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药汁烧茄子的功效与作用,药汁烧茄子怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 22:50:48

本文关键词:糖尿病

药汁烧茄子

药汁烧茄子用到的食材

紫茄子 : 350g

玉竹 : 10g

黄精 : 10g

地黄 : 10g

酱油 : 10g

葱花 : 10g

姜末 : 10g

蒜末 : 15g

精盐 : 2g

鸡精 : 2g

五香粉 : 1g

植物油 : 700g

湿淀粉 : 10g

药汁烧茄子的功效与作用

茄子营养丰富,具有清热凉血、化瘀消肿、宽中止痛的功效。玉竹含铃兰苦苷、槲皮醇苷、小萘酚苷、维生素A、黏液质等,具有养阴润燥、生津止渴的功效。地黄含有梓醇、地黄素、甘露醇、维生素A、生物碱等,具有降低血糖和调节甲状腺激素状态异常,改善代谢紊乱等功效。黄精含皂苷和醌类等,能降低肾上腺素引起的高血糖及改善动脉硬化和调节血压水平等。此菜肴能降低血糖,适于各型糖尿病患者食用。

药汁烧茄子做法

将锅内加入清水300g,放入玉竹、黄精、地黄烧开,煎煮20分钟左右,药汁剩150g时,去渣。茄子去蒂洗净,切成0.5厘米厚的片。锅内加入植物油烧至七成热,下入茄片冲炸至微黄,倒入漏勺沥油。炒锅内留植物油15g,下入姜末、葱花抢香,加入药汁、酱油、鸡精、精盐,下入茄片,加入五香粉略烧,至茄片入味,放入蒜末炒匀,用湿淀粉勾芡,盛盘食用。


药汁烧茄子宜忌

茄片炸制要用旺火热油。

烧茄子的做法步骤 怎么做烧茄子

1、主料:茄子,香菜,蒜瓣。
2、副料:酱油,糖,盐,水,油。
3、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
4、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
5、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

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