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鱼腥草能和鸡蛋一起煮吗?

小七 2024-01-07 01:00:56

1).凉拌鱼腥草:

材料:鱼腥草150克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。

煮法:将鱼腥草择洗乾净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将鱼腥草放入盤中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。

提议食用次数:每日1剂。

鱼腥草有清热解毒,利尿通淋之功,《本草纲目》言其“散热毒癰肿”。药理研究表明,本品有明显的抗炎、抗病毒作用,对多种细菌、病毒有抑制和杀灭作用。大蒜,又名胡蒜,有温中消食,解毒杀虫之功,《本草纲目》言“其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,避邪恶”。生姜,有发表散寒,温胃止痛,和胃止呕之功,《日用本草》言其“治伤寒,伤风,头痛,九窍不利”。葱白,有温阳发表,

解毒止痛之功,《本草从新》言其“发汗解肌”。《本经》言其“主伤寒,寒热,出汗”。药理研究表明,三者均有抗炎、抗病毒作用,可刺激汗腺分泌而有发汗退热作用。调味服食,对“非典”有良好的预防作用。

2).凉拌荆芥:

材料:荆芥100克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。

煮法:将荆芥择洗乾净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将荆芥放入盤中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。

提议食用次数:每日1剂。

荆芥有疏风解表,宣散痘疹之功,《本经》言其“主寒热,除湿痹”。《本草纲目》言其“散风热,清头目,利咽喉,消疮肿,治项强”。药理研究表明,荆芥能促进汗腺分泌而有发汗作用,能增进皮肤血液回圈,缓解肢体痉挛而有止痛作用,对各种病毒有抑制作用。与生姜、大蒜等凉拌服食,可有效地预防“非典”。3).凉拌薄荷:

材料:薄荷100克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量。

煮法:将薄荷择洗乾净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒。将薄荷放入盤中,纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。

提议食用次数:每日1剂。

薄荷有疏风散热,清利咽喉,清利头目,解毒透疹之功,《本草各要》言其“消散风热,清利头目,头风疼痛”。《用药法象》言其“清头风,除风热”。药理研究表明,本品对多种细菌、病毒有抑制作用,并能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促进汗腺分泌,使机体散热增加而有发汗解表作用。凉拌常服,可有效地预防“非典”的发生。

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