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警惕夏日欠债秋后算帐
夏季的高温，所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等均可使人体受损而背上了“夏债”，些潜在的微观损害到了秋季就爆发出来了，即表现为夏日“欠债”秋后“算帐”颈椎病的“秋后算帐”天气转凉，颈椎病愈来愈多，这是因为在炎炎夏日里过用
夏日
警惕
2023-05-21
夏日保护宝宝皮肤
今年入夏以来天气高热多雨，容易诱发皮肤病。有些年轻父母为免宝宝受湿疹、念珠菌皮炎、尿布皮炎等夏季婴儿常见皮肤病的侵扰，频频给宝宝洗澡，殊不知这样做却有可能适得其反。近日在上海发布的一项最新婴儿肌肤研究成果显示，和成人相比，刚出生的婴儿肌肤具
保护
夏日
2023-05-20
夏日溺水紧急救护行动
炎热夏天，虽然带宝贝游泳或去水边玩耍是件很快乐的事，但宝贝年幼无知，大人稍一疏忽就有可能发生溺水，即使在水很浅的地方。资料表明，小儿溺水后如果未及时进行现场救护，大约有60%的孩子送到医院时已经失去最佳的救护时机。因此，一旦宝贝发生溺水，一
夏日
紧急
2023-05-20
宝宝夏日应要多加注意防晒
夏日猛烈的阳光很容易晒伤宝宝娇嫩的皮肤，所以在带宝宝出门前，要先给宝宝做好防晒工作。宝宝的皮肤可以抵挡阳光吗？人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的，皮肤可抵抗多强的紫外线要看皮肤色素的多少。由于宝宝只有很少的皮肤色素，所以一岁以下的婴儿只能
夏日
要多
2023-05-20
夏日午睡有利于健康
夏季适当时间的午睡对健康十分重要，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。古人说“长夏一日，可抵残冬二日；长夏一夜，不敌残冬半夜”，老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短，日太长，老年又总是醒得早，敌不住溽暑侵凌，容易神思恍惚，精神不支，唯午
午睡
夏日
2023-05-19
夏日养生四宜
夏日养生四宜夏日养生方法很多，些方法各有特点，适宜不同的人群。在此，笔者仅从中医学的角度，介绍夏日养生“四宜”——一宜养“阳”中医学认为，夏日属阳，阳气旺盛，正是大自然阴阳气化、阴消阳长之时，故为养阳的大好时机，对于平素体质阳虚者是如此。夏
夏日
养生
2023-05-19
夏日养胃
夏日养胃现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”，
夏日
养胃
2023-05-19
夏日吃冷食不伤胃
炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择，甚至应忌冷饮。吃冷饮要有所选择饮料温度最好介于30-32摄氏度
夏日
冷食
2023-05-19
西瓜夏日妙用
在炎热的暑天，吃上几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴，难怪西瓜号称夏季瓜果之王。相传此瓜在五代时期由西方传人我国，因而取名西瓜它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确
夏日
西瓜
2023-05-19
夏日女人酸碱平衡
夏日女人酸碱平衡话说“文武之道，一张一弛。”张弛有道，是一种生活的智慧。作为女人，到了夏日，则应学会身体的酸碱平衡之道，哪里要保持弱碱性，哪里又需要保持弱酸性，尽显你的健康IQ。体质PH值7.35—7.45(弱碱环境)很多女性朋友经常会无缘
女人
夏日
2023-05-19
夏日吃火锅养生
夏日吃火锅养生夏日火锅保健养生，但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高，容易上火。为此，每到夏季就成了火锅商家大搞促销的时候。价廉物美的火锅宴，正迎合了不少消费者的口味。闷热的天气，让人心情糟糕没有食欲。此时为何不去体验一下火锅带给你的激
夏日
养生
2023-05-19
心血管病人夏日保养
中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭患者，大多有心脏气、阳虚
病人
夏日
2023-05-19
夏日护肤食谱
夏日护肤食谱日常生活中有许多潜在的光敏感物质，它们是紫外线的帮凶，通过饮食补充一些抗氧化剂，能让我每天的防晒工作事半功倍：黄色、红色的蔬菜：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%。番茄煮熟后护肤效果更
护肤
夏日
2023-05-19
夏日消暑五不宜
人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好
夏日
2023-05-17
夏日——别让情绪也中暑
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。高温影响情绪调节中枢人的情绪与气候有密切关系，尤其
夏日
情绪
2023-05-17
夏日别让情绪也中暑
夏日别让情绪也中暑炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16％的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临，专家请您调整好自己的
夏日
情绪
2023-05-17
夏日不宜长时间戴变色镜
阳光较强的夏季，街上很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外
长时间
夏日
2023-05-14
夏日给睾丸降温
睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄性激素，是男人之所以为男人的根本。睾丸要维持正常的生理功能，要求的最佳温度是35℃左右，而人体37℃左右的体温对睾丸的功能是有损害的。由于睾丸对温度的要求很高，阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当睾
夏日
睾丸
2023-05-14
甲亢患者夏日墨镜不离身
中午顶着大太阳出去买快餐，回来后就感觉心慌乏力，王女士以为自己中了暑，赶忙来到医院就诊，谁知医生告诉她，这不是中暑，而是甲亢又复发了。最近，由于天气炎热，广东省第二人民医院甲亢患者门诊量有所增加，且多是复发的患者。该院内分泌科主任傅晓英说，
夏日
患者
2023-05-14
中药食材助你夏日有好眠
中药食材助你夏日有好眠中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！玫瑰花解压力玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶
夏日
中药
2023-05-14
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