山药南瓜小米糊的功效与作用,山药南瓜小米糊怎么做

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山药南瓜小米糊用到的食材

米 : 50g

南瓜 : 80g

山药 : 30g

山药南瓜小米糊的功效与作用

山药南瓜小米糊做法

1.将南瓜去皮，去瓤，切片；小米泡2个小时后，洗净捞出；山药去皮，洗净，切块。

2.将以上材料倒入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。

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