桂圆玉米栗子粥的功效与作用,桂圆玉米栗子粥怎么做

本文关键词:夏,秋

桂圆玉米栗子粥用到的食材

小米 : 100克

玉米 : 50克

桂圆 : 50克

栗子 : 适量

红糖 : 适量

桂圆玉米栗子粥的功效与作用

桂圆玉米栗子粥做法

1.小米、玉米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。

2.桂圆、栗子去壳，取肉。

3.做法1中的材料与做法2中的材料一同入锅，加适量水，大火烧开后转用小火熬煮成粥，调入红糖即成。

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