姜汁鸡汤的功效与作用,姜汁鸡汤怎么做

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姜汁鸡汤用到的食材

鸡 : 350克

生姜 : 适量

红枣 : 适量

枸杞 : 适量

盐 : 5克

姜汁鸡汤的功效与作用

姜汁鸡汤做法

①鸡洗净，氽水；生姜洗净，切片；枸杞、红枣洗净，浸泡。

②锅中注水，烧沸，放入鸡肉、生姜、枸杞、红枣小火炖2小时。

③加入盐调味，出锅装入炖盅即可。

姜汁的功效与作用 姜汁有什么功效作用

1、解毒功效：姜汁与半夏、南星一起泡制，有利于祛除半夏以及南星的毒性，还可治疗因半夏或南星中毒导致的喉哑、舌肿麻木等症状。

2、祛风散寒功效：姜汁具有促进机体新陈代谢的作用，可用于治疗因风寒入侵导致的感冒、发烧等。

3、活血化瘀功效：女性经期喝姜汁，具有促进血液循环的作用，可用于缓解痛经、月经不调、经闭等症状。

生姜汁怎么做

生姜汁去皮榨汁就可以。
生姜汁的功效作用：改善痛经、驱寒暖身。适宜人群：大部分人群均可食用，尤其适用于痛经、风寒感冒的人群。禁忌人群：易上火的人群、便秘的人群不宜食用生姜汁。用量：可根据个人喜好，适量食用。不宜同用：生姜汁是可以和大多数水果蔬菜一起食用的，但要注意，不要吃太多，以免引起身体不适。食用方法：生姜汁可以做成驱寒姜枣粥、姜枣茶、姜椒红枣茶、紫薯姜撞奶、黑木耳生姜花生红枣汤等饮品。

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