豌豆核桃仁泥的功效与作用,豌豆核桃仁泥怎么做

本文关键词:贫血

豌豆核桃仁泥用到的食材

豌豆粒 : 750g

核桃仁 : 60g

藕粉 : 60g

白糖 : 240g

豌豆核桃仁泥的功效与作用

豌豆核桃仁泥做法

豌豆用开水煮烂，捞出捣成细泥，藕粉放入冷水调成稀糊状；核桃仁用开水稍泡片刻，剥去皮，用温油炸透捞出，稍冷，剁成细末；锅内放入水烧沸，加入白糖、豌豆泥，拌匀，待煮开后，将调好的藕粉缓缓倒入，勾成稀糊状，撒上核桃仁末即可。可供早、晚作点心食。

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