下面是摘录刘太医书上的牛奶擦脸法:
明朝太医刘纯在《误治余论》里说:“养肤者,莫过于奶浴。”就是说用牛奶擦脸可以保养皮肤。那么,如何用牛奶擦脸呢?
①最好使用新鲜的生牛奶擦脸。生牛奶含有丰富的维生素,用来擦脸当然好了。可目前在我国根本买不到啊!因为鲜牛奶的保质期只有一天,而市场上所谓的鲜牛奶都是加了防腐剂的,谁敢用呢?
②我们可以使用奶粉来代替鲜牛奶。但要选择蛋白质含量在30%以上的。
③不要买速溶奶粉,因为速溶奶粉含有大量的葡萄糖。
④干性皮肤使用全脂奶粉;油性皮肤、中性皮肤及混合性皮肤使用脱脂奶粉。
⑤使用一个密封的小瓶子,加入1—2克奶粉,再加入5—10毫升的凉开水,用力摇晃小瓶子,使奶粉溶化。
⑥不过,我国现在的奶粉都加了化学维生素,也让人担忧。
⑦每次洗脸之前配制牛奶,用完倒掉,将小瓶子刷干净备用。
⑧用温水洗脸,然后擦干。
⑨把牛奶倒在手上涂抹,然后再用手去擦脸。
⑩由于牛奶里含有奶油和乳糖,因此手脸就会发亮光。待自然干燥之后,再搓一下手和脸,就不冒亮光了。
刘太医认为,现代使用的化妆品都是有害的。因为现代化妆品都是化学药品,或者是中西药混合的药品。它们的主要成分是基质和辅料。基质是油脂、甘油、蜡、滑石粉、水、有机溶剂乙醇、甲苯等;而辅料有乳化剂、助乳剂、香精、色素、防腐剂、抗氧化剂、营养成分。这些化妆品有的含有有害成分、有的酸碱性过高(或过低)、有的含有微量的重金属元素(如铅、汞、镉、砷等),还可能含有细菌。总之对人体是有害的。刘太医有一段精彩的论述:你问一下化妆品的推销员,她卖的化妆品能吃吗?如果不能吃你就不要买。因为不能吃的东西就是有毒。刘太医认为:人的皮肤有吸收牛奶的能力,而牛奶是混悬液,能够在皮肤上形成薄膜,因此能够保护皮肤。但你不能用牛奶泡澡,也不能擦牛奶太多,因为这样就有奶臭味。人的皮肤自己有吸收与排泄的功能,因此要给它营养,但不要给它胡吃海塞,也不要阻止它正常排泄。这就是我们要用牛奶擦脸的原因。
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