吃无花果干对身体有什么好处？

通常无花果不好储存，所以大家吃到的无花果多数是干的无花果干，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

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