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杂谈
吃饭前后
有句老话：“饭后百步走，活到九十九。”但现代科学分析并非如此。因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，
吃饭
2023-06-21
减肥者怎样吃饭不易饿,
如果能提高米食的饱腹感，就可以帮助控制食量，在较少的食量下让人不感觉到饥饿，从而容易获得减肥的成功。而要想让人更容易饱，就要降低进餐速度，延缓胃的排空，降低消化速度，提高蛋白质含量。另外，下面几种吃法不容易饿。选择“粗糙”原料做米食。富含膳
吃饭
2023-06-18
按年龄吃饭
人到中年之后，体质开始下降。此时，饮食调节对身体健康显得尤为重要。大多数人到了45岁左右，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，例如，对于精力不足且记忆力明显衰退的人，建议服用含有抗氧化物
年龄
吃饭
2023-06-17
一块儿吃饭不传染乙肝
一块儿吃饭不传染乙肝据说，乙肝传播有三种途径，即母婴传播、血液传播和唾液传播。然而，中华医学会肝病分会主任委员庄辉院士等专家指出，这种观点是完全错误的，唾液是不可能传播乙肝的。所以，一块儿吃饭不用担心会传染上乙肝。近日，中华医学会肝病分会刚
吃饭
块儿
2023-06-17
十一种健康的吃饭方式
杂食杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。慢食“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。素食原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人的消化系统结构所决定
吃饭
一种
2023-06-12
吃饭不要服中药
吃饭不要服中药王阿姨患有老胃病，前不久请一位有名的中医专家开了副中药，王阿姨曾听别人说，空腹服药更有利于药物和胃黏膜的接触，因此以为治胃病的中药更应该空腹吃。谁知服药后不仅胃痛更厉害了，还伴有恶心等不适，难道这些药有问题？咨询专家后，王阿姨
吃饭
中药
2023-06-10
补充营养按年龄吃饭健康养生
补充营养按年龄吃饭健康养生45～60岁 大多数人到了这时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食。如对于老年痴呆症，建议食用含有抗氧化物维生素E的食物，可减缓症状的发展；高血压患者要少吃盐，
吃饭
年龄
2023-06-07
花样多多的吃饭习俗
花样多多的吃饭习俗荷兰人习惯于每天吃一顿热饭，农民一般中午吃，其他家庭则把热饭安排在黄昏，饭前人们要喝上一杯冰镇的酒。顿饭总是从上菜汤开始，然后上茄汁对虾、鲱鱼之类。早午餐主食多为面包，配以冷肉、熏排骨、罐头鱼、奶酪、果酱。早餐饮茶，午餐喝
花样
吃饭
2023-05-21
八岁男童不会吃饭
因为家人宠爱，8岁男孩从小没有吃过坚硬东西，如今只能靠吃流质食物生活，昨天的“2006上海第十八届全国爱牙日主题宣传咨询活动”上，医生们就碰上了这样的罕见病例。不吃硬食成“三角脸”昨天由上海市卫生局主办的大型爱牙日主题宣传咨询活动，受到了许
八岁
吃饭
2023-05-20
吃饭时别在桌上铺报纸
内蒙古赤峰市红山区长青街大栅栏中段霍跃刚：每天中午吃饭时，我父亲总要在桌子上铺几张报纸，然后一边吃饭一边看报，看完一页再翻一页，请问这种习惯会不会危害人体健康？内蒙古赤峰医学院附属医院孙克敏主任：报纸油墨的主要污染物是重金属，其中包括铅、铬
吃饭时
桌上
2023-05-05
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