酸枣仁和治疗睡眠得西药可以同时服用吗？

酸枣仁和治疗睡眠得西药可以同时服用吗？

不主张用西药治失眠。请记住，慢性病用中药。

可去医院看中医，查一下原因，再对症下药。比如，血虚啊，气滞啊，等等。

酸枣仁泡水喝的禁忌治疗失眠的小偏方

　　酸枣仁不仅可以直接食用，还可以用来泡水喝，但泡水喝是有一些禁忌的。酸枣仁治疗失眠又有哪些小偏方？下面我带你了解酸枣仁泡水喝的禁忌，希望对你有帮助!

　　酸枣仁泡水喝的禁忌
　　酸枣仁泡水喝对于身体的好处相信大家已经非常了解了,但是很多人对于服用酸枣仁之后对身体产生的副作用比较陌生。专家通过研究发现,有些人在服用酸枣仁之后容易出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。具体的酸枣仁泡水喝的禁忌如下:

　　科学家研究发现,有一部分人群在服用酸枣仁之后身体会出现四肢麻木的情况,也有一部分人是咽喉感觉不舒服,有异物感。甚至有一些人的舌头会出现僵硬,导致流口水的。还有一些人心率变得紊乱,严重威胁了身体健康。

　　也有一些人在服用酸枣仁之后身体出现过敏的情况,主要的症状则是关节痛,并且身体怕冷发热。也有一些患者是全身皮肤出现瘙痒,甚至还会出现大面积的荨麻疹。如果是通过内服的 方法 摄入的酸枣仁,用量过大还有可能导致身体中毒。
　　酸枣仁治疗失眠的小偏方
　　大家也许不知道酸枣仁具有镇定,催眠的作用,治疗失眠我们可以用酸枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服。我们要准备酸枣仁和芹菜根的比例大概是10:1,酸枣仁加上芹菜根让镇定的效果发挥的更好,我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅,每天晚上喝一碗,此方是专门治失眠的,作用特别的明显。

　　我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。我们要把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收,可以把养心安神,帮助睡眠的作用发挥的更好。

　　我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些,都是些镇定催眠的药物,然后一起放在锅里加水煮开了服用,每天一杯,清热、去躁,让睡眠很容易。
　　酸枣仁的相关知识
　　1、酸枣仁的食用方法

　　酸枣仁的功效与作用及食用方法都非常重要,人们有必要详细了解,尤其是使用方法,酸枣仁不但可以做粥,还可以做汤,甚至用来炒,不仅味道很不错,最重要的是其功效有很多,但要注意食用方法和用量。

　　2、酸枣仁的功效

　　2.1、镇静、催眠作用

　　酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠,无论白天或黑夜,正常状态或咖啡,因引起的兴奋状态,酸枣仁均能表现上述作用,小白鼠口服时的镇静指数为1.95,与巴比妥类药物表现协同作用,酸枣仁连续应用6天,可使动物睡眠变浅,持续时间缩短,即产生耐受性,但停药1周后可消失。

　　2.2、镇痛、抗惊厥、降温作用

　　用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用,对小鼠无论注射或口服均有降温作用,但不能拮抗实验性电休克。

　　2.3、对心血管系统的影响

　　酸枣仁可引起血压持续下降,心传导阻滞。对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压,在手术前或手术次日给酸枣仁(20～30克/公斤/日自由取食),均有显着的降压作用,但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下,并未见镇静现象。

　　3、酸枣仁的作用

　　酸枣仁其实就是枣子的枣核,在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等,酸枣仁的功效与作用非常多,不仅有养肝、安神、敛汗的功效,而且可以治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。其具体的作用如下:

治疗失眠，可以吃酸枣仁吗？

治疗失眠，可以吃酸枣仁，用酸枣仁熬汤。

具体为：取炒酸枣仁15~30克、茯苓6克、知母6~9克、川芎6克、甘草3克，水煎，温服。方中，酸枣仁生心血、养肝血；川芎辅佐酸枣仁通肝调营；茯苓利水渗湿，健脾宁心；知母清热泻火，滋阴润燥；甘草调和诸药。

本方主治肝血不足、虚热内扰证型的失眠。这类患者常表现为虚烦失眠、心悸不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细。临床上有其他虚烦不眠、咽干口燥症状的各类疾病，如神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征等，都可以加减应用此方。

