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办公族避免感冒的10条生活心得(安全小知识预防感冒)
办公族避免感冒的10条生活心得全文:①要细心留意办公室的冷暖变化。过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣物。②午休时到外面走走，晒晒太阳。如果整天待在办公室里，整个人都会变得没精神。天气好
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生活
2023-06-13
注意反复感冒
全文:秋冬季节，天气寒冷且变化较快，极易患感冒。加之现代人由于社会生活紧张，工作压力大，大气环境污染，长期工作在空调环境下，缺乏必要的锻炼等，均可导致现代人体质下降，肌体抵抗力减弱。特别是老年人、小儿、先天体弱和病后体虚者，患感冒的人就更多
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2023-06-13
防感冒健身操
全文:感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，感染者会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽！当人体在抵抗力减弱的时候，最容易感染感
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健身操
2023-06-13
感冒病人骤增医生提出4项注意(患者突发性感冒后身体出汗，应该怎么办？)
感冒病人骤增医生提出4项注意全文:随着天气的骤冷，患感冒的人数也在增加，记者昨天从朝阳医院了解到，来看感冒的病人已经从往常的每天120人增加到180人左右。据朝阳医院呼吸科张洪玉主任介绍，目前每个大夫的门诊量已经增加到每天60名病人，感冒、
病人
感冒
2023-06-13
和感冒说再见避免感冒的3大原则
全文:大家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。对于白血
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原则
2023-06-13
红颜色食品可防感冒
红颜色食品可防感冒全文:除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。除了“病从口防”，专家还介绍了一些不用药就
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食品
2023-06-13
使家人免于感冒的10条生活心得
全文:①经常注意家人的健康状况。经常注意观察家人的脸色、状态，看看身体状况好不好，这是预防感冒的基本要求。②充分留意房间的温度，湿度和通风。以调整冷暖空调为主，冬天还要注意房间的湿度和通风。如果已有人感冒，一定要充分保暖。③多吃富含蛋白质、
家人
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2023-06-13
预防治疗感冒按摩手法
全文:谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。预防：1、擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉
预防
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2023-06-13
防感冒十招
全文:感冒虽然不是大病，但影响工作和生活，而且还可能导致其他疾病。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍，引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻腔里和咽喉部，当他们说话、咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种被污
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十招
2023-06-13
中药治疗儿童感冒
中药治疗儿童感冒孩子健康是所有父母的心愿，然而，感冒发烧等小病却总是不期而至。尤其是随着冬季的来临，气温的变化，让抵抗力差的孩子接连不断地感冒。专家认为，小儿感冒是常见病，对于感冒，虽然我们不能消除它，但还是有相对应的缓解症状的好办法。孩子
儿童
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2023-06-13
秋季九饮防感冒
秋季九饮防感冒秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3．菜根饮：大白菜
秋季
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2023-06-13
暑湿型感冒食疗方
暑湿型感冒食疗方暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。现介绍几则食疗方。1、香薷饮［组成］香薷10克，厚朴5克，白
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食疗方
2023-06-13
初春谨防感冒肺炎
初春谨防感冒肺炎专家提醒注意，在家中煲醋或服抗病毒药物可预防。记者从广州各大医院了解到，进入春季患感冒和肺炎的病人增多，专家提醒广大市民，春季容易滋生细菌，市民要避免到人群密集的地方活动，预防方法包括在家里煲醋杀毒和服食预防性抗病毒药物。广
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初春
2023-06-13
春季感冒的家庭护理
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防：对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣；足、膝
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春季
2023-06-13
饮食调理秋冬季感冒
秋冬季是感冒的高发季节，尤其是孩子患感冒，更是一件颇令父母头疼的事。其实，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在秋季等易感冒季节给孩子选用。饮食可以调理秋冬感冒症状。母乳。母乳不仅
饮食
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2023-06-13
风热型感冒食疗妙方
风热型感冒食疗妙方风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致
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妙方
2023-06-13
九常九饮防秋冬感冒
秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。“九常”为日常防感冒的生活方式：水常洗晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。口常漱每天早晚用淡盐水漱口一次，
秋冬
感冒
2023-06-13
健康新观念——经常感冒者少吃香菜
健康新观念——经常感冒者少吃香菜经常感冒者少吃香菜中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频
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香菜
2023-06-12
饮健康茶远离感冒
连日来，忽冷忽热的天气，一不注意就容易让感冒缠上身，那就得常常求助于医生。如何让身体的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。预防篇：增强元气，感冒不上身柠檬蜜茶原料：蜂蜜10
远离
感冒
2023-06-12
幼儿感冒易引发病毒性心肌炎
幼儿感冒易引发病毒性心肌炎现在是感冒的多发季节。刘先生的儿子今年8岁，感冒一周连续服药也不见好转。后来，刘先生发现儿子精神恍惚，老是说心慌、头晕，还时不时地发出一声叹气。刘先生带孩子到医院一检查，没想到被确诊为病毒性心肌炎，必须要住院治疗。
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心肌炎
2023-06-12
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