肾阴虚的特征是手心发热吗

建议：你好，手心发热中医认为1.手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。2.一是指肾阴虚的见症。西医：为肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病、结缔组织疾病等疾病的伴随症状。1.建议看中医，中医在这方面治疗较好。2.行化验、检查，看有无西医病症。3.自行饮食调节①少食油炸，油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的饮食，如绿豆百合汤，忌酒和烟。

我是阴虚吗

阴虚体质的人最大的特点就是“五心烦热”，说的就是两个手心、两个脚心和胸中经常发热。

生活中就有很多这样的人，有的人手中要时常握着冷物，还有人睡觉的时候必须把双脚放在外面，否则就燥热难安，这就是典型的“五心烦热”。

四种方法诊断阴虚

吃点辣的就长疮

阴虚的人身体里的小火苗已经蠢蠢欲动，再加上温热的食物，这就是火上浇油。凡是温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴，比如辣椒、花椒、胡椒、生姜、桂皮、八角、小茴香、羊肉等。凡是跟辣、跟燥沾边的食物，阴虚的人都要谨慎对待。

吃个橘子就上火

橘子中含有大量糖分，热量高，当吃过多橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起机体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“上火”。阴虚的人体内水分本来就少，不能够充分消化橘子，更容易出现上火的现象。

咽干口燥想吃

凉阴虚的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水。因为阴虚多由热证、燥证引起，常感口渴喜冷饮。但过多的冷饮会进一步损害体内的阴液与阳气的平衡，会加重阴虚的症状。

总是便秘脸暗黄

阴虚的人出现因脾弱导致便秘的概率较大。脾气的功能减弱了，胃肠蠕动就会减慢，食物的消化吸收也变得十分缓慢。这种情况可能是因为阴虚内热的人多喜欢喝冷饮，从而损伤了原本正常的阳气，导致脾气功能下降。

眼睛干涩视疲劳

如果时常感到眼干、眼涩、视力疲劳，要当心这是阴虚的征兆。阴虚的人最大的特点就是“干”。如果濡润眼睛的津液不足，眼睛就会干涩，更容易产生视力疲劳。

阴虚就是身体里的“水”少了，阳气就会偏旺。身体里的“水”是怎么流失的呢？这跟个人的饮食及生活习惯密不可分。如嗜好辛辣食品、生活在燥热环境中、不爱喝水、不喜欢吃蔬菜水果、烟酒成瘾、过于偏食、长期熬夜、过量服用温燥补品等皆可造成阴虚。

阴虚就是津液不足

阴虚，实际上是身体里的“阴液”少了，也就是“水”少了。在讲“阴液”之前，要先从“活”字开始说起。这个“活”字，就是舌字有水才叫活，离了水生命就不存在了。人体70%以上都是体液，一个人不吃饭可以活7天，但是不喝水的话，仅仅能活3天，所以人的身体里，一定不可以缺水。患有慢性消耗性疾病的人出现舌体极其干燥之象，往往是临终的征兆。

人体由细胞组成。在显微镜下看细胞，它们不是都粘在一块儿、干干瘪瘪的，鲜活的细胞都是水灵灵的，里面有大量细胞液，而细胞之间也充满了流动的液体。也就是说，不仅细胞本身含有大量体液，而且细胞是在体液环境中生存的。体液就像河流，既运送过往的船只，又灌溉附近的良田、养育两岸的民众。我们的体液既是载体，又能起到滋养细胞、濡润组织器官的作用，中医称之为“津液”。

清稀、流动性大，布散于体表皮肤、肌肉、孔窍，渗入血脉，起滋润作用的，为津；稠厚、流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓，起濡养作用的，为液。除了血液，人体内的液体成分都统统叫津液。而津血互生，津液渗入血脉，成为血液的基本成分之一，故津耗则血少。

那这些液体和阴虚有什么关系呢？

阴就是阴液，体内的一切液体都属于阴的范畴，比如说津液、汗液、精液和血液。正因为有了阴液的润滑作用，才使得关节灵活，各脏腑器官即使相互挤压也相安无事，并能维持人体正常的新陈代谢。

