牛奶和无花果能一起吃吗？

可以的，可以做成无花果奶昔食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：无花果5个、原味酸奶100克、纯牛奶80克。

1、第一步把无花果去皮。

2、无花果放入果汁杯中。

3、倒入酸奶和牛奶。

4、果汁机插上电源，开始工作。

5、时间到后倒入杯中，这样就完成了。

可以同吃。

无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁，二者搭配在一起可以充分补充人体的营养。

希望对您有用，望~

可以同吃。

无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁，二者搭配在一起可以充分补充人体的营养。

无花果是一种好水果，吃了以后会保养皮肤。

牛奶是一种消化的定西，有助于饭后消化。

可以一起吃！

芒果 无花果 牛奶能不能同食

可以。

牛奶不宜和含鞣酸草酸的食物同食，如浓茶、袖子。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。

芒果不能和以下食物一起吃：

1、芒果和酒不能同食，芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果与大蒜等辛物不能同食，芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。

4、芒果和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用。

而无花果没有与任何食物相克。

扩展资料：

无花果功效：

1、降糖：无花果水提取液，具有降低血糖作用。

2、健胃：无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。

3、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

4、降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

人民网-牛奶和四种食物一起吃等于“服毒”

人民网-无花果降低血糖 无花果的两种吃法

人民网-吃芒果有禁忌 芒果不能和什么一起吃

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