龟苓瘦肉汤的功效与作用,龟苓瘦肉汤怎么做

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龟苓瘦肉汤用到的食材

乌龟 : 1只

猪瘦肉 : 100g

土茯苓 : 500g

龟苓瘦肉汤的功效与作用

龟苓瘦肉汤做法

将鲜土茯苓刮皮，清水洗净，切片状。乌龟用沸水烫死，去壳及内脏后切成小块，猪瘦肉洗净。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量。武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。随量饮用。

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