七款助眠安眠汤：

1、桂圆莲子汤

取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

2、酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

3、安神汤

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

4、静心汤

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

5、三味安眠汤

酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

6、养心粥

取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。

可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

7、百合绿豆乳

取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

以上内容参考?人民网——睡眠不好 推荐七款安眠汤助你好梦、人民网——酸枣仁汤治失眠

失眠，睡不着怎么办？酸枣仁及酸枣仁汤是怎么治失眠的？请看本文

现在失眠的人越来越多，以前失眠一般是形容老年人，现在随着思想的解放， 社会 的压力，失眠已经倾向年轻化了，很多学生现在因为学业也开始失眠了。这种失眠根本不受你的控制，年轻人表现为不容易入睡，头脑胀胀的，想睡就是睡不着；老年人主要表现为睡得不安稳，睡不深，睡了一会就容易醒，醒来就睡不着了。

失眠从中医来看，它的名字叫不寐，原因比较多，有说胃不和，则卧不安的，所以平时晚上睡前还是不要吃东西了，有胃病的人也容易失眠。

最被大家所广泛认同的机理还是要从阴阳方面来解释，人睡觉的时候是阴占据主导位置的，阳气入里，潜藏起来，这样我们就能安静，心静的入睡，如果有某些原因导致阳气在夜间不入里，不潜藏，就会失眠。而这些原因有吃错东西，也就是胃不和，卧不安；心情波动比较大，心情不好或者太开心等情绪波动也是会导致失眠的；劳累也会导致失眠，不是说你累了就能睡着，累了能睡着的前提是你的阴阳运行没有出现问题，过度劳累，阳气夜间不入阴，也会睡不着的；生病之后也常睡不着，因为疾病过程中经常是耗气伤阴的，这样阴阳就不能得到很好的协调，就会出现失眠；年纪大了，气虚不在旺盛，阴阳亏虚，也会出现阴阳的失调，而出现失眠。

阴一般是津液、血液、水等内在的营养物质，阳则是通过这些物质完成人的各种活动。所以要调理失眠就应该或者补阴，或者潜阳，或者两者一起。阴虚了，阳就相对偏强了，这时候我们把阴补起来，失眠就改善了；阴不虚，阳强了，我们平时说的上火一般是这种，我们把阳潜下来，把火降下来，失眠也得到改善了。

阴虚了，阳就相对强了，这个时候也叫上火，但这种是虚火，你不能给它潜阳来达到阴阳的平衡，因为如果这样阴阳虽然都平衡了，但这种状态下阴阳都虚的，满足不了你的生命活动。

可以试试酸枣仁汤，主要用于治疗肝血不足，出现虚热内扰的情况。表现为虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。

酸枣仁汤由酸枣仁，茯苓，知母，川芎，甘草五味药组成。最重要的就是酸枣仁，味甘酸而性平，入心、肝二经，能养血能安神。川芎疏肝气，或营血，和酸枣仁相配，不会出现血液运行不畅的情况。茯苓宁心安神，而且也可健脾胃，让阴血生化有源。知母是个养阴清热的药，清虚热尤为适宜，而且川芎偏温性，知母也可以制约它。甘草调和所有的药，八面玲珑，和茯苓可以加强健脾。

这样药一吃，阴血得到了补充，虚火也降了，阴阳自然平和了，睡眠就好了。

正常是一帖药是补不回来的，虚的要补都是慢慢补的。

如果头晕目眩比较明显，可以加入一些中药加强养血补肝，比如当归，白芍，枸杞。阴虚口干比较明显，也可以加上一些滋阴凉血的药，比如生地，麦冬，玄参。如果表现的虚火比较旺，阳气不降，可以稍加一些潜阳安神的，比如龙骨，珍珠母等。

九几年的时候成都中医学院有做过研究，把134例失眠的病人，随机分成三组，分别给他们服用酸枣仁胶囊，朱砂安神丸，安眠酮三种药。（这个酸枣仁胶囊就是酸枣仁汤的中成药，安眠酮是一种安眠药，用久了会上瘾，断不掉，现在我们国家已经停止使用了。）治疗一段时间后，观察，发现服用酸枣仁胶囊的病人有效率是83.0％，服用朱砂安神丸的病人有效率是45.2％，服用安眠酮的病人有效率是78.2％。

从这个有效率我们可以看出，酸枣仁汤对失眠的疗效已经快赶上安眠药了。

这边他没有对失眠的病人进行辨证，如果加上辨证效果会大大地增加。

九七年，《中国行为医学科学》这本杂志刊登了一篇文章，说的是考前具有焦虑情况的大学生分成两组，考前的一周一组吃酸枣仁汤的中成药，一组喝红糖水，对比7天后的焦虑评分以及后面的考试成绩。发现吃酸枣仁汤的焦虑明显降低，成绩普遍也比另一组好。

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