木瓜红薯小米汁的功效与作用,木瓜红薯小米汁怎么做

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木瓜红薯小米汁用到的食材

木瓜 : 40g

小米 : 40g

红薯 : 100g

蜂蜜 : 适量

木瓜红薯小米汁的功效与作用

木瓜红薯小米汁做法

1.小米淘洗干净后，浸泡3小时；木瓜去皮除子后切成小块；红薯洗净，去皮后，切小块。

2.将全部食材放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“五谷”键，加工好后倒出即可，依个人口味调入蜂蜜。

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