本文关键词:男
猪尾 : 90克
丁香 : 少许
花生 : 少许
红枣 : 少许
盐 : 3克
①猪尾洗净,斩成段;丁香、花生、红枣均洗净。
②净锅上水烧开,放入猪尾氽至透,捞起洗净。
③将猪尾、丁香、花生、红枣放人瓦煲内,加适量水,用大火烧开后改小火煲2.5小时,加盐调味即可。
猪尾巴煲什么汤比较好喝?怎样做好煲汤呢?对于这个问题,身为一个爱煲汤的广东人来说,猪尾巴可以煲好几种汤,每一种汤都非常美味。
我们知道猪尾巴含有丰富的胶原蛋白,具有补腰力、益骨髓的功效,对于女性朋友还有丰胸和美容的作用。下面就介绍两款美味的猪尾汤,一款适合女性朋友,一款适合男性朋友。
第一款:猪尾花生汤
材料:猪尾一条、花生50g,红枣数个、生姜数片、蜜枣两个、料酒、盐适量。
做法:①将猪尾巴剔干净猪毛,清洗干净,切段;②锅中加水烧开,加入少许料酒,切好的猪尾巴飞水;
③将以上材料一起加入砂煲中,红枣、蜜枣去核,加入适量的水;
④大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。
功效:猪尾花生汤具有丰胸、滋阴补肾、养颜护肤等作用,特别适宜女性朋友服用,尤其是经常加班熬夜的朋友,是一款滋补的养生食膳。
第二款:杜仲猪尾汤
材料:猪尾一条,杜仲30g,核桃3个,黑豆30g,料酒,盐适量。
做法:①将猪尾巴的毛清理干净,洗净切块;②核桃去壳取肉;③锅中烧开水,加入少许料酒,将切好的猪尾巴飞水;④将以上材料一起加入砂煲中,加入适量的水;⑤大火煲开后转小火再煲2小时,加入食盐调味即可。
功效:杜仲猪尾汤具有滋阴补肾、壮筋骨、益骨髓等作用,特别适合成年男性朋友经常服用,尤其是久坐或经常加班熬夜的,是男性朋友的滋补靓汤。
1、可以和花生同煲,花生猪尾汤就是一道有名的传统药膳,不会太补一般人都可以喝。
2、黄豆猪尾汤也很不错,偶尔喝一次可以起到小补益气的效果。
3、还可以和淮山莲子煲汤,淮山莲子猪尾汤有着养颜益气、改善腰酸背痛等功效。
花生猪尾汤做法
材料:猪尾1条,花生150克,丁香10克,油盐酌量。
做法:
1.将用料洗净,花生加水煮成清汤待用。
2.猪尾干煎片刻,至皮稍黄。
3.加入花生汤中煮至微烂,再放入用纱布包好的丁香,约煮25分钟,调味即成。
功效:此汤有健脾和胃、益肾利水之功。适用于各种肾病日久不愈属脾肾两虚者,症见面色苍白、腰痛无力、下肢水肿。
黄豆猪尾汤做法
准备材料
猪尾、红萝卜、黄豆、猪展肉
做法
1、先把猪尾洗干净切好、黄豆浸泡
2、烧开水,把猪尾和猪展肉过水
3、用汤锅烧开水把所有材料和两块姜片放进去一起煲2个小时左右就可以了。
淮山莲子猪尾汤做法
材料:猪尾1条、莲子15颗、淮山5片、红枣8颗、姜3片、盐适量
做法:
1.莲子提前用清水浸泡;猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫。
2.将所有材料放入汤煲;加足清水。
3.大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
功效:滋润肌肤,补充胶原蛋白,还能防止皮肤黑色素沉着,改善体力、消除疲劳。
猪尾巴花生汤
材料:猪尾巴一根,花生50g,红枣若干,生姜若干片,蜜枣两个,料酒和盐。
做法:①将猪尾巴取出,清洗干净,切成段;②锅中加水烧开,加少许料酒,切猪尾巴会飞;
③将上述材料一起放入砂锅中,去掉红枣和蜜枣的核,加入适量的水;
④大火烧开后,转小火慢炖2小时。加盐调味。
功效:猪尾花生汤有丰胸、滋阴补肾、养颜美容等作用。特别适合女性朋友,尤其是经常加班熬夜的朋友。它是一种营养保健食品。
第二段:杜仲猪尾巴汤
材料:猪尾巴一根、杜仲30g、核桃3个、黑豆30g、料酒、盐。
做法:①将猪尾巴的毛清洗干净,洗净,切块;②核桃壳和肉;③锅中烧开水,加入少许料酒,将切好的猪尾巴飞起;(4)将上述材料一起放入砂锅中,加入适量的水;⑤大火烧开后,转小火慢炖2小时。加盐调味。
功效:杜仲猪尾汤具有滋阴补肾、强筋骨、益骨髓等功效。特别适合成年男性朋友经常服用,尤其是久坐或者经常加班熬夜的人。是男性朋友的滋补汤。
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