
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。梨除可供生食外，还可酿酒、制梨膏、梨脯，以及药用。如梨果治热咳，切片贴之治火伤；捣汁内,润肺凉心，解疮毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺；梨叶煎服，治风 和小儿寒疝，树皮能除结气咳逆等症。

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