而阴虚就是阴液不足，话多、汗多、久病失血、纵欲过度、多食辛辣、气候干燥都会过度消耗体内的“水”，使体液消耗而阴虚。此外，凡是出血性的疾病，如胃大出血、肺大出血、外伤、手术等，都会导致不同程度、不同时间段内的阴虚。

阴虚的人也要养肾

造成阴虚的主要原因既有内在的因素，又有外在的因素。人体生化阴液的能力是由肺胃肾决定的，它是根。阴虚的人大部分天生就肾阴不足，同样吃这么多饭，喝这么多水，却化生不了足够的阴液。

肾阳不足也会导致阴虚。如果身体里的津液足够，却没有足够动力来运送这些津液，同样会引起相应器官的阴虚，这种情况多出现在阴虚日久之人身上。因为只有在肾阳的温煦、蒸腾、气化作用下，我们吃的食物才能转化成被吸收利用的津液等营养物质， 所以，虽然阴虚体质的本质是肾阴虚，但是肾阳也起着重要作用。肾阳不足，最终津液的生产、运输也会出现问题。

手心老是发热是什么原因呢？
很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫五心烦热，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性

，后者多为儿童。

阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

血虚导致的手心热，大多见于年轻女性

，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。

食积也称停食，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。

小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

总的来说，手心热的成人，不管哪种症状

，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。这是因为气有余便是火，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热。儿童要注意饮食有节，多食易消化的食物。

中医学认为阴虚生内热，手心发烫说明你的身体属阴虚型，应该适当吃一些滋阴的中药，如枸杞子等。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语，和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方，确实在临床说有一些人，因为虚火旺盛，也出现了一些在下焦这块有虚火，再加上吃一些辛辣食品等等，结果又有一些湿热，湿热和这种虚火交织在一起，就出现了前列腺炎的症状，尿频等的一些情况，小便黄，甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治疗慢性前列腺炎过程中，如果有肾虚的情况，我们就应该考虑进去，这就是中医治病的特征所在，我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别，现代医学大多数考虑的是致病菌，是细菌性的，还是非细菌性的，或者是因为支原体、支原体，或者是淋球菌，在这点上讲，他也是非常对的，找到原因，采取相应的一些抗菌素进行治疗，直接对着病菌，这是非常对的。可是中医在这块治疗上，更有自己的特点所在，我们也把这块考虑进去，中医在治疗前列腺炎这块，我们也认为，他有湿热，我们用一些清热利湿、清热解毒的药，这个实际就是中医的抗菌素，比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草，实际上用现在药理来分析，也是广谱抗菌素，副作用很小，在杀灭病菌这块效果也非常好，尤其是西药时间长了有抗药性了，换成中药效果竟然也很好，这样在临床上也屡见不鲜，所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用，但是中医同时还有其他方法，比如说我们认为他是一种易病体质，比如说是虚火，我们可以用一些清虚火的药物，改善他的身体情况，改善致病的环境，把虚火去了，把湿邪去了，把他的体质改变了，他的发病几率就少了，中医能够改变，比如湿气大的人可以化湿，有虚火的人可以降虚火。第三，中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复，或者是我们说修复症状，比如说有很多人，通过化验检查，致病菌已经得到了控制，衣原体支原体感染，通过一段的用药之后，再化验就变成阴性了，但是病人的感觉还难受，这时候如果再用抗菌素，西药好像没有理论根据，效果也不好。但是中医有这方面的药，我们可以用一些化浊、通筋络的，软筋散结的，活血化瘀的这些，能够消除造成的功能性的障碍，效果也很好，有一些坠胀，我们用一些行气的药，作用也非常好。第四，涉及到久病必虚，任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出现体虚的症状，睡觉不好，我们中医可以扶助正气，我们可以益肾、健脾、养心，这样人的正气辅助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身体的体质，又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题，还能够辅助人的身体正气。38